Du er blevet en bedstemor, jeg ikke løbe fra lykke
Der kom dette ekstraordinære øjeblik i dit liv - du bliver en bedstemor! Nu behøver du ikke bare "Tanya", "Marina" eller "Olenka". Nu kan du også "Bedstemor", "Bedstemor" og blot "bedstemor".
Moderne kvinder er blevet yngre. Og ved den alder, hvor dine børn har en baby, føler mange kvinder, at de er alle de samme og yndefulde unge piger, som de var 20, endda 30 år siden. Hvad er årsagen!
For det første, at alt liv har ændret sig. Kvindernes rolle i familien og samfundet er blevet helt anderledes. I stigende grad, at udvikle industrien til fremstilling af færdigretter og convenience fødevarer.
For at hjælpe i husholdningen kom vaskemaskine og opvaskemaskine, tørretumbler, køleskab og mange andre tekniske innovationer. Vi ved ikke engang mærke til, hvordan alle disse tavse arbejdere har taget det hårde arbejde og befriet fra tunge rutine. Som umærkeligt kvinders rolle er under forandring mere og mere.
Og hvis endda 50 år siden, en kvinde fra den tunge daglige arbejde i 45-50 år allerede glemte om resten, vendte han udadtil og indad i en træt grå bedstemor, nu i denne alder er stadig for tidligt at tænke på alderdom og svagelighed.
Så 50 år siden, udseendet af børnebørn var klar gammel, om noget andet end husstanden ikke overveje bedstemor.
Nu har situationen ændret sig
For nogle kvinder, der ser godt ud, ligesom mænd, nyde livet, bliver det faktum, at blive en bedstemor en frygtelig prøvelse.
Nogle af dem endda skjule fra deres kolleger om forekomsten af børnebørn og andre chokerende måde opfatter dette som afslutningen på en kendsgerning, andre blot ikke deltager i livet for deres børn.
Hvorfor sker det?
Hvorfor, i stedet for at få uendelig glæde af mangfoldigheden af liv, nogle kvinder flygter fra deres lykke er?
Problemet er, at kvinderne nu har ændret sig. Men selve begrebet "bedstemor", og holdningen til dette koncept forblev uændret. Vi har stadig forstår ved begrebet god buttet kvinde, der går hele dagen i et forklæde, bager kager og strikke trøjer med rensdyrgevir.
Selv ordet "bedstemor" blev en husstand ord. "Hun blev en bedstemor," vi ofte hører en udtalelse fra en kvinde i en alder, der ikke længere passe sig selv, og er interesseret i livet.
Må ikke køre på lykke!
Vær ikke bange for fejlagtige stereotyper. Kun det afhænger af dig, uanset om du er "bedstemor" eller "Bedstemor! ". Et ord, men det kan gøre helt forskellige begreber.
Ved den tid, børnebørnene, bliver kvindens liv friere, mere uafhængig. Efter børn er voksne, optræder normalt i en periode med stabilitet. Og nogle gange børnebørnene vises først i pensionsalderen.
Desuden, og de fleste kvinder, som allerede ved højvande er der behov for nye oplevelser, nye tilnærmelse til den tilknyttede person. Så vær ikke bange for at gå ned for at møde alle disse lykkelige øjeblikke.
De lykkeligste børn er dem, der har en bedstemor, nuværende, kærlig og omsorgsfuld, ung og smuk, sjov og iørefaldende!
Drop unødvendige stereotyper, lad ikke livet passere dig ved, og dine kære børnebørn!
Hvordan man kan forbedre sundhed og lykke hormon endorfin
Endorfiner sætter vores krop ikke kun smertelindring. Hormoner af glæde (dette er det andet navn af endorfiner) for at stabilisere blodtrykket og regulere vejrtrækning sats, en gavnlig effekt på fordøjelsen, fremme vækst og styrke væv i vores krop bærer en positiv stemning.
Mange vil gerne lære at undervise kroppen til at producere sin egen "lykkelige hormon", når de er hårdt tiltrængt.
De producerer vores hjerne, og efter de er fordelt i hele kroppen, som handler på de følsomme receptorer, vække følelser, beskyttelse mod det uventede stress, styrke immunforsvaret ved at stimulere helende sår. Manglen på hormoner - dette er ikke en joke, og det er nødvendigt at kæmpe.
Blandt os er der dem, der ikke er i stand til at få tilfredsstillelse fra livet af fysiologiske årsager (anhedonia). Det skal bemærkes, at systemet kan endorfin normalisere.
Hvordan man får et nyttigt hormon glæde og lykke
Ligesom motion styrker målrettet volumen af vores muskler, ligesom du kan gøre kroppen producerer endorfiner. Nåle kan stimulere produktionen af et stof svarende til morfin. Denne naturlige stof blev givet navnet "endorfiner". Det er i øvrigt styrker væv og giver en følelse af glæde.
Endorfin - dette enorme universelle medicin. Farmaceutiske virksomheder er begyndt at følge udviklingen i erstatninger, der hjælper helbrede depression og stofmisbrug.
Hvis du er på udkig efter indbildte problemer eller tilhører eventuelle mistænkelige ord og gerninger af mennesker - du har en mangel på endorfiner. I praksis er den faktiske øge deres anvendelse af akupunktur.
Akupunktur vil have en positiv effekt, og vil ikke skade sundheden. Men hvis hjernen ikke producerer hormoner på egen hånd, så kuren er ikke mulig.
Hvordan kan man øge hormonet af glæde
Hvordan så, at lære hjernen til at producere endorfiner, der giver resistens over for stress og livsglæde?
Stop et øjeblik, føler, lytte til det faktum, at der ikke er noget, der kan stoppe for at nyde dette øjeblik, er der intet til hinder for følelsen af glæde og lykke. Efter en dyb indånding og langsomt.
Mentalt sige "Jeg kan, jeg vil, og jeg vil glæde mig i øjeblikket fortsat problemer og har brug for at blive løst, men nu - jeg er over det hele!" Omgiv dig med de ting, der bringer glæde: fotos, videoer, skabe en stemning.
Hvis du er på randen af sammenbrud, betragter dem ikke at gå i forbøn for linjen. Skabe en atmosfære af glæde og lykke, ved hjælp af æteriske olier af kamille, rosmarin, pæon, vanille og mynte. Nahmurtes og forestille sig, at huden er samlet i "harmonika".
Tag det roligt. Gentag flere gange, indtil du føler en behagelig træthed. I tider med stress eller negative stemninger, vi skule. At være i stand til at gøre det efter, lukke øjnene, sammenbidte øjenlåg. Uden at åbne øjnene, slappe af, føler retter hud på dit ansigt.
Under muskel sammentrækning øjenlåg, fingre, kontrollere effektiviteten af din indsats.
Husk: anhedoni - en pobedimoe forårsaget fysiologisk, depression.
Hvordan man kan forbedre sundhed og lykke hormon endorfin
Endorfiner sætter vores krop ikke kun smertelindring. Hormoner af glæde (dette er det andet navn af endorfiner) for at stabilisere blodtrykket og regulere vejrtrækning sats, en gavnlig effekt på fordøjelsen, fremme vækst og styrke væv i vores krop bærer en positiv stemning.
Mange vil gerne lære at undervise kroppen til at producere sin egen "lykkelige hormon", når de er hårdt tiltrængt.
De producerer vores hjerne, og efter de er fordelt i hele kroppen, som handler på de følsomme receptorer, vække følelser, beskyttelse mod det uventede stress, styrke immunforsvaret ved at stimulere helende sår. Manglen på hormoner - dette er ikke en joke, og det er nødvendigt at kæmpe.
Blandt os er der dem, der ikke er i stand til at få tilfredsstillelse fra livet af fysiologiske årsager (anhedonia). Det skal bemærkes, at systemet kan endorfin normalisere.
Hvordan man får et nyttigt hormon glæde og lykke
Ligesom motion styrker målrettet volumen af vores muskler, ligesom du kan gøre kroppen producerer endorfiner. Nåle kan stimulere produktionen af et stof svarende til morfin. Denne naturlige stof blev givet navnet "endorfiner". Det er i øvrigt styrker væv og giver en følelse af glæde.
Endorfin - dette enorme universelle medicin. Farmaceutiske virksomheder er begyndt at følge udviklingen i erstatninger, der hjælper helbrede depression og stofmisbrug.
Hvis du er på udkig efter indbildte problemer eller tilhører eventuelle mistænkelige ord og gerninger af mennesker - du har en mangel på endorfiner. I praksis er den faktiske øge deres anvendelse af akupunktur.
Akupunktur vil have en positiv effekt, og vil ikke skade sundheden. Men hvis hjernen ikke producerer hormoner på egen hånd, så kuren er ikke mulig.
Hvordan kan man øge hormonet af glæde
Hvordan så, at lære hjernen til at producere endorfiner, der giver resistens over for stress og livsglæde?
Stop et øjeblik, føler, lytte til det faktum, at der ikke er noget, der kan stoppe for at nyde dette øjeblik, er der intet til hinder for følelsen af glæde og lykke. Efter en dyb indånding og langsomt.
Mentalt sige "Jeg kan, jeg vil, og jeg vil glæde mig i øjeblikket fortsat problemer og har brug for at blive løst, men nu - jeg er over det hele!" Omgiv dig med de ting, der bringer glæde: fotos, videoer, skabe en stemning.
Hvis du er på randen af sammenbrud, betragter dem ikke at gå i forbøn for linjen. Skabe en atmosfære af glæde og lykke, ved hjælp af æteriske olier af kamille, rosmarin, pæon, vanille og mynte. Nahmurtes og forestille sig, at huden er samlet i "harmonika".
Tag det roligt. Gentag flere gange, indtil du føler en behagelig træthed. I tider med stress eller negative stemninger, vi skule. At være i stand til at gøre det efter, lukke øjnene, sammenbidte øjenlåg. Uden at åbne øjnene, slappe af, føler retter hud på dit ansigt.
Under muskel sammentrækning øjenlåg, fingre, kontrollere effektiviteten af din indsats.
Husk: anhedoni - en pobedimoe forårsaget fysiologisk, depression.
