To vægtige grunde til at drikke mælk bør ikke være

"Drik et glas mælk om dagen! "Min generation husker sloganet fast. Det er usandsynligt, at vi kan være skylden for, at vi oprigtigt troede på ham. Selv i dag, vel vidende at dette slogan - nonsens, jeg nogle gange tørst quenching ikke have et glas vand og et glas mælk.

Hvad er så overraskende? Børnehaven skulle drikke mælk, og ingen brød, du kan lide det eller ej. Samme regel gælder for skolen. Først for relativt nylig, har lægerne bemærket, at mælk og mejeriprodukter forårsage os enorme skader. På trods af dette, er mælken ikke forbudt - var simpelthen rådes til at gå til den skummetmælk eller creme til at give op.

Når jeg taler om mælk og mejeriprodukter, jeg mener det var mælk. Mejeriprodukter, uanset om fløde, ost, yoghurt eller smør - bare forarbejdet mælk. Så for dem, og bør behandles som forarbejdet mælk.

Helt ærligt, i dette tilfælde til at modstå hjernevask mig særligt vanskelige. Hvis myndighederne tvinger os til at drikke mælk, så det er meget nyttigt! Uanset om det er skadeligt, har vi ingen at pålægge.

Men selvfølgelig, i de dage jeg var ung og naiv. Hvis en person er henvist til sig selv som en ekspert, mener jeg, at han virkelig forstår dette eller hint spørgsmål. Og jeg havde ingen idé om, at den sagkyndige er overbevist om rigtigheden af ​​en ny fejl. Hvem er jeg til at udfordre den ekspertudtalelse, hvis de sætte det så trygt? Selv om denne opfattelse er i strid med almindelig sund fornuft.

Det er ikke svært at forstå, hvorfor vi er blevet narret. I sidste ende, mælken - den eneste fødevare af nyfødte pattedyr, skabt specielt til dem. Mors mælk! Hvad kunne være mere naturligt? Derfor, for at overvinde de misforståelser, der er forbundet med indtagelse af mælk, jeg beviste det sværeste.

Forestil dig, at en sund baby sutter en sund mor. Vil vi bekymre sig om, hvad hans kost er ensformigt? Vi vil forsøge at glide ham vitaminer, calcium, jern tabletter? Selvfølgelig ingen. Vi instinktivt ved, hvad han spiser lige som besluttet af naturen.

Vi tager retningen af ​​Skaberen, og vi ved, at barnet får alt, hvad han har brug for. Se hvor hurtigt vokse og udvikle alle pattedyr, der drikker modermælk! X. Ifølge Wells, maden af ​​guderne var gelé dronninger. For bier - kan være. Men maden af ​​guderne i pattedyr er mors mælk.

Den mest opmærksomme af jer har måske bemærket, at jeg skriver er ikke kun om mælk, men moderens mælk. Faktisk hvis moderen er sundt og har mælk nok, hun er overbevist om, at hendes barn spiser ordentligt. Men hvis moderen har at flaske-fodret baby, hun har bekymringer. Med andre ord opstår problemet, når vi lægge anvisninger moder natur og stole på de virksomheder, der producerer babymad.

Og selv dette problem er relativt lille, fordi sådanne virksomheder producerer naturlige fødevarer - det samme hans mor plejede at forberede dig: frugt og grøntsager puré. Men barnet er væk, ikke kun fra modermælk, men også af arten af ​​anbefalingerne. Processen med hjernevask, og med det komme den tvivl og usikkerhed.

Så hvis mælken - den sande mad af guderne, valgt af Moder Natur, hvis man giver alle de næringsstoffer en baby behov på den mest intense periode af sit liv, hvordan kan du benægte det? Hvilken skade kan forårsage mælk, selvom du drikker det i store mængder liv?

Der er to vægtige, støttet af fornuft grunde til konsummælk bør ikke være.

For det første er det udelukkende catering til babyer og som de vokser næringsindhold i mælken varierer. Det er vigtigt, at alle unge pattedyr, er det første, at få mælk. Men "mælk" - i generel forstand af ordet - der. Hver art af pattedyr mælk er dets sammensætning. Mælk fur seal - nektar for hans afkom, men gift for mus.

For det andet, har Moder Natur opfundet mælk til babyer. Planlagt Men det at forbyde dem fra brystet i en forholdsvis tidlig alder. Kender du andre end mennesker og kæledyr, der drikker mælk voksne dyr?

Mælk drikker ikke engang en ko!

Lad os gå tilbage til vores biler. Throttle - smart anordning, der skaber en rig blanding af luft og benzindampe, der hjælper starte motoren af ​​en kold motor. Men som opvarmning af motoren ventilen åbnes, og blandingen ændrer - det bliver så, hvad der er nødvendigt for normal drift.

Kontinuerlig drift ved lukket gasspjæld karburatoren fjerner fra stående stearinlys og forkorter motorens levetid. Selv hvis føreren ikke opdager, efterfulgt af en chauffør rejser alle forstår masser af sort udstødning.

Hvis Moder Natur har besluttet, at vi er nødt til at vænne fra kilden af ​​mælken, hvordan kan ejeren af ​​intellekt modsiger denne lov? For fordøjelsen af ​​mælk nødvendige enzymer - renin og laktase. For de fleste mennesker, er de ikke længere bliver produceret så tidligt som tre år!

Vores kroppe er ikke designet til at fordøje mælk, undtagen i vorden, så forbruget mælken er ved at blive en tung byrde på fordøjelsessystemet og ekskretionssystemer. Du kan naturligvis fortsætte med at drikke mælk, men skulle jeg?

Hvis du ønsker at drikke, men husk, at al mælk indeholder kasein, der kan foldes i maven og danner en hård, tæt, næsten fordøjelige klumper.

I komælk kasein i 300 gange større end i mennesket. Hvorfor, i vores oplyste tider, mælk - den eneste fødevare, der løbende leveres til meget tærskel?

Selskabet er gradvist ved at vågne. Mange voksne stoppe med at drikke mælk og endda kaffe og te med mælk. Men giver det helt op er meget vanskeligt. Selv når vi spiser kager, kiks, yoghurt, kærnemælk, chokolade, is, pandekager, Yorkshire pudding, kager, fløde supper og kartoffel med creme fraiche, mælk vi forbruger.

Det er klart som dag, at voksne ikke er designet til at drikke mælk, især komælk, samt at forbruge fødevarer fremstillet af mælk. Dette er endnu mere indlysende end vores manglende evne til at spise kød. Ligeledes kan vi ikke spise fødevarer, der har bestået en intensiv behandling.

Hvad gør vi? Friske frugter, nødder, grøntsager, hvede, ris, andre kornsorter og vegetation. Måske har du set denne liste, og udbrød: "Vent et øjeblik, det er ikke engang vegetar, veganer er [1] kost! "

Mest sandsynligt, denne udsigt skræmme dig, som når jeg var. Jeg er ikke vegetar, men bare rolig, og vær ikke bange for dem. Hvis tanken om vegetarisme inspirere dig problemer,

[1] Veganisme - særligt strenge gren af ​​etik vegetarisme, som forbyder absolut brugen af ​​et produkt, i det mindste delvist relateret til dyr (mælk, sukker, margarine). - Note. Ed.

Kød, spise kød ikke bringer væsentlig gavn

For at forenkle "nem måde at tabe sig" ordet "kød", skitserede jeg kødet af nogen dyr, fugle, fisk og krebsdyr.

Det er svært at forestille sig en mere effektiv kampagne end hjernevask for at øge forbruget af kød. Bekymringer rettet til familier med lav indkomst, "Er det for lidt kød i din kost? "The bombardement af reklamer -" britisk oksekød "," dansk bacon "," New Zealand lam ". Selve ordlyden - "top-notch oksekød", "høj kvalitet lam."

Traditionelt søndag vi sætter de smukkeste tøj og forberede det bedste måltid i ugen. Og hvad vi er ved at forberede den vigtigste middag af året? Julen kalkun, gås, and eller kylling. Du har sikkert allerede kvalt med spyt. Jeg sympatiserer.

Svært at tro, at fordelene ved at spise kød er tæt på nul (ud over, er det helt overskygger gevinst vægt). Som for smag, er der et par fødevarer med smag kedelig og mere usikre end kød. Det er næppe muligt at opfinde fødevarer, mindre egnet til mennesker. Jeg tror på det med besvær, men lad os se på et indiskutabelt faktum.

Vi har debunked myten om, at spise kød er nødvendig for at forsyne kroppen med proteiner. De største og mest magtfulde landdyr - planteædere. Aha, du siger, og som har kongen af ​​junglen? Lev. En kødædende løver. En anden myte er vildledende.

Måske løven betragtes kongen af ​​junglen, men efter strømmen er mærkbart ringere end den elefant, løve og hvis du har indsendt en ivrig dyr, lad det være kendt, at de tyve timer om dagen, han sover. En orangutang, der ikke spiser kød, sover kun seks timer om dagen. Udover energi løve må ikke kød.

Ja, ja kødædende løver, men selv løver foretrækker at spise noget kød. Løver dræbe leoparder og geparder, men normalt ikke spiser dem. Naturens lov forhindrer rovdyr spiser andre rovdyr.

Næste gang du har mulighed for at se en tv-show om dyr, som viser som en løve eller andet rovdyr dræber bytte, bemærk hvor dominerende den første repræsentant for pakken udsætter maveindholdet ofrenes og spiser hendes mave. Fordi det modtager løve og proteiner - fra vegetation spist af planteædere.

Efter indholdet af maven lion spiser organer såsom hjerte, lever, nyrer, tarme, lunger og hjerne. Bortset fra knoglerne, kød interesserede ham i mindst. Med kød offer dyr, besætter en lavere plads i 'hakke kæden "- de hyæner og gribbe. Det er derfor, de er så grimme udseende.

Det er svært at acceptere, at vi ikke er designet til at spise kød. Men opfordringen til støtten af ​​sund fornuft. Hvis du har forsøgt at spise råt kød, du er usandsynligt at blive tygget det, og jo mere fordøjet. Nogle gange er det ikke let at tygge selv kogte kød.

Vores fordøjelsessystem er ikke beregnet til sin fordøjelse, optagelse af næringsstoffer og fjernelse af affald. Ja, japansk spise rå fisk. Men de marinere det, krydret med krydderier og skæres i meget små stykker at tygge. Jeg kender ikke japansk denne smag lide det eller ej, har den skik at spise rå fisk endnu ikke slået rod i andre lande.

Husk, at madlavning - en forholdsvis ny opfindelse af den menneskelige race. Det tog tusinder af års evolution til vores fordøjelsessystem processer for at tilpasse sig skiftende omstændigheder.

Kødet praktisk talt ikke giver energi. Den energikilde - kulhydrater, og deres kød er meget lille. Desuden kødet er næsten helt blottet for ekstremt vigtigt for sundheden og fordøjelse ingrediens: VÆV!

Spise kød, forestiller dyr, der lever næsten udelukkende på en enkelt kød - gribbe, hyæner, krokodiller. Gribbe flyver ikke, de svæve i landet med de stigende varme luftstrømme, og når slugten, de ikke har styrken til at komme væk fra jorden. Krokodiller fleste af deres liv er i immobilitet eller på land eller i vand. Og dem og andre har visne, grimme udseende.

Måske du tror, ​​at der er udarbejdet kødet for at forbedre dens smag. Men hvis kogt kød er lækker, hvad krydderier og saucer? Vi tilføjer dem til kødet, for at gøre det smager bedre, men at skjule det lidt kedelig og forslidt smag. Vi forbereder kødet af to hovedårsager.

For det første har den en rå vi fejler. For det andet, det nedbrydes hurtigt, det avle bakterier, som skal dræbes. Behandl endda kød, som derefter serveres kold. Men når varmebehandlet ødelagt ikke kun bakterier, men de næringsstoffer, der er indeholdt i fødevaren. Desuden bearbejdninger at fordampe væsken. En kød behandling og til at indeholde for lidt næringsstoffer.

Det bør også tænke over, hvordan du er vores tænder til at spise kød. Rovdyr har lange fortænder og hjørnetænder, og lange skarpe kløer til at rive kød. Saltsyre i maven er meget større end hos mennesker. Denne syre forårsager nedbrydning af toksiner, der er indeholdt i kødet. Kød byttet hurtigt, så kødædende relativt korte gut - specielt så hurtigt som muligt for at befri kroppen af ​​rådnende kød.

Selv følelsesmæssigt er vi ikke kød spise. Harvey Diamond siger, "give dit barn et æble og en kanin, og hvis han vil spise kanin og lege med æblet, vil jeg give dig en ny bil." Se din kat. Katte - de reelle kødædere, hvis naturlige instinkter har ikke ændret trods de tusind års domesticering.

Hver let raslen, de kvikke op deres ører. Kat fanger en fugl, en mus eller en kugle af uld som en eftertanke, som vi blinker, forsøger at røre øjet med fingeren. Instinkt dikterer kat dræbe og spise noget, der bevæger sig.

Vi mener denne adfærd er modbydeligt. Forestil dig at du forlader foråret på naturen og se, hvordan engen hoppe med glæde lam. Du adlyde instinkt og vgryzetes lam hals, synke blod? Eller bare sige følgesvend: "Bare se! "

Måske du tror, ​​at vi er civiliserede mennesker og lært os at undertrykke disse impulser. Men i virkeligheden er det modsatte tilfældet. Lam avlet udelukkende til, at vi dræbte dem og spiste. I de senere år ofte er der publikationer om hvordan grusomme avlsdyr til slagtning.

Husdyr, uanset om avl af får, høns, køer eller grise - meget organiseret virksomhed, hvis enkeltheder er ikke flagre at ikke såre vore følelser og ikke fratager os af appetit, som er uundgåeligt tabt i form af blodige døde dyr. Et andet trick hjernen skiver - titler, der tilbyder forskellige former for kød. Vi spiser ikke køer, høns, hjorte, kalve og grise, og oksekød, kylling, vildt, kalvekød eller svinekød.

Næste gang, bestilling lam, husk at hoppe på plænen klumper af uld! Du ville være nok til at dræbe ånden i dette med sine egne hænder? Faktisk ville de fleste mennesker spiser kød, hvis de skulle dræbe dyrene selv.

Det er klart, formoder, at jeg appellerer til Deres samvittighed og opfordre dig til ikke at spise kød til moralske grunde. Nej, jeg er bare beviser, at folk fra