Skønhed og ungdom, eller 56 tips om, hvordan at snyde alder

Ligegyldigt hvor meget du ikke har - 25, 30, 35, stadig ønsker at se yngre ud. Og hvert år dette ønske er forbedret mange gange. Selv hemmeligheden om evig ungdom, kun kendt af Skaberen, rådgivning af fagfolk hjælper dig hører ofte beundrer: "Aldrig ville du ikke give så meget! "

Makeup, skjuler årene

Åbning morgen makeup, tæt pakket rouge, blyanter og skygger, så husk den vigtigste regel i kunsten at makeup: farven - en snigende ting. Alyapistuyu farvning af udsøgt makeup nogle gange adskilt kun et par ekstra penselstrøg.

Skønhed og ungdom indiskutabel sandhed

1. Foretrækker fed skygger og rødme. De ser cool og ikke fremhæve rynker.

2. For at rødme på kinderne kiggede naturligvis anvende dem på steder, hvor dit ansigt naturligt blush.

3. Brug ikke et fundament i retning af rynker - omkring øjnene, der normalt dannes mesh "kragetæer", på området for smilehuller på kinderne og nasolabiale folder.

4. Hvis din hud er sundt, så prøv at fravælge banen. For T-zonen (pande og næse), skal du bruge pulver, men ikke dækker hendes kinder med alderen, huden bliver tør her, og pulveret har en udtørrende virkning.

5. Eyeliner - bare en nødvendig ting: eyeliner, ikke kun visuelt forbedrer dine øjne, men også giver dine vipper volumen. Træk forsigtigt låget op en blyant og tegne en streg under vipperne. Så lad gå af øjenlåget og følg den øverste linje af eyeliner.

6. hængende øjenlåg kan skjules ved hjælp af en lys brun skygge: anvende dem på det sted, hvor låget danner en krølle, og blend i dis knapt gætte.

7. For at se yngre, sjældne og lyse øjenbryn blyant Understreg (slagtilfælde bør være kort og mild) eller skygger (i dette tilfælde er det bedre at bruge hård børste). Begynde at male fra midten af ​​øjenbrynene at undgå fede og skarpe linjer, og derefter forsigtigt blande over hele længden af ​​øjenbryn.

8. En dråbe lip gloss - et højdepunkt i moderne og trendy makeup. Bare en eller to let berøring børste midten af ​​underlæben - og du ser utroligt forførende. Bange for, at skinne smazhet højdekurver? Før du bruger den, lidt pulver læberne.

Skønhed uden fejl

• Du må ikke bruge timer nøje overveje alle detaljer, dukkede op på hans ansigt. Omkringliggende primært være opmærksom på dit smil og holdning til dem, i stedet for rynker.

• Forsøg ikke at genoprette ungdom, vedhængende skabt ved indgangen til unge billede. Skift din makeup, hår, tøj stil. Hvad kiggede nice på dig for 15 år siden, kan i dag være vulgært og upassende.

• Du må ikke blive involveret i dekorative kosmetik kolde toner - "vinter" gamma understreger rynker.

• Næsten samme effekt er produceret af en lys læbe kontur. For at fremhæve læberne, brug en blyant neutral i forhold til læbestift farve.

• For mørke og lyse læbestift farve meget godt understrege ... din alder.

• Tone Cream er for mørke nuancer ser slasket hud er meget unaturligt.

• Må ikke overdrive det med mascara! Dette er især tilfældet forlængelse eller give volumen til øjenvipper.

Evig ungdom hår

Gennem hele livet af håret er den vigtigste og naturlige udsmykning af kvinderne. Den rigtige frisure og holde håret farve fra de uundgåelige aldersrelaterede forandringer.

Absolutte sandhed

1. Udseende med alderen ændrer sig, så den gyldne regel: hvis du ikke kan stoppe tiden, bevæge sig op med ham. Hvis du tænker at farve dit hår, er det bedre at re-definere deres stil og tone, samt makeup palet, som du bruger i en given periode.

2. aircondition, som skyl håret efter vask, tilsæt C-vitamin (det er solgt på apotekerne i pulverform). Især holde sig til rådet om sommeren. Takket være denne enkle procedure kan du holde farven længere farvet hår og vil vedhæfte dem skinne.

3. Naturen sjældent laver en fejl: på jagt efter nye farver ikke afviger fra den naturlige hårfarve mere end to nuancer (lysere eller mørkere). Grundlæggende ændringer er ofte ikke forbedre, hvad der er givet fra fødslen.

4. Det er ønskeligt at hver fem til seks uger til at klippe håret ender. Så de forblive raske (ikke delt) og er nemme at pakke.

5. Som regel kompleks og frodig styling giver soliditet. Men den løse, flagrende hår, ikke tynget af mousse og lak stærk fiksering, og kan skjule godok to.

6. Med alderen, kan håret blive stiv og kedelig. Dybe måltider (ugentlige masker) plus aircondition (balsam) Efter hårvask vil bidrage til at genoprette hår blødhed og glans.

7. Gråt hår med tab farver bliver livløs. Brug særlig pleje for at hjælpe dem med at bevare tone og elasticitet.

8. Langt hår er meget svært at opretholde stærke og sunde, så det er bedst at vælge en simpel teknik og en kort frisure.

No-Fault

• Hvis du laver et maleri for første gang, skal du konsultere en professionel.

• Mal ikke grå hår helt - en enkelt, ensfarvet ser unaturligt. Foretag højdepunkter farvetone eller bruge skum i en varm gylden eller ashy toner i forhold til grundfarven.

• Du må ikke antage, at, malet af Marilyn Monroe, vil du være lige så sexet. På den anden side, konverterer

Hjemmelavet ansigtshuden foryngelse tilgængelige for alle

Korrekt ernæring betyder noget helt andet.

Først og fremmest skal vores fødevarer være så frisk som muligt og næsten rå. Japanske kvinder, ranking første i verden i den forventede levealder og næsten uden rynker i ansigtet, kun fremstillet af frisk plukket og friskfangede (fisk og skaldyr), frosne eller går næsten ikke spise.

Også de, med op til ét hundrede daglige menu !! retter med lange madlavning ikke gider. Lidt ristet, let kogt, krydret med frisk tilberedte saucer - og alle! Deres tilgang til ernæring er meget korrekt, fordi det gør det muligt for kroppen at få en masse vitaminer og en masse nyttige byggemateriale at genopbygge kollagen, vores hud er nødvendigt for at undgå de forhadte rynker.

Den anden vigtig komponent i maden - vand.

Må ikke mousserende eller sød og enkel, men rene, fri for klor og andre kemiske desinfektion. Det har brug for at drikke en dag til 12 kopper. Græske læger mener, det er et must at opretholde den normale tilstand af blodet, som er kendt, og næringsstofferne i cellerne bærer, og fjerner de skadelige dem, giver dem mulighed for at leve længere.

Den tredje vigtig komponent - ordentlig vejrtrækning.

Disse er ikke tomme ord, da hver åndedrag at vores krop får ilt er nødvendig for liv såvel som for at beskytte mod skadelige bakterier. Den gammel luft vi føler altid værre. Og hvis du hele tiden trækker vejret "forkerte" med luft, udvikler mange sygdomme forekommer gusten teint, der er, vores aldrende skrider frem.

Men at trække vejret ordentligt, behøver du ikke kun frisk luft, men også den korrekte arbejdsstillinger, korrekt afholdelse af hovedet. Hvad betyder det alle brudt? Fra svække vores ryg og cervikale muskler. De kvinder, der begyndte processen med foryngelse er ikke en maske for ansigtet, og med øvelser for ryg og nakke, blev chokeret over de synlige resultater er allerede tydeligt i den anden uge!

Ud over at trække en oval ansigt og forsvinden eller væsentlig reduktion af dobbelthage har forbedret søvn, migræne væk, ændrede teint (fordi blodet begyndte at cirkulere bedre og mere effektiv udveksling i cellerne), strammede hendes kinder!

At tro på effekten af ​​denne simple metode, er det nødvendigt at minde om afrikanske kvinder iført bagage på hans hoved. Posture de er altid ret, halsen er altid meget stærk, og som en konsekvens, slank krop og ansigt uden rynker, og det andet og tredje hager.

Aktiviteter og metoder til korrekt kropsholdning, der er mange. Hvilken en til at vælge, alle beslutter individuelt. Dog vil enhver metode til at gøre motion bøger (og i en mere kompleks version med redskaber) ikke være overflødig. Det ligger i det faktum, at hovedet har brug for at sætte et par bøger eller sætte glasset, og med belastningen at flytte eller sidde rundt i lejligheden.

Især at gå fra rum til rum ikke er nødvendig. Det er muligt at indlæse på hovedet for at udføre simple handlinger, såsom støv eller skrælle kartofler, skrive, arbejder på computeren, se fjernsyn. Også god styrker musklerne i regelmæssig professionel massage af ryg og nakke.

Og endelig, en vigtig komponent i systemet er foryngelse arbejde direkte med den person.

Til dette formål er der snesevis af forskellige kosmetiske virksomheder, hundredvis af opskrifter på traditionel medicin. Hvad skal man vælge ud af alt dette mangfoldighed, hver kvinde beslutter sig. Der er flere kriterier - og overkommelige priser, og reaktionen i huden creme til hver eneste maske. Anses for vigtigt til kosmetisk produkt blev fremstillet af naturlige ingredienser.

Derudover er der en kosmetisk ansigtsmassage.

Udfør det kan i skønhedssaloner, men du kan eje derhjemme. Klassisk ansigtsmassage er baseret på bevægelser fingerspidserne om specifikke linjer, "malet" arrangement af muskler. Før massage, er det nødvendigt at rense ansigt makeup. Begynd ansigtsmassage samt alle andre - strøg, kun i dette tilfælde håndflader og fingerspidser.

Bevægelse udføres i flere retninger:

-Fra midten af ​​panden op til hovedbunden og templer

-Fra Hjørner af øjnene (nær næsen) til templer, under øjnene og gøre det knapt rører

-Fra Næse til ørekapsler

-Fra midten af ​​hagen, der dækker kindben til spidsen af ​​ørerne

Efter lys slagtilfælde, der varer cirka 2 minutter, gå videre til at gnide.

Bære det på samme måde som strøg, kun mere effektivt. Opvarmning af huden, kan du begynde at klappe og rappe. Du kan også trykke til ansigt i et par sekunder fingrene og skarpt rive dem. Slutter strøg massage igen.

Franske kosmetologer tilbyder en ansigtsmassage på en lidt anden teknik.

Han udførte om aftenen med sine hænder. I denne massage at forynge de fem grundlæggende positioner. Først skal du anvende cremen på håndfladen kan være en normal aften. Gnid håndfladerne af hinanden, indtil de razogreyut. Derefter cremen anvendes til ansigt opad. Du kan også sætte cremen i forvejen, og derefter genopvarmning håndfladen. Alle øvelserne udføres fra tredive sekunder til et minut.

Øvelserne er:

- I en siddende stilling for at sætte hovedet på din hule hånd i et par sekunder. Flyt hænderne til de tidsmæssige regioner og til toppen

-prizhat palme til hans øjne, fingre op. Lys for øjnene skal være helt lukket, men det ubehag bør ikke være. I denne stilling, sidde i et par sekunder, og bevæge sine hænder til tindingerne og bag ørerne

-prizhat håndflade til kinderne, så fingrene blev rettet til øjnene. Sidde i et par sekunder, og derefter flyttede sine hænder til tindingerne og bag ørerne -soedinit håndled lavet af palmer "skål". Sæt skålen på hovedet og fingre pressede flere gange på kinderne. Så hans hænder flyttede til templerne og bag ørerne

-Alle Område palmer gør et par tryk på kinderne fra næsen til øret skaller.

Franskmændene hævder, at sådanne enkle øvelser vil hjælpe "reset" med personen i mindst 10 år. Vellykket forynge dit hjem!