|
Der er mange måder at rense tarmen.
Formildende microclysters
En sådan lavement anbefales til dem, der har dårlig krop holder vand (tilbøjelige til dehydrering), dårlig naturlig varmeproduktion (konstant frysning hænder og fødder), er der en tendens til voldelig stol og forstoppelse.
Dette er observeret i individer med sprøde krop tør, skællende hud og konstant merznuschih.
Symptomer: alvorlig flatulens, forstoppelse eller får afføring, smerter i lænden, korsbenet, hofter, uregelmæssig eller smertefuld menstruation, nedbrydningen af frø, tør og skællende hud, chilliness, træthed, mørkfarvning af huden og vægttab den.
Hvis sådanne symptomer er dukket (tydeligst de udtrykkes i den tørre, kolde, blæsende vinter), så de følgende mikroklizmochki og varmt bad hver dag eller to. Den mest effektive sådan et lavement i den kolde tørre sæson, hvilket bidrager til en forværring af disse symptomer.
Metode til implementering: Tag 100 ml komælk og sætte det i 20 c. smeltet smør. Varme til at smelte smørret. I form af varme ved hjælp af en blæser, til at komme ind i tyktarmen. Læg dig ned.
Typisk organismen selv holder væsken så meget som han har brug for. Vi udfører denne procedure anbefales ved solnedgang. Som et resultat af denne procedure, er indholdet af tørhed og kulde, som forårsagede disse fænomener i kroppen absorberes og neutraliseres.
Tørhed og stivhed neutraliseret fugt mælk og blødgjort smør og kulde - varme, som har i mælk og synes desuden, når skisanii. Som regel efter 2-3 sådan microclyster afføring bliver blød, lys og kolbasoobraznym. Endvidere opstået naturligt normale mælkemikroflora.
Du kan prøve flere sorter af sådanne forbindelser mikroklizm og vælg selv den bedste.
- (. 20 gr) Mælk (100 ml), afklaret smør - Forstoppelse, får afføring, gasdannelse, udtørring og dehydrering.
- Base som i den første sammensætning (mælk og ghee), plus en knivspids ingefær eller peber (sort, rød). Denne struktur yderligere undertrykker slim i kroppen og øger brændværdien. Det er derfor muligt at anbefale en komplet, flegmatiske personer.
- Base som i den første sammensætning, plus 1/2 teskefuld salt. Dette vil styrke virkningen af den første sammensætning.
- Base som i den første sammensætning, plus en 1/2 eller 1 spiseskefuld rige bouillon salvie eller 1/2 tsk hvidløg. Dette er meget nyttigt i bilious lidelser. Som erstatning for mælk eller et fortyndingsmiddel (50: 50) af kød bouillon kan anvendes (især lam) eller knogle bouillon. Disse yderligere komponenter i dens virkning på kroppen: blødgøre, reducere slim eller galde.
Enema af Walker
For 2 liter varmt kogt vand (IP Neumyvakin og NA Semenova anbefale cool) tilføje en spiseskefuld citronsaft (eller 4-6% ethyl æble cider eddike eller sure frugtsaft eller sur lage sauerkraut).
N. Walker mente, at den sure opløsning er nødvendig til normalisering af syre-base balance i tarmen, for forrådnelse og gæringsprocesser finde sted i et svagt basisk miljø (se. Den modsatte opfattelse Oprensning af O. Eliseevoj).
Hæld det hele i et krus Esmarch, hænge i en højde 1, 5 m. Spidsen af røret, der skal fjernes, dyppe den i vegetabilsk olie. Tag stilling Bozeman, et bassin over skuldrene. Røret indføres i tyktarmen så vidt muligt i de 25-50 cm, men i begyndelsen, og 5-10 cm er tilstrækkelig. Vejrtrækning, maven afslappet.
Fremgangsmåden udføres fortrinsvis efter afføring:
1. uge - dagligt
2. uge - hver anden dag,
3. uge - to dage senere,
4. uge - tre dage senere,
Uge 5 - en gang om ugen.
På indtrængen af vand i tarmen ofte opstår smerte, hvilket er helt naturligt, da ophobning af afføring fordrejer positionen af tarmen, hvilket forårsager spændingen af sine vægge og ubehag.
Efter sin løsladelse fra kolon blokeringer og smerter forsvinder lavement procedure bliver let. Og udrensning vil hurtigt fjerne mave.
Denne cyklus af lavement i det første år er det ønskeligt at 4 gange. I fremtiden - en gang om året.
Afførende microclysters
De afførende lavementer anvendes opløsninger af salte, vegetabilsk eller mineralsk olie.
Salte (tabel, hav, Karlovy Vary) administreres som en 10-15% -s "løsninger af varme (40 ° C) i en mængde på 100-200 ml med en gummi pære eller sprøjte Janet gennem en blød gummi kateter. Væske bør holdes i 20-30 minutter.
Olie fungerer gnidningsløst, poslablyayusche, blødgør afføringen, fjerne krampe i tyktarmen peristaltikken og normalisere det smører tarmvæggen, uden at forårsage irritation.
Honning microclysters
Moderne yoga advokat, lærer og pædagog Indra Devi meget effektiv tarm udrensning af toksiner finder honning og kaffe lavement. Spiseskefuld honning opløst i et glas vand ved stuetemperatur, tilsæt en spiseskefuld citronsaft. Indføre væske ind i tarmen og hold i 10-15 minutter.
Kaffe microclysters
I 200 ml kogende vand 3 spsk Nederste (men ikke instant) kaffe, kog i 3 minutter og derefter 12 minutter til at holde på lav varme. Stamme og afkøles til stuetemperatur. Betingelser for brug af det samme.
Hemmeligheden af virkningen af kaffe ligger i det faktum, at når det administreres gennem tarmene, det ikke har negative virkninger på nervesystemet, men perfekt aktiverer slimhinden i tyktarmen og hjælper med at fjerne fra det de giftige stoffer, og desuden en gavnlig effekt på leveren, galdeblæren og binyrerne. Denne lavement hjælper overvundet koldstart.
Oprensning af O.Eliseevoy
Før rengøring af tarmen med lavementer bør være på tærsklen spiser kun korn. Så i maven mindre sure miljø er etableret. Enema bør være med urter, som giver en alkalisk reaktion. Vand lavement kan ikke forsure mediet skal være alkalisk.
Du kan ikke bruge et lavement infusion af kamille, da denne plante er i stand til at dræbe alle tarmens mikroflora, hvilket har en negativ indvirkning på cellulær immunitet. Det er heller ikke nødvendigt at udfylde i urinen, da det kan syrnes medium eller fortyndet med vand.
Kan ikke anvendes saltopløsninger, hvilket giver sure salt. Det er bedst at hælde i rent vand lavement. Vand i et krus Esmarch bedre ikke at fylde 2 og 1, 5 liter. Du kan bruge et afkog af rødbede. Til dette formål er det nødvendigt at koge roerne, pre-clearing, en halv time.
Den resulterende bouillon hældes i lavement. Kontraindikationer har en lavement - forhøjet hæmoglobin og tilstedeværelsen af en tumor.
Ud over tarmudrensning lavementer fremme motion.
Maksimal podozhmite mave, ekstremt pustede ud. Det er muligt med indsats, kan du ikke tvinge.
Gør denne øvelse, når du har fri tid. Det kan sidde på arbejde, kan du gå på, vil ingen se. Fra denne øvelse, skal du bare fysisk træt. Efter et par måneder du føler resultatet.
Selvfølgelig dem, der har mavesår eller nogle problemer i de indre organer, er det bedst at konsultere en læge.
|
