Sommer salat med rejer opskrifter

 Sommer salat med rejer opskrifter

Sommer - en tid med frisk frugt og grøntsager, let og sundt måltid. Sommer salat med rejer er meget lys og lyse, og kan være meget nyttigt rigtige for denne tid af året. Vi anbefaler for at prøve nogle fantastiske opskrifter til smagen af ​​sommer salat med rejer.

Opskrift 1. Salat med rejer og ost og tomater

For at forberede det nødvendige:

- Rejer - halvt kilo

- Tomater - 3 stk

- Ceps - halvt kilo

- Gulerødder - 2 stk

- Hård ost - 300 gram

- Oliven - lille krukke

- Bacon - 200 gram

- Persille, dild og løg - en bjælke

- Mayonnaise - Patroner

- Hvidløg - 5 fed

- Olivenolie - spiseskefuld

Først skal vi nødt til at rense og koge rejer. Bacon skal skæres i strimler. Tomater skal skæres i store tern. I olie stegt porcini svampe oliven (cut plade) med revne gulerødder.

Ost skæres i store terninger. Hak greens. Mayonnaise blandet med knust hvidløg med hjælp af chesnokodavki og lad i femten minutter.

Alle ingredienserne blandes i en salatskål og smag til med hvidløg mayonnaise. Rør godt rundt og pynt med rejer.

Opskrift 2. Sommer salat med rejer

For at forberede det nødvendige:

- Agurk - 1 stk

- Tomater - 2 stk

- Shrimp - 200 gram

- Dill - nogle kviste

- Salt og peber til din smag

- Krydderier til salater til smag

-olivkovoe olie til tankning

Først rense rejer og kog dem i saltet vand med dild i 5 minutter efter kogning af vandet.

Agurker og tomater skåret i terninger og samme blanding med rejer. Den resulterende salat, du har brug salt og peber, tilføje nogle krydderi til salat og dryp med olivenolie. Rør.

Opskrift 3. Salat med rejer, æg og agurker  

For salat skal bruge:

- Shrimp - 400 gram

- Agurker - 2 stk

- Kartofler - 5 små

- Gulerødder - 2 stk

- Friske afskallede ærter - halv kop

- Kylling æg - 2 stk

- 15% fedt creme fraiche - 250 gram

- Dill - en lille flok

- Salt og peber til din smag

For at starte et afkog af æg, kartofler og gulerødder. Vi giver et køligt ned og rydde op. Rejer koges i saltet vand med et par kviste af dild, rense og vi skal skæres i små stykker.

Vi skal skære agurker, gulerødder og kartofler i små tynde skiver. Æg, vi skal skæres i halve ringe. Bland de hakkede ingredienser med unge ærter og rør rundt.

For at forberede fyldet skal blandes med creme fraiche hakket dild. Krydr med salt og peber. Bland dressing med de øvrige ingredienser og dekorere en sommer salat på toppen af ​​hele rejer.

Opskrift 4. Let salat med rejer og hindbær

For at forberede det nødvendige:

- Royal rejer - 300 gram

- Rød søde løg - 1 fed

- Mango - 1 stk

- Valnød - kvart kop

- Salat mix - 300 g

- Hindbær - 1 kop

- Olivenolie og hindbær eddike til at udfylde den andel af 1 til 1

Rejer nødt til at koge i saltet vand med dild, laurbærblade og peberkorn 5 minutter efter kogning af vand.

Hvorefter de skal afkøles og renses. Rødløg skæres i halve ringe søde. Mango skræl og skæres i tern.

Afskallede valnødder nødt til at stege indtil lys duft på tør pande. Alle ingredienserne blandes i en salatskål og klædt med sommer salat, forblandet med olivenolie og hindbær eddike.

Opskrift 5. Salat med rejer, unge zucchini og cherrytomater

Til salat, du har brug for:

- Unge zucchini - 250 gram

- Rejer - halvt kilo

- Olivenolie

- Chili peber flager til din smag

- Saft af en halv citron

- Cherry tomater - 250 gram

- Balsamico eddike

Squash skal rengøres og skæres i tynde striber. Hæld balsamic marinerede og giver 15 minutter. På dette tidspunkt i panden, den procedure pergament, er det nødvendigt at fastsætte pillede rejer.

Støvregn det med olivenolie og drys med chili peber flager. Bages i forvarmet ovn i 10 minutter. Cherry tomater skåret i halve.

Bland rejer med cherrytomater og syltede zucchini og årstid sommer salat med citronsaft.

Sommer salat uden mayonnaise opskrifter

 Sommer salater


Endelig kommer sommeren, kan du gøre fuld og nyde solen, varmen og lyset! Og når de ikke pitche i sommeren de mest lækre og friske frugter og grøntsager, genopbygge vitaminer og genoprette sundheden for din krop?



Især fordi det er lettere at gøre i sommeren end i de andre årstider, som på hylderne i markeder og butikker er der masser af årstidens grøntsager, frugter og bær! En anden fordel er, at i sommeren på grund af varmen lyst til at spise mindre fedt og stegt.

Her er opskrifter på velsmagende, og vigtigst sunde salater, der er bedre til at spise uden mayonnaise og erstatte den med olivenolie, creme fraiche, yoghurt eller fedtfattig sovs.

Det skal bemærkes, at om sommeren er bedre at forberede salater til deres umiddelbart anvendeligt til bedre bevarelse af vitaminer. Hertil kommer, at de fleste sommer snack ikke kræve yderligere "imprægnering", som de er forberedt uden mayonnaise.
Forkæl dig selv nyttig, nem at tilberede måltider og lækker sommer salat!


Grøn salat

- 300 gr. ark. Sal.
- 2 agurker
- Dill
- 100 gr. estimater.
- 1 æg
- 1 bord. l. eddike
- Sol
- Pepper

Opskriften:

Sortere ud salat, vaske og skære dem i stykker. Derefter sætte grøn. blade i en salat skål, tilsæt hakket agurk. For fyldet tilføje eddike i fløden og tilsæt de hakkede æg, forkogt hårdkogte.
Tilføj peber og salt, blande sig. Smetana sat i en salat og dække med dild. Madlavning uden mayonnaise.

Oftest er denne salat serveres som en appetitvækker til de retter af kød og fisk, og ikke som en separat skål.


Sommer fisk salat

- 200 gram fisk (sandart, stør, gedder og andre.)
- 2 agurker
- 1 tomato
- 4-5 kartofler
- 100 gr. grøn. salat
- 100 g creme fraiche
- Dill

Opskriften:

Kog indtil den er helt kogt fisk og skær den i små stykker. Kog kartoflerne og skæres i skiver.

Salatblade skåret i stykker. Vi sætter alle ingredienserne i en salatskål i form af dias, salt, tilsæt creme fraiche og bland. Bush sat i en grøn centrum, på kanten af ​​at sætte skiver af tomater og agurker.

Denne ret er uafhængig og serveres uden pynt.


Salat "Rød" gulerod uden mayonnaise

- 3 gulerødder
- Et par spiseskefulde rosiner
- Komplet stak. Walnut
- 1 løgne. sukker (tabel).
- 3 kasser. creme fraiche

Opskriften:

Rosiner bugten. vand og zamachiv. 15-20 min., Og tsedim obsushivayut. Nødder chop., Gulerødder rist. Forberedt. Ingredienser forbind., Krydr med flødeskum. og sukker. Skålen kan serveres.


Kinesisk sommer salat

- 700 gr. gulerødder
- 700 gr. kål
- 1 roer
- 2 buer.
- 100 gram tørrede svampe
- 100 gr. kylling
- Vegetabilsk olie
- Sort peber (jord).
- Sol
- Grøn
- 3-4 hvidløg. nellike
- 1 spiseskefuld eddike

Opskriften:

Svampe vil forudse. blød i et par timer. I kulden. vand.
Åbnede kylling, kogt kød tørt, skæres i store terninger. Kog otmochennye svampe, indtil de er helt klar, cool, hakke og steges i. 3-5 min.

Nashinkovyvaem løg halvringene, kål - tynde strimler. Roer skåret alt for tynd. strimler., og tør gulerødderne på et rivejern. Alle komponent. røre, krydr med salt og drys med peber. Dernæst forberede særlige sauce.

Til saucen, hvidløg, tre på en bøde. agurker, eddike fortyndet i et glas koldt. vand blev tilsat tert. hvidløg og Shuffle. uden mayonnaise.

Forberedt. produkter, i en salatskål, hæld saucen, Shuffle. og sat i køleanlæg. i 15 minutter.

Når opsigt igen og drys med hakkede krydderurter.


Selleri salat med tun

- Tabel 4. indgiver. Oliven. olier
- 2 spsk citron. saft (kantiner)
- Tablespoon hakket frisk oregano (spisestue)
- 1/4 tsk salt (teskefuld)
- 400 gram af tunfiskekonserves uden olie
- 4 selleri stilke, finthakket
- 2 store tomater, rense frø og udskæring. stor
- 100 gram radise, finthakket
- 250 g blade, groft hakkede
- Frisk oregano blade til at dekorere

Opskriften:

Nedskyde citronsaft, olie, hakket oregano, salt og en knivspids peber i store. panorere. Så fik han. sauce sætte tun, selleri, tomater, radiser og løg. Omrør uden mayonnaise.

Placer salatblade på en bred skål, sprede en blanding af tun og scatter oregano blade på toppen af ​​salat. Dæk med låget helt og venstre. 10 - 17 min. Serveres med varmt brød.





Яндекс.Метрика