Definition af sundhed i huden

Oh mange sygdomme i kroppen fortæller os huden.

Det er kendt, at huden afspejler mange sygdomme.

For eksempel,

Hvis huden har fået en gullig tone - et presserende behov for at undersøge lever og galdeblære (stagnation af galde og inflammatoriske processer).

Dairy bleghed kan tale om to problemer - anæmi i forbindelse med jernmangel, samt en krænkelse af vejret - sygdomme i lunger og bronkier.

Samlet kombineret med bleg blålig skygge - især nasolabiale trekant og negle - et klart signal om hjerteproblemer.

"Marble" hud antyder skrøbelighed af blodkar og dannelsen af ​​subkutan hæmatom.

Sløj, løs hud - Den ydre manifestation af kroniske invaliderende systemiske sygdomme.

Shiny hud - Et tegn på neurotiske lidelser.

Rødlige pletter i ansigtet - oftest en manifestation af allergi, mad eller medicin.

Blodet styrter til hendes kinder og hals -. Et signal om tilbøjelighed til forhøjet blodtryk, t N. "Apoplectic type."

Tør hud med en voksagtig glans - Et tegn på kronisk gastritis, mavesår og 12 sår på tolvfingertarmen.

Masser af tør hud på albuer - et tegn på et generelt fald i immunitet, og vitaminmangel, især mangel på vitamin B.

Det blege, slasket, svagt hævet hud, især i ansigtet og kalve - et signal om nyresygdomme og andre problemer med ekskretionsorganerne system.

Ujævn hud med ujævn farve - Reaktion til overforsyning i kroppen af ​​toksiner.

Sådan dechifrere SOS signaler din krop

Få af os bliver udsat for regelmæssige lægeundersøgelser. Men signalerne fra kroppen begynder fejl advarsel, kan vi betragte os selv i åbne områder af din egen krop.

Sprukne læber

Hvis sammen med revner på læberne og i hjørnerne af munden føler muskelsvaghed, problemer med koncentration og styrke hår falde ud - dette er en alvorlig signal om mangel på vitamin B2 (riboflavin). Ubalance hurtigt gendanne mejeriprodukter, æg, jordnødder, ferskner, sojabønner, pærer, tomater og blomkål.

Hvide pletter på tungen

Denne satellit er de lange sulten eller koldt. Men hvis wraparound hvid baggrund raid klart manifesteret rødme kanter sprog, er det meget sandsynligt, gastritis.

Pale grå pels

Forstyrre mave-tarmkanalen. Ved samtidig hævelse af læber og tør hud krop sandsynligvis ikke vil have nok jern. Presserende modforanstaltninger: mindre sort kaffe og te (de blokerer optagelsen af ​​værdifuldt element) mere persille, lever, fisk og hvide svampe, og meget mere æbler og citrus.

Mundtørhed

Den normale reaktion på stress og angst. Hvis tørhed sidste lange, og det er ledsaget af irritabilitet, så har du ikke nok vitamin B3 (nikotinsyre). En masse af dette vitamin i fjerkrækød, nødder, oksekød, spiret hvedekim. Tørhed i munden, og undertiden resulterer i betændelse i spytkirtlerne, samt den oprindelige manifestation af diabetes.

Halitosis

Hvis det ikke er relateret til gårsdagens stormfuld fest eller uskrællede tænder, bør du tjekke dit blodsukker (diabetes), "oplyse" lever, nyrer (lugt af ammoniak), til at helbrede kronisk bronkitis (rådden lugt).

Skællende hud

Ofte skalaerne - et signal om mangel på vitaminer A og B2. God ernæring vil hurtigt føre huden til normal. Hvis afskalning er ledsaget af svær kløe, uden at tænke det nødvendigt at konsultere en læge - en alvorlig risiko for svampesygdomme. Blålige pletter, når de opstår, selv fra en svag presning på huden, betyder, at der er et problem med blodpropper eller arbejde af leveren. Klarhed kan gøre kun laboratorieundersøgelser.

Hævelse af øjenlåg

Ofte kroppen signalerer nyreproblemer, især i den forstand, generel svaghed, kold og bleg hud.

Smertefuld øje følsomhed over for stærkt lys

Betaling for alkohol og tobak. Det er tid til at stoppe! Nogle gange er det et symptom på "høfeber" (høfeber - en allergi på blomstrende planter), oftere - et tegn på en mangel på vitamin A, og så er du nødt til at spise mere ost, gulerødder og tomater.

Hyperadenosis

I kroppen er inflammatoriske proces, fra almindelig forkølelse til mere alvorlige medicinske indgreb når det er nødvendigt.

Mørk urin

Mest sandsynligt, du bare nedopivaete væske til det ønskede nummer. Men hvis mørk urin output er ledsaget af høj feber og svaghed, er det sandsynligvis mere farlige sygdomme i uorgenitalsystemet, at forstå som kun kan urolog.

Hyppige næseblod

Det er tid til at måle dit blodtryk regelmæssigt. Hvis det øgede - og findes nødvendig grund til at behandle forhøjet blodtryk. Hvis trykket er normal, betyder det, at du ikke har nok vitamin C. Har podnalech kål, spinat og brændenælde suppe.

Øget svedtendens

Undersøg skjoldbruskkirtlen. Hvis du sveder voldsomt om natten - det er et tegn på nervøs udmattelse.

Langsom sårheling

Du har en zinkmangel, der er fyldt skaldyr og bælgfrugter.

Tværgående riller på neglene (en)

Det blev beskadiget område neglevækst. Flere grooves der opstår på grund af vitaminmangel eller svær kronisk stress.

Langsgående riller på negl

Næsten altid et tegn på dårlig fordøjelse. Hvis rillerne opbevares i længere tid, skal du sørge for at inspicere bugspytkirtlen.

Forfatter: Andrei Belyakov

Hvordan man ikke at blive syg, "engagere sig i sundhed"?

- Sundhed kan ikke købes?

"Nå ... Jeg adspurgte ... I går var stadig sundt, men i dag ... Det kaldes" opmærksomme på deres helbred, "kontrolleres op" just in case ". Mareridt! Penge taget Nemerow, fandt nogle

Chlamydomonas, men ikke én, men i takt med en anden. Behandling malet i 3 måneder, regnede - over 1000 bukke komme! Det er ikke tælle analyse, høring og ultralyd. Men intet gør ondt! "

Lyder det bekendt? Desværre, i nyere tid en meget ...

Hvordan man vælger et medicinsk center, hvordan man kan forstå, hvad du "slappe DIBS på" hvordan at bevare sundhed efter en læges recept?

Det er, hvad jeg ønsker at tale. Jeg må sige: en person langt fra medicin, er det meget vanskeligt at genkende en sådan "skilsmisse". Men et par anbefalinger stadig damer.

Ikke gå til det medicinske center:

1. Hvem giver for meget hype. Husk, at en god center behøver ingen reklamer.

2. Hvis den lægekonsultation er 1000 rubler. De gennemsnitlige omkostninger for at modtage en læge 500-700 gnide. (priser i Moskva)

3. Når høringen tager mindre end 30 minutter. Kan ikke indsamle kvalitative historie (historie af sygdommen), til at udforske, for at komme med anbefalinger på kortere tid. Hvis midten af ​​udnævnelsen af ​​en patient har 15 minutter, i en sådan institution ikke se patienten og hans tegnebog.

4. Hvor at vende i korridorerne er sammenlignelige med distriktet hospital: Det betyder, at der er dårligt organiseret arbejde. Tiderne har været kø, og for dine penge, du har ret til at kræve bedre vilkår for tjeneste.

5. Hvis det medicinske center på stedet, at der er en prisliste.

Det er bedst at følge den anbefaling af venner, og det er ønskeligt, at en bestemt læge.

Før du går til den medicinske center, indsamle mindst lidt oplysninger om din sygdom eller symptomer til at have en idé om, hvad undersøgelsen kan være behov for, og at intet ekstra du ikke har udpeget. Hvor til at indsamle? Tja, hvis du har venner, læger, og søge på internettet.

Det er værd at overveje:

1. Hvis den foreslåede overgivelse masse analyse. Kendte centre, hvor tallet er 15-18!

2. Hvis du sender kontorer andre læger ... bare i tilfælde ... tjekke ... og derefter at fjerne det ...

3. Hvis lægen insisterer på at gennemføre en undersøgelse i vores eget laboratorium center. Og til dit spørgsmål: "Kan jeg passerer et andet sted? "Answers" Nej, jeg stoler kun min lab! "

4. Hvis lægen siger, at alle receptpligtig medicin kan købes på det medicinske center, samt udpeget injektion er bedre at gøre dem.

5. Hvis de tilbyder at købe ham et mirakel stof, der vil løse dine problemer på en gang.

6. Hvis du sende i en bestemt apotek for sådan et mirakel stof (det er intet mere end en deltids-recept)

For information:

Udnævnelser optaget lægens hånd på nogle stykke papir uden at udskrive navnene på patienten, er ugyldige,.

Lederen læge for mange centre kræver læger til hver patient er tildelt en specifik liste over prøver og eksamen, selv om de ikke er nødvendige.

Og endelig:

Hvis du har skrevet en lang liste af narkotika, ikke haste til apoteket, ikke trække tegnebogen: Rådfør dig med venner medics.

Mange apoteker arbejder nu læger, rådgivere, de vil rådgive dig gratis.

Ofte sker der er tildelt en kraftig behandling, hvilket i sig selv ikke tilføjer sundhed, også tværtimod, og ... helbrede noget faktisk fuldstændigt og ikke ...

Der er mange steder, hvor du kan få online i samråd med en læge (men huske på, er ikke kompetent læge ikke diagnosticere eller ordinere behandling uden at se patienten! Kun rådgivning!)

Jubel og husk, at dit helbred er i dine hænder!