Smilet af lykke

"Tænk over, hvad der ville gøre dig glad? Virkelig glad?"

- Så begynder en redaktionel en af ​​de sidste numre af bladet "Newsweek", viet et helt emne til dette aktuelt tema.

Førende psykologer, sociologer, biologer og økonomer har forsøgt at besvare et spørgsmål værd en million dollars, "Hvad er hemmeligheden bag lykke?"

Måske er det de penge? Hvis jeg var rig, jeg fløj til verden i sig selv, ville købe hvad du vil, og ville have levet lykkeligt nogensinde efter. Right? Nej! I de senere år har talrige undersøgelser afslørede en uventet mønster: når indtægterne dækker basale menneskelige behov, er penge ikke længere giver ham glæde.

Feeling hævede pung i lommen, det begynder at se sig omkring ængsteligt: ​​Og hvad med naboerne? Sin gentaget, men selve livet minder os om dette: dollaren i din tegnebog er altid grønnere nabo.

Måske vi bare brug for en pause? Vi vil arbejde mindre, slappe mere - og blive lykkelig? Disse hypoteser er fejet til side af videnskabsfolk "tærskel". For nylig, School of Psychology ved University of Leicester i Storbritannien offentliggjorde et globalt indeks for lykke.

I denne liste, "hårdtarbejdende" Amerika indtager 23. plads, langt foran "stranden" Frankrig, som forlornly moping i 62. række. Forskere glade ene efter den anden afviser alle etablerede forestillinger.

I det lange løb, siger de, vil ikke hjælpe os nogen forfremmelse eller lækkerier af familielivet eller fremragende helbred.

- Men hvad er det, der gør os lykkelige? - Vi beder. Som svar, professor eller anden måde krølle. Nogle prøver at sige noget, men ordene klinger hult. Tilsyneladende, er det lettere at identificere, hvad der ikke bringer os lykke, snarere end at tilbyde en praktisk løsning på puklen.

"Efterspørgslen skaber udbud: verden flere og flere forskere, der udvikler unge videnskab - økonomien i lykke ... Lykke er overalt: i de bedst seller listerne i hovederne på dem, der skaber politik, fokus for økonomer - og stadig er det stadig undvigende" - beskriver situationen Rana Foruhar, chef økonomiske kommentator "Newsweek".

Har vi i det mindste nogle chance for at dechifrere den mystiske dør af lykke? Måske er det bedre at vente, indtil knoglerne selv vil falde som det skal? Hvad vil du have?

Mekanik af formue

For at løse denne ligning, siger Kabbalah, må vi først forstå essensen af ​​hans natur: Vi ønsker alle at nyde. ". Oprettelsen af ​​en helhed, fra start til slut, skabt ud af et ønske af glæde alle de mange skabelse repræsenterer kun en kvantitativ og kvalitativ variationer af dette ønske," - Ba'al HaSulam, den store Kabbalist af sidste århundrede.

Ved første øjekast, det lyder ganske simpelt, selv banale. Men det faktum, at ønsket om nydelse virker langt mere sofistikeret, end vi tror. Trække de usynlige strenge, det tvinger os til konstant at søge oprejsning.

Alle vores handlinger og tanker er rettet kun på dette, og vi kan ikke hvile, før vi når det ønskede.

Sex, penge, berømmelse, magt, viden - disse er blot nogle af ingredienserne i det brændstof, der kræver det, hvem der er i os, glødende reaktor. Ønsket af glæde bestemmer hele forløbet af vores liv, alle de glæder og lidelser.

Kan ikke opnå den ønskede - vi er ked af, og et vellykket forsøg, tværtimod, øger vores vitalitet.

Bottomless

Toppen af ​​lykke - denne følelse overvælde os på mødet i begær og fyldet. "Stop øjeblik!" - Glad, vi råber, men ingen sådanne held. Hver gang den samme historie: Jeg har ikke tid til at se tilbage, men der er ingen lykke - forsvandt som røg. "I vores liv, kun to tragedier.

One - det er, når du ikke får, hvad du ønsker, og det andet - når du får. Den anden værre, da dette er i sandhed en tragedie "Forfatteren af ​​denne erklæring -.. Oscar Wilde Og han havde ret!

Hvordan du ændrer en måde at tænke på

Programmering af positiv tænkning

Siden det nye år, jeg tog aktivt op omdannelsen af ​​deres tænkning og følelsesmæssige tilstand. Hvorfor blev jeg aktivt engageret i en ændring af deres egen skæbne! Trods det faktum, at jeg er på

en optimist, mit hoved stadig lejlighedsvis kørte tanker en negativ karakter (negativ evaluering af de begivenheder, savoring mislykket version af situationen, til tider let flagellation og andre masochistisk fornøjelse).

Generelt var der for at være nogle tanker og reaktioner, der bare bliver en vane på grund af deres gentagne scrolling i hans hoved, og som derfor dannede en uønsket situation.

Efter at have læst et par bøger, har jeg besluttet deres gamle vaner erstattet af nye. Det er begyndt at leve i en tilstand af lykke, der opstår fra alt. Jeg har lært at lægge mærke til de ting i livet, der tidligere ikke var synlige i baggrunden af ​​hverdagens travlhed.

Der er så meget skønhed, der er i stand til konstant at holde dig i god stand, er kun at gøre opmærksom på det. Det er selve livet!

Du skal blot stoppe og se dig omkring, i mindst 5 minutter. Hvorfor har vi bor, hvis du ikke føler dig glad? Vi blev født ikke at lide, men at nyde hvert øjeblik af livet.

Efter alt, er det ikke uendelig, og mange bare glemme det, gør "mere vigtige ting", for eksempel som den monotone processen med at gå fra job til job, eller madlavning middag, rengøring af lejligheden.

En eller anden måde, i min barndom, nogle kalder mig prinsesse Nesmeyanov. Se på dine gamle fotos, indså jeg hvorfor. Indtil 2003, næsten alle foto prydet mit ansigt mursten, viser ingen tegn på aktivitet.

Jeg har en reaktion på flygtigt fanget en refleksion i butiksvinduer eller i spejlene af lokalerne. "Damn, du ser et ansigt og nærmede ønsker ikke at" - Jeg troede, hver gang du ser det samme billede i årenes løb. Og det var virkelig forfærdeligt.

På hjerte optimist, men uden for det viste fuldstændig modsat - "livløs" look, hængende øjne, hjørner af hendes mund gik ned. Den generelle fornemmelse er, at mit ansigt var begyndt at strømme til benene. Hvad vil du have følelsen ved synet af sådan en mand? Nå, det er hvad jeg tror.

Mødtes i 2003 med min trofaste ven og foretrukne person har min tilstand gået i bedring. De første tegn var smil optrådte på mit ansigt, men deres varighed var nogle kort.

Der var engang en sag, som, jeg tror, ​​jeg vil huske hele mit liv. Vi har et sted at gå. Min kæreste pludselig undrede jeg var ikke glad. "En grund til at være glad så? "- Jeg spurgte en sløj smil. Han pludselig greb min hånd og fyldte hans mund og næse. Og jeg må sige, at luften har jeg ikke tid til at skrive.

Generelt forsøger at flygte eller at have undladt, og det er umuligt at trække vejret. Jeg er allerede meget spændt, da han slap og sagde: "Nå, i det mindste glæde os at trække vejret! "En virkelig stor, tænkte jeg, og siden da, så snart jeg har en slags dekadent tilstand, jeg husker denne sag.