Tænk over betydningen af

Jeg håber, at alle disse faktiske omstændigheder og beviser er klart, at det ideelle produkt til folk er grøntsager, suppleret med nødder, grøntsager, korn og andre vegetabilske fødevarer. Frisk, moden frugt - perfekt mad, overflod af energi, fiber, vitaminer, mineraler, væske.

Denne fødevare er let fordøjes og absorberes, hviler det så let udledes af kroppen. Frugter har en behagelig smag og lugt, de opdatere. Og vigtigst af alt, ikke kræver krydderier, krydderier og andre tilsætningsstoffer. Er et naturligt produkt.

Fødevarer anbefales til os sag - naturen!

Hvorfor har Moder Natur oprette så mange forskellige frugter? Om det var lettere at sørge for ethvert levende væsen er kun én mad? Simply, men ulideligt kedeligt. Personligt er jeg umådeligt taknemmelig for, at vi har et valg. I sidste ende, skønheden i mangfoldigheden af ​​liv og Skaberen ønskede tydeligvis os til at leve og glæde sig.

Og hvis han har forberedt os kun ét produkt, måske ville vi ikke have at klage over? Måske er vi bange for at blive vegetarer ikke så meget modvilje til frugt, men på grund af frygt for at miste den anden mad, vi så sætte pris på.

Vi har allerede fastslået, at de friske frugter, nødder, grøntsager, korn og nogle andre vegetabilske fødevarer - det eneste produkt, at personen er i stand til nemt og effektivt at absorbere og fordøje i sin naturlige form, uden behandling, opfundet af den menneskelige intellekt.

Frugter som ikke kun børn. Alle mennesker instinktivt kan lide dem. Og hvis du foretrækker kylling tikka plade appetitlig jordbær, druer, ananas, melon, pære, saftige appelsiner og så videre - så er du hjernevasket. Barnet, i alle tilfælde vælge frugt.

Paradoksalt nok selv de institutioner, der er ansvarlige for hjernevask, tvunget til gradvist forsonet med det uundgåelige. Vi plejede at tro, at den mest velsmagende og sundt for os førsteklasses bøf og fedt flødeskum, men sidst vi rådes til ikke at spise en masse af kød, især rødt.

Derfor er mange skifter til kylling og skummetmælk, tænker et skud slå to fluer med ét smæk. Alt, selv myndighederne, hvilket normalt tager de nye tendenser i sidste instans, er nu rådgive os til at spise mere frisk frugt og grøntsager.

Måske rødt kød skadeligt hvid og skummetmælk er mindre skadelig end hele. Men det er at staten: "Prøv at reducere forbruget af arsen og stryknin tænd - det er ikke så giftigt."

Hvorfor myndighederne ikke fortælle os sandheden - at kød og mejeriprodukter er dårlige for os, og at vi skal spise frisk frugt, grøntsager og nødder? Fordi de mangler ånden til at vende i den modsatte retning og indrømme deres fejl?

Eller fordi i dette tilfælde finansielle interesser involveret? Eller måske de bare er vanskeligt eller umuligt at tro, at intelligens begavet civiliserede person, er i stand til så forkert?

Sandsynligvis, de ting er en kombination af disse faktorer. Men før du bebrejde regeringen, tænke over, om vi kan komme overens med konsekvenserne af beslutsom handling? I sidste ende, er dette ikke en let opgave. Tænk over, hvor mange tusinder af år er blevet brugt på forskning og eksperimentere med forskellige kombinationer af produkter.

Tænk på de tusinder af kogebøger. Faktisk ville jeg hævde, at det eneste resultat af al denne viden og erfaring - ikke at forbedre smagen af ​​de mest saftige og nærende fødevarer, og substitution af denne værdiløse mad.

Det skal understreges, at bortset fra producenter af chokolade, var fuldt ud klar over hans intentioner, alle de forfattere af hjemmelavede retter, koge gourmet restauranter og oversættere kogebøger oprigtigt stræber efter at forbedre vores mad.

Ikke desto mindre er resultaterne af deres indsats prøver bare at få os nøjes med mindre, og berøvelse af mad og dens mineralske komponenter skjule ubrugelig for en fuld måltid.

At stille op med denne idé er ikke let. Det kræver mod og fantasi til at genkende det. Men for at gøre det absolut nødvendigt. Pas på alle de unaturlige fødevarer.

Den kost af mennesker planlægger mor - natur

Hvad spiser en gorilla?

Det vurderes, at de store aber - vores nærmeste slægtninge. Man kunne argumentere for, at var længe siden, vi fik fra træerne, og at vores fordøjelsessystem skulle tilpasse sig nye spisevaner.

Men se på kendsgerningerne: vi er stadig slående ligner de store aber, især uden en frakke. Og inde vi arrangeret næsten identisk. For nylig blev det klart, at DNA'et af chimpanser og mennesker er de samme 98%.

Når gorillaerne har mulighed for at vælge den mad, de foretrækker frisk frugt. Hvis frisk frugt ikke er tilgængelig, de supplere kosten af ​​andre vegetabilske fødevarer. Ingen kød, ingen mælkeprodukter, de ikke spiser.

Nogle aber, såsom chimpanser lejlighedsvis spiser kød, men vegetationen er en stor del af deres kost. Før sympatiserer gorillaer, så husk at de altid spiser livretter - forudsat dets tilgængelighed. Og næste gang nogle påståede eksperter sagde, at din kost er mangler i nogle eller andre vigtige kemikalier,

Husk gorilla!

Tænk over hvorfor gorilla er meget stærkere end dig. Hvorfor gør folk har formået at overleve selv uden ild, og endnu mere uden vitaminer. Ring efter hjælp sund fornuft:

Stol på anvisninger Skaberen!

Du siger: "Hvis en gorilla så stærk, hvorfor de er i fare for ødelæggelse? "Af samme grund som tusindvis af andre arter. For hvis en mand ikke ødelægger deres naturlige habitat, det forurener det.

Jeg tror, ​​alle forsøg på at forestille sig, hvad der bør være kost af mennesker på en plan for Moder Natur, føre til en enkelt konklusion. FRUGT! Det er, hvad der er begunstiget vores nærmeste slægtninge, som ingen hjernevasket. Og hvis man ser på de faktiske forhold, fremgår det, at vi foretrækker dem!

Recall gelé og is, som vi så elsket i barndommen. Hvad smag de ville have haft, hvis ikke for aroma? Mest sandsynligt, no. Og hvad er vi deres smag - svinekød, oksekød, lam og kalkun? Nej, jordbær, ananas og vanille. Det vil sige, frugter og andre planter.

Og kødet, som vi værdsætter så kommer så svært at lave mad? Hvis han har virkelig god smag, hvad vi tilføje til det salt, peber, sauce, hvidløg, pickles, saucer? I mellemtiden modne frisk frugt er gode i sig selv.

Hvilke saucer er lavet, som vi forsøger at forbedre smagen af ​​kød? Æblemos serverer vi svinekød, mynte - et lam, tranebær - en kalkun, peberrod eller sennep - til oksekød, kylling farshiruem løg og salvie, med kolde kød spise pickles - alt denne frugt, bær, planter.

Hvad blandet ind milkshakes, sodavand og alkoholholdige drikkevarer end forbedre deres smag? Jordbær, hindbær, banan, appelsin, citron, ananas, solbær, lime, og så videre. D.

Vi er overbeviste om, at vi tilføjer saucer og krydderier til at forbedre smagen af ​​kød. Men i virkeligheden, uden disse additiver kødet er frisk og endog ubehagelig smag. Hvis den har en god smag, hvorfor ændre smagen af ​​saucer?

Du kender sæsonen med en lys smag end hvidløg? Hvorfor har vi ikke tilføje frugt salt, peber eller hvidløg? Hvis der er en skål hvidløg, det har hvidløg smag. Men hvad han havde brug der, og hvis maden er lækker uden den?

Værdien af ​​frugt afspejles gentagne gange i vores folk visdom: "Et æble om dagen - og lægen ikke har brug for", "de var så rige, at frugterne blev udført i deres hjem, selv når det ikke gør ondt nogen."

Tænk på den rolle, som den flydende del af måltidet spillet i processen med fordøjelsen, assimilation af næringsstoffer og fjernelse af affald. Ingen mad opfylder ikke dette kriterium bedre end frisk frugt.

Frugt er lettere at fordøje end andre fødevarer. Fra maven næsten øjeblikkeligt de passerer ind i tarmen, nemlig fra fødevarer bliver i tarmen, kroppen optager kalorier og næringsstoffer. Det er derfor, vi ofte ser tennisspillere mellem kampe banan snack.

Man kunne argumentere for, at hvis den flydende indhold i kosten spiller en stor rolle, og hvis en person er tænkt på at fylde bilen med brændstof er grunden Moder Natur ikke smart nok til at give os mad i flydende form? Og hun bare fået nok!

Frugt er sammensat hovedsageligt af vand, i nogle af dens indhold når 90%. Dette er en af ​​de manifestationer af det øverste visdom Moder Natur - at indgå den nødvendige væske til en fast skal. Væsken strømmer ud, er meget lettere at transportere og opbevare de faste stoffer.

Vil du gerne de gamle briter, gå til en nærliggende stream for vand? Er det ikke nemmere og mere bekvemt, hvis det ikke var til at bryde op i haven i nærheden af ​​huset - selv træerne trukket ud af jorden, du har brug for vand og mineraler? Så alt hvad du får i en praktisk pakke - i form af frugt, rig med vitale næringsstoffer, saftige og velsmagende, slukker tørsten og sulten på samme tid.

Du kan spise dem med det samme - eller holde i flere uger. Må ikke forvirrende din krop. Vi er tilbøjelige til at tage det for givet, men jo mere vi studerer det, jo mere vi se, at det er et mirakel. Amazing fremsyn moder natur, som ikke kræver os at dykke ned i jorden på jagt efter de nødvendige mineraler.

Frugt rart at have, det er meget forfriskende. Har du bemærket, at friske frugter selv på de varmeste dage forbliver cool? En drik lavet mand, skal enten opbevares i køleskab, eller tjener med is. Må ikke blande sig i arbejdet i kroppen, Rejoice hvor kunstfærdigt det virker!

En anden fordel ved frugterne er, at affaldet fra dem er meget lille, hvilket betyder, at de er nemme at fjerne fra kroppen. Ved at spise frugten, får du den maksimale energi, og kun en lille procentdel af sine udgifter på fordøjelse, absorption og udskillelse af affaldsstoffer.

Frugt giver os et overskud af energi. Nogle mennesker spørger: "Nå, der har brug for denne overskydende? "Han tilføjede, at i tider med øget aktivitet liv på nerverne, er det vanskeligt at slappe af, som om disse problemer er skabt overskydende energi. Men hun, ligesom penge, ikke har for mange. Energi - et mirakel, er det nødvendigt for de rige og glade liv.

Frisk frugt - det perfekte produkt designet specielt til mænd. Børn instinktivt elsker frugt, og gik ned til kød eller mælk, har brug for intensiv hjernevask. Andenpladsen blev besat efter frugt friske grøntsager, nødder, frø, kerner og andre vegetabilske fødevarer.

Hvis du er bekymret for vitaminmangel, huske, at disse produkter er helt give os alle de vitaminer og mineraler, vi har brug for. Som jeg sagde, at mangel på vitaminer - svøbe civiliseret samfund.

En væsentlig fordel ved friske frugter og grøntsager - de er relativt billige, og hvis du har din egen have, kan du få dem gratis.