Beauty Secrets af stjerner Sophie Marceau og Barbara Streisand

 Billede

Hun elsker at give luft for sine følelser, men kan ikke tåle at være ærlig. Han kan lide at sige, hvad han mener, og aldrig engageret samoedstvom. Hendes naturlighed og oprigtighed touch og ophidse publikum, fordi han endelig har fundet en stjerne, så meget som dem.

Beauty Secrets fra Sophie Marceau

1. Da jeg var lille, jeg altid kiggede i spejlet, men ikke fordi det føltes som en smuk. Jeg kan lide at tale med dem, at spørge mig selv spørgsmål. Jeg se der er en masse piger, der ikke kan flygte fra deres udseende. De er bekymrede over figuren, ansigtet. Senere, de skifter til rynker.

Selvfølgelig er det normalt at tænke over det, men på et tidspunkt må vi stoppe, bare glemme alt om det - det er alt. Jeg er glad, når jeg behage, men jeg har ikke tænkt mig at hellige sig dette. Jeg forsøger ikke at blive den første skønhed i verden. Jeg havde brug for at blive elsket for, hvad jeg lærte for min indsats, fordi jeg læste en masse bøger. Jeg ønskede på denne måde at tjene ret til at være stolte af sig selv.

2. Jeg bruger lidt makeup. Over tid, jeg kan lide mindre makeup. Nogle gange bruger jeg cremer, men i små doser, aldrig nanoshu det på hans ansigt, kun for at maskere noget. I mat hud med en gul nuance. Når jeg bliver træt, så jeg er ved at blive grøn! Og jeg prøver at skjule det.

Hemmeligheden bag god hud er, at du har brug for mere søvn, mindre solen.

En frisør fortalte mig om, hvordan hans mor op til 80 år har formået at fastholde en fremragende hud. Det vaskes med vand og sæbe hver morgen og sat på ansigtet lidt olivenolie. Jeg forsøgte at gå til dette system.

Det er utroligt! Olien virker vidundere.

Under graviditet, hver dag jeg gnides ind i huden, mandelolie, og jeg havde ikke strækmærker. Jeg er lidt overdriver, når jeg siger, at jeg ikke bruger noget. Selvfølgelig jeg prøve forskellige cremer.

3. Efter levering, jeg hver dag i en halv time engageret i gymnastik, laver workout strække øvelser, øvelser for mavemusklerne og lårene. Da jeg nødt til at gøre det, jeg holdt op med at såre spin. Jeg styrke musklerne, hvor du vil have dem. Jeg er ikke en fan af gym, bare vil have mig til at have en stærk og harmonisk krop.

4. Jeg forsøger ikke at spise for meget. Jeg spiser ikke kød, jeg elsker grøntsager. Den eneste svaghed, at jeg selv til tider lad det chokolade. Jeg spiser meget lidt brød og stegt mad. Bananer spiste ikke i hundrede år. Junk food, er der alle mulige snacks, slik, generelt ikke tage ind i din mund.

Til morgenmad spiser jeg noget fra korn, yoghurt, honning, te med mælk eller fisk. Jeg har ikke en snack på farten og ikke spiser frokost ved middagstid. Bare at have middag i aften. Jeg kan lide at lytte til dine egne instinkter, og jeg tror, ​​jeg har ret i dette. Anyway, er vægttab ikke kommer til mig for fremtiden.

Beauty Secrets af stjerner Barbra Streisand

Hvis det er nødvendigt konkret bevis for den praktiske gennemførelse af "American Dream", som Barbra Streisand godt kunne have blevet en. Ugly, genert, ensom pige fra fattige familier, sagde hun, takket være talent, stemmen og betydningen af ​​personlighed, blev en superstjerne af 60'erne, benægter enhver tænkelig myndighed.

Barbra Streisand, den ene efter den anden for at erobre nye og nye grene af showbusiness: natklubber, teater, lydoptagelser, fjernsyn, biograf. Skuespillerinden overvandt alle: skepsis, mistro, smiler, hopper. Og ikke kun opnået berømmelse, men også ry for skønhed. Og det var virkelig en skønhed - skønheden af ​​talent. For at blive berømt og har en masse fans behøver ikke at være en skønhed fra Gud.

De vigtigste ting - at tro på deres evner og konstant arbejde på dig selv. Efter succesen med skønhed - er ikke vigtigt, vigtigere end evnen til at anvende sig selv, charme og hårdt arbejde. Denne fuldt bevist den berømte amerikanske skuespiller Barbra Streisand. "Jeg har altid ønsket at blive berømt, for at vise andre, at du ikke skal gøre grin med mig," - siger skuespillerinden Barbra Streisand.

Hun skiftede navn Barbara og vendte sig til Barbra, men ikke ændre navnet. I Brooklyn, alle havde til at forstå, hvad vi taler om det. Og nu, er Barbara Streisand kendt ikke alene i Brooklyn, og ikke kun i Amerika. Barbra har altid nægtet at ændre formen af ​​næsen. "Jeg er bare bange. I og ører for sig selv aldrig gennemboret."

Men i virkeligheden er der en anden grund til den manglende: kirurgi, mener, at hun kan påvirke klangfarve af hendes smukke stemme. Selv i scriptet af filmen var tanken om plastikkirurgi den er helt afvist, "Jeg ønskede ikke min karakter transformation skyldtes kun, at hun pludselig fik et mejslet næse.

Jeg var meget mere imponeret af tanken om genoplivning af tillid, udviklingen i den indre verden af ​​heltinden, ikke en rent ekstern forandring. "Som barn, med de penge beregnet til skolemad, Streisand købte kosmetik.

Da Barbara blev berømt, besluttede jeg at have noget selv ikke at begrænse. Hun virkelig kan lide vegetar, hun kan lide slik og kan ikke forestille mig et liv uden kaffe. Skuespillerinden er ikke særlig høj, og derfor nøje følger figuren. For at holde sig i form, har det været en masse gymnastik og spille tennis.

Secrets af smukke spektakulære Sun

 Secrets af smukke spektakulære Sun

Vælg den rigtige solcreme - det er ikke alt. Hvis du vil købe en fantastisk smuk tan og silkeblød hud, skal du følge reglerne for at bruge en bred vifte af strand makeup og kender nogle hemmeligheder til at hjælpe dig med at opnå den ønskede.

Uvurderlig hjælp, vi kan yde nogle fødevarer, der kan ikke kun beskytter huden mod solskoldning, men også give det en fantastisk sundt.

Hvordan man bruger solcreme.

Først skal vi nødt til at definere individuelle tærskel brænde solskoldning - tid, du kan bruge i solen uden konsekvenser for huden. Sunblock hjælper dig længere tid at nyde solen.

For at beregne den periode sikker tan, efter instrukser fra solcreme nødt til at finde tid til din hud til at beskytte sig selv og gange det med mængden af ​​SPF (CK).

Anvend garvning skal være 15-20 minutter før du går udendørs og kun et tykt lag af tør hud.

Hvis du har købt en vandfast solcreme, betyder det ikke, at det ikke bliver nødt til at ansøge igen. Vandtæt solcreme vil beskytte dig under badning, men kommer på kysten, så glem ikke at sætte det tilbage, skjult for direkte sollys.

For hele smukke tan behov for at købe et par flasker af kosmetiske garvning med forskellige værdier af SPF (SC). I de tidlige dage af en badeferie på havet har brug for at anvende midler med en høj grad af beskyttelse - SPF 25, 30 eller højere.

 Secrets af smukke spektakulære Sun
 Når huden vænner sig til solen og vil være den første tan, kan du begynde at anvende de midler til indekset SPF 2 til 20. Selv hvis du allerede har købt den nødvendige skygge varig tan, ikke opgive solcreme.

Det er bedre at gå til garvning olie med SPF-indeks på 2 eller 3. For ikke at øge risikoen for forbrændinger, skal du ikke vaske med sæbe umiddelbart før de går til stranden. I intet tilfælde skal du ikke bruge garvning nærende creme, især indeholder hormoner.

Hvordan at undgå for tidlig ældning af huden

For at beskytte mod for tidlig rynker, anvende solcreme i ansigtet af en daglig solcreme. For at opretholde den sure barriere i huden, det ønskede filter sollys bestråling, ikke vaskes med sæbe, skal du ikke bruge lotion og tonic alkoholbaseret før og efter foregår på stranden. Kosmetik Sun går godt med dekorative kosmetik.

Men før de går til stranden er bedre at slippe af med make-up, ikke at miste appellen, fordi striber af mascara og foundation. Beskyt dit ansigt fra skadelige UV dagcreme hjælper sammen med pulveret. Efter stranden, kan du ikke bruge scrubs!

Secrets af en smuk tan

Den bløde sollys op til 10 timer og efter 16 timer, sjældent forårsage forbrændinger. Er det sikkert at solbade med eksponeret hud, kan være omkring 10 minutter. Dannelsen af ​​melanin i huden stoppes efter maksimalt 50 minutter, så tilbringe hele dagen på stranden, i håb om at erhverve en bronze nuance, bare ikke giver mening.

Til tan var smuk, bør solens stråler ikke falde vertikalt og sidelæns, mens intense stråler trænge ind i overhuden, og pigmentet vises hurtigere. Solskoldning, hvilket resulterer i skyggen af ​​træerne, er det mest vedholdende og blid, især greens gennemløb yderst nyttig for menneskelig stråling.

Beach kost.

Nogle frugter og grøntsager, meloner, ferskner, abrikoser, cantaloupe, mango, græskar og kokos bidrager til en dejlig tan, fordi de indeholder aktive stoffer, der ophobes under huden på mennesker og solen producerer melanin.

Spektakulært smukke tan opnås let ved at drikke et glas gulerodssaft før de går til stranden. For at beskytte mod pletter og brandsår, du har brug for 30 minutter til at krydse havet for at drikke nogen saft, tilføje et 1-2 dråber appelsin, citron eller mandarin æterisk olie.

Fra de negative virkninger af UV-lys kan beskytte middelhavskosten. Daglig indtagelse af 40 gram tomatpure kombineret med 10 gram af olivenolie øger hudens modstand 40 pct.

De grundlæggende ingredienser i enhver pizza - tomatpuré og friske tomater. Skive pizza hver dag for at beskytte hudcellerne mod skadelig solstråling. At vaske ned pizza bedre end varm te med tilføjelse af citronskal, styrke beskyttende virkning af tomater.

Elementer, der ikke skal bruges på stranden, kaffe, vin, wienerbrød mel produkter, kogt majs, nødder, chokolade og fødevarer med et højt indhold af salt. Alt, hvad de underminerer hudens naturlige forsvar og forhindre produktionen af ​​melanin.

For en dejlig tan bevares i lang tid, eksperter rådgive at spise så meget spinat, kartofler, lever og Roquefort-ost.

Og glem ikke de vitaminer! Vitamin E lindre huden, C-vitamin vil forhindre overdreven pigmentering, vitamin B bidrager til chokolade tan.

Nyd din ferie, højt humør og en smuk tan!





Яндекс.Метрика