|
Alt om solen. Solens stråler. Hvorfor solen er skadelig. Sunny kapital. Solar faktor. Børn og solen. Vand og sol.
Sollys
Ultraviolette stråler er opdelt i tre grupper: A, B og C. Den farligste for mennesker er de stråler af spektret C
(med en bølgelængde på mindre end 290 nm), men de heldigvis ikke når jordens overflade, neutralisering af ozonlaget i atmosfæren.
Stråler (bølgelængde 290-320 nm) er tilstrækkelig til frit passere gennem ozonlaget, og hver dag mere intens. De virker på overfladen lag af huden ved at stimulere produktionen af melanin i det, giver huden en mørkere nuance.
Solskoldning - intet mere end responset af huden, til sit forsøg beskytte sig mod solen.
Langtrækkende A-stråler (320-400 nm), der udgør 90-95% af ultraviolet stråling nå jorden, er umærkelig for det menneskelige. De behøver ikke forårsage hud brandsår, men trænge ind sin dybeste lag, provokerer alle former for sol allergi og hudens ældning, og reducere dens immunitet.
Hvorfor er solen dårligt?
Hvis huden udsættes længe nok til solen, dens naturlige beskyttelse mod UV-lys er ikke nok. In-stråler begynder at trænge dybt ind i huden, beskadige cellevæggene og forårsager solforbrændinger.
Med hensyn til de stråler af spektret A, blev de længe anset uskadelig, fordi selv ud over de ikke forårsage forbrændinger og ubehag. Men i de senere år blev det klart, at i modsætning til stråling virker kun på det øverste lag af huden, A-stråler trænger til sine dybere lag og forårsage irreversible ændringer i collagen og elastin - det vigtigste protein i huden.
Som følge heraf er deres virkning reduceres hudfarve, vises for tidlig rynker. A stråler er også lidt ændre strukturen af hudceller, hvilket medfører en række allergiske reaktioner over for sollys.
Desuden er alle de solstråler forårsage dannelse af frie radikaler i huden - disse aggressive negativt ladede partikler ødelægger hudceller, der fører til dets aldring.
Sunny Capital
Under livet af huden kan beskytte kroppen mod udsættelse for ultraviolette stråler kun 50 000 timer (lys-flået Blondiner) og 150 000 timer (mørklødede Brunetter).
Siden de første år af livet fællesskab med solen skal være meget forsigtig og sikkert som muligt. Ellers er der en reel mulighed for at miste "solar kapital" - et genetisk hudens evne til at helbrede sig selv efter udsættelse for solen.
"Sun Capital" - er evnen af huden solskoldning, fortykkelse af hornlaget og sin proces med cellulære reparation huden. De negative virkninger af ultraviolet stråling på huden tendens til at ophobe.
Derfor, når alt for ofte, og langvarig udsættelse for solen meget tidligt, er der tegn på hudens ældning: tab af elasticitet, slaphed, rynker, alder pletter.
Forskere siger, at en sæson intensive garvning aldre huden i 6 måneder.
Det betyder, at hvis de seneste 10 år, du har brugt deres ferie primært på stranden, ristning i solen, er det en chance for at få de første rynker vises på dine fem år tidligere end normalt.
For at holde din "solar kapital", er det nødvendigt at minimere den tid garvning og bruge solcreme.
Solar faktor
Solbeskyttelsesfaktor (SPF eller IP), eller at midler viser, hvor mange gange længere, får det betyder, at du kan blive i solen uden frygt for skoldning.
For eksempel kan ejere af lys hud, der brænder let i 5 minutter ved hjælp af en creme med SPF 20 være i solen 100 minutter, der er lidt mere end en og en halv time.
Smuglokozhih brunetter, let transporterer ultraviolet inden for en time, der forårsager de samme midler kan nyde solen 1200 minutter - næsten døgnet rundt. SPF beregnes i laboratoriet, baseret på reglerne i 2 mg produkt pr 1 rude. cm huden.
Desværre, ved fastsættelsen af SPF kan ikke højde for særlige forhold: effekt af ultraviolet stråling, solbadning frekvens, intensitet sved, tilstedeværelsen af kontakt med vand, sand, strand håndklæde. Derfor, når beregning nødvendigt for dig SPE, at dele den resulterende tid på 2-2, 5, og sørg for at være opmærksom på de ekstra egenskaber cremer, for eksempel, vandmodstand (vandtæt), modstandsdygtighed over for sand (sandproof) og sved (sved resistente).
Det skal også erindres, at solcreme får virkning inden for 5-10 minutter efter påføring - så det bør anvendes i hjemmet. Inden vi går ud, forsigtigt, jævnt, indtil den er helt absorberet.
Børn og solen
Børn under tre år ikke behøver at være under de direkte stråler fra solen siger dermatologer. Huden på babyer er meget få celler, der producerer melanin, så deres beskyttende lag af garvning er meget svag.
Desuden hornlaget barnet epidermis næsten to gange tyndere end hos voksne - ultraviolette stråler let trænge ind i huden, forårsager forbrændinger, som i de fleste tilfælde er meget større og længere end hos voksne og kan føre til udvikling af hudkræft .
Solbeskyttelse til børn over 3 år, specielt tilpasset til de behov, børns hud. De indeholder kun neutrale fysiske filtre indeholder ingen tilsætningsstoffer, farvestoffer og alkohol. Går tan, hud barnet nødvendigvis smøre solcreme hver 2 timer, hver gang efter svømning og bruge creme med en beskyttelsesfaktor på mindst 25! Dette er meget vigtigt!
Vand og sol
Vandet udgør kun 5% af solen (i modsætning til sand, 20% reflekterende). Derfor er vandet giver dig de fleste "brændende souvenirs." Jeg stoler ikke på hendes dragende friskhed og skønhed og ikke bo i vandet for længe. Det overfører op til 50 procent af UV-stråler, og dens friskhed og kølighed matte følelse af fare.
Derfor, når de køber en solcreme notat skrevet på et rør eller om krukken ordet Vandtæt ("Waterproof"). På grund af de særlige vandskyende bestanddele af disse produkter effektivt beskytter huden selv efter timer i vandet.
Glem ikke, efter at være nøje hver bad tørre huden: de resterende dråber af vand på det som mikrolupam øge sollys, som kan forårsage alvorlige forbrændinger.
|
