Nyttige klare drømme. Healing Dreams

Indholdsfortegnelse
Nyttige klare drømme. Healing Dreams
Side 2

 Billede

Efter at have hørt om muligheden for at realisere sig selv i en drøm at sove, folk ofte spørger, "Hvorfor skulle jeg lære det? Hvad er fordelene disse drømme?"

Hvis du forestiller dig, at i en drøm, der har mindst en del af den normale bevidsthed, du dybest set kan gøre noget, og er kun begrænset af din fantasi og evne til at komme op med noget i stedet for fysiske og sociale love, vil svaret komme af sig selv : du kan gøre i min søvn alt, hvad du kan lide.

I stedet for generelle vendinger bedre at give nogle konkrete eksempler på, hvad folk gør med deres klare drømme. Den første ting, der tiltrækker sådanne drømme - er en mulighed for at udøve deres fantasi og ønsker realisering af eventyr.

De mest populære aktiviteter er flyver i drømme og sex.

Mange mennesker efter hans første lysende drøm blev fortalt, at han var den smukkeste eventyr af deres liv. En stor del af den enorme glæde, at disse drømme er forfriskende følelse af absolut frihed, der følger med realiseringen af ​​det faktum, at du er i en drøm, hvor der ikke er nogen fysiske eller sociale begrænsninger af dine handlinger.

Desværre, for mange mennesker, almindelige drømme i stedet for et middel til at gennemføre en flyvning af fancy, og resten er kilderne til terror og andre ubehagelige fornemmelser. Klare drømme kan danne grundlag for en effektiv behandling af mareridt.

Hvis du ved, at søvn, det næste logiske skridt er erkendelsen af, at der ikke er noget omkring dig, uanset hvor truende det kan synes, ikke kan medføre, at du fysisk skade. Der er ingen grund til at flygte eller kæmpe monstre fra verden af ​​drømme.

I virkeligheden ofte er det simpelthen ubrugelig, for al den rædsel omkring dig - et produkt af din egen hjerne, og han vil jagte dig overalt i drømmen gik. Den eneste måde at "flygte" - for at stoppe denne frygt. Så længe du er bange for deres egen søvn, vil det komme tilbage. Din frygt i en drøm så virkelig som virkeligheden, men faren - ikke.

Kilden til en sådan irrationel frygt kan elimineres ved mødet, at skræmmer dig, ansigt til ansigt, eller ved bevidst at gå gennem skræmmende begivenheder, bringer du opdage, at intet kan skade dig.

Du kan gøre det i enhver form, så længe mødet forblev bevidste følelse af fare. For eksempel, en ung mand i en drøm forestillede sig, at den forfølger løven. Når kørslen var ingen steder at gå, indså han, at han sov, og kaldes en løve, så han kom og greb ham. Som et resultat, et mareridt forvandlet til en legende scene af kamp, ​​og løven blev attraktiv kvinde.

Når monster fra en drøm løbe ind i en afgørende møde, de ofte bliver til en slags skabelse, venner eller bare en tom skal.

Denne erfaring giver sover en meget stor kraft.

Han lærer dig, og et eller andet sted meget dyb, kan du overvinde enhver frygt og blive stærkere af det. Klare drømme kan også hjælpe folk lettere at nå deres mål i hverdagen. Der er mange eksempler på, hvordan mennesker har brugt de drømme, af denne art, for at forberede dem til de forskellige aspekter af den reale aktivitet.

Her er nogle af disse muligheder: fysiske udvikling (du lære en bestemt måde eller tog atletiske færdigheder), kreativ løsning på problemerne, kunstnerisk inspiration, overvinde seksuelle problemer eller socialplan, møde med dem, som du elsker eller tabt, såvel som fysisk helbredelse.

Hvis muligheden for at forbedre deres egen sundhed, som mange siger "drømmere", bekræftede undersøgelser, der viser den store betydning af udviklingen af ​​menneske-drevne evne til at se drømme. Nu et nærmere kig på nogle af de mest populære klasser på de drømmere.

Champion blandt dem er naturligvis, flyvende.

Du kan flyve over skove, marker, byer, indendørs og selv på andre planeter. Den første ting du skal gøre - er at flyve.

Der er flere måder at løfte op i luften:

- Hop fra en høj bygning eller bjerget.

- Gå op ad trappen usynlige.

- Fall tilbage, bringer du finde dig selv på ryggen, svævende et par inches over jorden.

- Du må ikke tage ud, men i stedet kraften i hans sind skubbe den begrundelse, at den var gået fra under dine fødder! Nu, da du tog ud, er du nødt til at mestre nogen måde flyvning:

- "Swim" gennem luften. Denne metode bruges af mange, måske fordi svømning i naturen nærmest fyr i vægtløshed og den fornemmelse af at flyve.

- Forestil dig, at dine hænder er genereret "skubbe kraft", der ligner jet, som du kan "gøre en begyndelse" fra rummet og dermed vinde højde.

- Forestil dig en supermand og flyve den måde, han gør.

- "Step" gennem luften.

- Brug flyvende tæppe eller noget lignende. Opret genstande for de fleste mennesker er normalt ikke svært.

Du kan prøve at konstruere følgende ting:

- Noget lille, for eksempel, steg;

- Noget, der "værker", såsom sprøjtemaling;

- Noget stort, såsom et hus.

Nogle gange, med oprettelsen af ​​et objekt i en lysende drøm, der er vanskeligheder: i princippet hjernen er i stand til at konstruere noget, du vil, men kan være et problem med den oprindelige fremdrift.

For eksempel, du ønsker at møde med Elvis Presley, men ved ikke, hvordan man snap dine fingre til at få en. I sådanne tilfælde at konstruere det, der kaldes "operatør", hvorved sind er i stand til at give i det mindste nogle logiske forklaring på, hvad der sker.

I dette eksempel kan du først finde en nærliggende dør, og så forestille sig, hvordan det åbner, og det omfatter Elvis Presley - i de fleste tilfælde virker det. En anden måde er at vende 180 grader.

På samme tid, du er tilbøjelige til at se det ønskede objekt bag ham. Studerende af klare drømme har bemærket en interessant forhold: jo mere du indser, at søvn, jo mindre din evne til at gøre ting, der er umulige i det virkelige liv.


Prev. - Næste. "

Drømme-advarsel

Indholdsfortegnelse
Drømme-advarsel
Side 2

 Billede

Hvad er ligheder mellem en mand og en kvinde? Hvad de ... tilbringe en tredjedel af sit liv i en drøm, og hvad der sker med dem på "mørke side" af bevidsthed - et mysterium. At løfte slør over det vil hjælpe ph.d., psykoterapeut højeste kategori, professor

Alternativ medicin Gregory Rozhkovsky.

Drøm Factory

Du ved, hvor er fabrikken af ​​drømme, utrætteligt "stempel" kriminalromaner, kærlighedshistorie, rædsel og den reelle sur? Ikke i en parallel verden, men kun i baghovedet! Denne "studio" skal arbejde retfærdigt, fordi det for en nat, vi ser på fem eller seks film, "Men jeg drømmer ikke!" - Og nogle ville sige er forkerte. Fordi drømmen om alle drømme, en masse af dem glemme.

Periodisk nat alle øjne pludselig begynder at bevæge sig meget hurtigt, som om han havde noget at overveje på en accelereret tempo - det betyder, at folk kom ind i mystiske verden af ​​drømme. Forskere har beregnet, at omkring 30 procent af hele deres liv, vi tilbringer i søvn, hvoraf ca. 25 procent travlt med at se drømme!

Og da så meget tid der er givet til os i drømmen, betyder det, at deres værdi er ikke kun i underholdende historier. Når eksperterne har besluttet at finde ud af, om alle de drømme, noget godt. De fandt en frivillig tilsluttet hans hoved enhed, der tillod ham at sove, men ikke drømmer.

Når en guinea blev fastsat hurtig fase af søvnen (hvorunder drømme forekomme og) han vågnede. Og hvad skete der? Et par dage senere de ulykkelige tanker var forvirret, blev det forvirret, og derefter og i begyndelsen af ​​"glitches". Nu forestille sig, hvad der sker med en mand, der ikke ser det som drømme - ikke kan sove!

Og igen han i dag ikke kommet ...

De af jer, som engang ikke kunne sove, han ved, hvad det er - hele natten tælle får, og når have det sjovt blinkede, løber forbi 10001 th dyr at indse, at han (dvs. søvn) i dag ikke kommer. Naturligvis, den dag alt går galt, og du ønsker alle de "bid". Hvis det er dig eller anden måde trøstet, sagde: du har venner i ulykke - er allerede 40 procent af verdens befolkning.

Men distraktion og irritabilitet - kun "blomster" søvnløshed. Der er også "bær". Har du hørt, at et stort antal bilulykker er skyld søvnige bilister? Det faktum, at en mangel på søvn forekomme bortfalder hukommelse og demens opstår, er det kendt? Og ved du hvad, impotens og depression, hjerteanfald, slagtilfælde og hypertension? Du lærer, hvis du ikke regne det, der forhindrer dit fulde søvn.

Forøget uro.

En ven sagde, at denne store jakke (som i øvrigt er to af din månedsløn) dig - spildt ... Whoopi Goldberg. Ønsket om at få fat i hendes hår ikke forlade dig, selv om natten. I øvrigt, ikke kun negative følelser, men også positivt kan fratage søvn - sådan jubel på mødet med manden af ​​dine drømme.

Hvordan man kan bekæmpe det?

Et glas varm mælk, drukket gennem et sugerør - bare hvad lægen beordrede. Når sutter inkluderet sedation (dvs. beroligende) mekanisme, som er blevet godt udviklet i os alle i vorden. (Af den måde, for en cigaret, fordi vi også er tegnet til ro. Men ikke anbefale at ryge ved mørkets frembrud, fordi nikotin er ikke betryggende, og aktiverer.)

PROBLEMER.

Du har brug for så hurtigt som muligt at komme op med en plan "undskyldninger" fra skat og indberette arbejdet i seks måneder. Som for det onde, er intet godt i hovedet ikke kravle, men stadig et barn at gå i strejke, "I morgen vil jeg ikke gå ind i haven!" Er du klar over, at du har et problem, men trøstede sig selv: "sove på det" - og forsøger at sove. Ikke en smule af det. Søvn går ikke, periode! Årsagen er klar - hjernen forsøger at løse problemet, så ikke har ret til hvile.

Hvordan man kan bekæmpe det?

Sæt en pude i køleskabet. Naturligvis ikke let, og polyacryl stof. En sådan komprimere, ifølge opfinderne, giver ikke kun en sund og dyb søvn, men også lindrer hovedpine og stress. Hvis du har ved hånden var ikke frosne puder, nok "cool" plads til 18 ° C.

Overanstrengelse.

Du trofast arbejdet utrætteligt ... elleve timer, og, tilfreds med sig selv, gå i seng. Men hvad er det? "... I morgen klokken 10.00 møde med Ivanov, forsamlet på 11,00, 13.00 ..." - og så hele natten. Det - Ve fra Wit. Din hjerne er nu nødvendigt at flytte til alfa bølger (den helbredende søvn med drømme), og han fortsætter med at arbejde på inerti, arbejde og arbejde. Reklamer faktum og "overophedning" kan.

Hvordan man kan bekæmpe det?

En sjov måde at komme op med Moskva forskere. Man gør en elektroencefalogram og bruge det til at komponere individuel musik hjerne. De siger, at testen var en succes - knap høre de første akkorder "hypnotiske melodier", begyndte patienterne at nikke. Eksperter mener, at musikken i hjernen kan hver pick selv - blandt de foretrukne (men ikke nødvendigvis langsom, rolige) sange.


Prev. - Næste. "





Яндекс.Метрика