|
Disse udsagn verdensfjernt læge, før der passerede tusinder af skæbner, som skabte sin egen sundhed, og helbredt mange af deres patienter, som indeholder alle de grundlæggende principper i moderne forebyggende medicin.
Tanken om, at udviklingen af medicin ikke hjælper bevare og styrke folkesundheden er bestemt ikke nyt. I de 70-erne. Jeg talte om denne berømte læge Amosov i sin bog "Thinking om sundhed."
I det, udtrykte han sine ønsker og anbefalinger, som er angivet de grundlæggende principper for sundhed psykologi.
Disse udsagn verdensfjern erfaren læge, før der gik tusinder af skæbner, der har skabt sit eget sundhedssystem og saltede varer med hjælp ikke kun mig selv, men mange af deres patienter, som indeholder alle de grundlæggende principper i moderne forebyggende medicin:
1. I de fleste sygdomme ikke bebrejde naturen og samfundet, og kun manden selv. Mest af alt, han er syg af dovenskab og grådighed, men nogle gange fra urimeligt.
2. Stol ikke på medicin. Det er rart at behandle mange sygdomme, men kan ikke gøre en mand sund ... Desuden frygten for efteråret fangenskab til lægerne! Nogle gange har de en tendens til at overdrive den svage mand og kraften i hans videnskab, skaber imaginære sygdom i mennesker og giver noter, der ikke kan betale.
3. For at være sund, vi har brug for deres egen indsats, permanent og signifikant. Intet kan erstatte dem.
Mand, heldigvis, så perfekt, at du kan gendanne sundheden for næsten altid. Nødvendige indsats er stigende med aldringen af sygdom hos mennesker og uddybning.
4. Værdien af enhver indsats bestemmes af de incitamenter, incitamenterne - betydningen af mål, tid og sandsynligheden for at opnå det. Det er en skam, men også karakter. Desværre, sundhed som et vigtigt mål står før mennesket, når døden bliver en nær realitet.
5. sundhed de samme fire betingelser er nødvendige: fysisk aktivitet, kosten restriktioner, hærdning, hvileperioder og evnen til at slappe af. Og den femte - et lykkeligt liv! Desværre uden de første fire sundhed det ikke giver.
6. Natur barmhjertige: kun 20-30 minutters fysisk uddannelse om dagen, men det, at kvæle, sved og puls levendegjort til det dobbelte. Hvis denne tid er det dobbelte, vil det være alle fint.
7. Vi skal begrænse dig selv til mad. Oprethold forhold på mindst højde vægt i centimeter minus 100.
8. Evnen til at slappe af - en videnskab, men det er nødvendigt også i naturen. Hvis han havde været!
9. Det siges, at sundhed - lykke i sig selv. Dette er forkert. Det er så let at vænne sig til sundhed og ophøre med at lægge mærke til det. , Det hjælper dog at opnå lykke i familie og arbejde. Det hjælper, men definerer ikke. Men sygdommen - sikkert ulykke.
Før du lærer at arbejde og omsorg for almenvellet, at personen vil tjene, skal han lære at tage vare på sig selv. Dette gælder især for lærere og læger, der er involveret i behandling og uddannelse af den yngre generation.
En sådan tilgang indikerer ikke fremme af egoisme og ikke i strid med kristen moral, fordi en af de vigtigste evangeliske stater. "Elsk din næste som dig selv"
Forrang kærlighed i denne vejledning er genstand for handling i forbindelse med sig selv, at enhver mand bør være bygherre for deres egen sundhed, bekræfter indirekte oplevelsen af moderne Tyskland
En af de mest almindelige og samtidig, den illusoriske tro er det - jo flere penge investeret i sundhedssektoren af staten for borgerne, jo sundere er de. Udgifterne til sundhedsvæsenet i dette land er et af de første steder i verden, men tyskerne betragter sig selv en nation af syge mennesker.
Dette er bevist ved statistikken: én ud af ti - et handicap, en ud af fem har en psykisk lidelse, en ud af tre lider af allergi Mere end 10 millioner tyskere har forhøjet blodtryk, der lider af gigt eller rygsmerter,
på fem millioner - sten i galdegangen, fire - lever, tre - kronisk bronkitis. Mere end en million har kræft, kan 10 millioner tyskere ikke høre, 15 millioner - fedt folk, tre millioner - kroniske alkoholikere.
I selskab godkendte personligt ansvar for sine handlinger og relationer, sundhed blive selvstændige vigtig værdi, for uden et godt helbred af mennesker vil ikke være i stand til at deltage fuldt ud i den uundgåelige konkurrence på markedet, ikke vil være i stand til at berige samfundet ved høje personlige resultater
Hvis det gamle paradigme af samfundet gavner på bekostning af at miste personligheden, det nye paradigme fordele organisationer fra en vindende personlighed, som er opnået gennem tilvejebringelse af muligheder for personlig vækst og udvikling på alle områder, og især inden for sundhed.
I den aktuelle situation, for at sikre en acceptabel levestandard, mange har til at arbejde på flere arbejdspladser, til gengæld arbejde mange iværksættere er forskellige uregelmæssige arbejdstider, en masse af stress forårsaget af den konstante skift fra den ene aktivitet til den anden.
Samtidig, offentlig sundhed på mange måder stadig er ude af stand til fuldt ud at tage sig af borgernes sundhed. Alt dette tyder på, at sammen med omdannelsen af det sociale system skal ændre og systemet af synspunkter på menneskers sundhed.
Opmærksomhed læger og deres patienter skal flytte fra behandling til forebyggelse af sygdom og fremme af måder at opnå sundhed i sin helhed, kan en person nyde livet, for at bringe sit potentiale, for at opnå din personlige vækst og sociale fremskridt i bevægelse.
Det betyder en forbedring af paradigmeskift, dvs. måder at behandle spørgsmål relateret til sundhed.
|
