5 ting, du kan lære dine børn

 Billede

5 ting, du kan lære dine børn

Hvis du har svært ved at motivere dig selv til at spise ordentligt og gøre øvelserne, se hvordan børn tilbringer deres dag.

1. De er på farten hele dagen .

Min søn er konstant på farten: det øjeblik, hvor han får ud af sengen, før det tidspunkt, hvor han går i seng.

Han - en maskine til at brænde kalorier, der løber, hopper, springer, uanset hvor vi er. Han kravler hen over gulvet, vælter uden synlig grund.

Tag en cue fra dine børn (eller andres) - mere trafik mere energi, mere motion.

2. De stopper når fuld.

Hos børn, er der ingen regel "er, så længe skålen ikke vil være tom." De bliver stoppet, når modtage signaler fra maven, at den er fuld, og ikke er opmærksomme på mængden af ​​fødevarer i en skål.

3. De er stolte af deres krop.

De kan lide at se sig selv nøgen. Hvis du konstant kritiserer din krop, vælger det rette tidspunkt at sige "tak" for hvad det er. Uden den ville det være vanskeligt.

4. De er meget fleksible.

Børn er meget fleksible. De er ligesom ler. Hvorfor er det? Sagen er den, de praktiserede hver dag.

Som voksne, mister vi fleksibilitet, fordi vi gør lidt strækøvelser. Så gør et par minutter om dagen strækøvelser eller praksis yoga.

5.   Børn gå tidligt i seng.

Om morgenen blev de glade og fulde af energi. Hvornår var sidste gang, du kunne sige det samme om dig selv? Sluk for tv, computer, telefon, og sove godt.

Sådan undgår familiekonflikter

 Billede

Opret en familie - det er lidt meget større kraft, omkostninger og færdigheder, der kræves for at holde det.

Det er meget vigtigt for indenlandske problemer og travlhed i hverdagen ikke at miste den kærlighed, ømhed og varme, der forbinder dit liv i én.

Frieri fuld af romantiske datoer, blomster og kys på bænken er gået. Nu du har indtastet en ny fase af deres forhold, at skabe en ny familie.

Har du nye rettigheder og ansvar, skal du være parat til at tage ansvar for deres handlinger foran den mand, der ved siden af ​​dig.

Alle bestræbelser bør være at din familie nu relationer fortsatte med at udvikle sig harmonisk og ikke på nogen måde forhindre en regression, der fører til langvarige konflikter.

Psykologer tilbyder fem regler, der vil hjælpe med at holde den kærlighed, fred og ro i din familie.

Regel én.

Prøv at undgå at kommunikere med en partner af følgende påtegninger:

Jeg fortalte dig tusind gange (og), der ...

Og han (a) - så er du ...

Hvor mange gange du gentager ...

Du er blevet (a) i ... (uopmærksom, ligeglade, uhøflig, kedelig osv), så du (th), såvel som dine forældre ...

Alle mennesker (de og de, så de opfører sig ...), og du ...

Hvad tænkte du ...

Er det så svært at huske, at ...

Vidste du ikke forstå, at ...

Og så ofte som muligt, siger:

Du er min bedste (th) ... (klog, smuk, stærk, hjælpsom, etc.)

Du har gjort mig (umnichka) ...

Er du så let. Du har altid korrekt forstå ...

Jeg tror ikke, nogen som dig ...

Jeg nærmere og kærere dig der er ingen ...

Rådgive mig, du er velbevandret i ...

Hvordan jeg er taknemmelig (taknemmelig) til dig for ...

Jeg ville aldrig har formået at (a) at gøre så godt som dig ...

Anden regel.

Fra tid til anden i form af en venlig og rolig tone diskutere og analysere alle gensidige krav, forklarer, hvad de er krænkende og ufortjent.

Regel tre.

Stræb efter at arbejde sammen om at en fælles passion for sport, kunst og børn. Simpelthen fælles indsats er nødvendig, men uden dens kritikere savner hinanden!

Regel Fire.

Er beliggende i de omkringliggende folk (venner, familie) så meget som muligt en god, spændende, attraktive og så ofte som muligt fortælle dem godt. Måske at opmærksomhed på positive og glade aspekter af liv, du vil vokse, ikke kun i sig selv, men også i hans kone.

Og under alle omstændigheder, i overværelse af andre ikke taler om din partner dårlige ord, ikke dømme og ikke viser negative følelser.

Regel Five.

Når folk ikke får alle, eller det viser sig ikke som du ønsker, de forsøger at skjule fra problemer, underdrive krævende af sig selv, som om at gå tilbage til den ubekymrede barndom. Lad ikke din ægtefælle (kone) blev reduceret til niveauet for børn, og dermed frigøres fra infantilisme, udvikler sig i ham en voksen del af personligheden.

Husk, at en person har en tendens til at falde krav selv, er der tre destruktive "T": skammel, hjemmesko TV. Og derfor føre et aktivt liv: mere end kommunikere med forskellige mennesker, få nye venner, tilbringe ferien sammen, rejser, gå til teater, koncerter, diskutere bogen.

Alt dette er ved at udvikle mennesker og gør en smag af voksen uafhængigt liv, ikke skødesløs barn situation.

Elske hinanden, tage sig af hinanden, og din familie vil være rigtig godt og lykkebringende!

Foretag jalousi assistent

 Billede

Gøre jalousi assistent i opbygningen af ​​en lykkeligt familieliv

Ingen af ​​de områder af menneskets liv er gennemsyret af så mange myter og illusioner, som inden for familielivet. Og på ét område ikke opstår så meget hjertesorg og misforståelser i forholdet mellem mand og kvinde.

Lad os diskutere nogle almindeligheder fordomme. Få mindst myten om androgyni og damp som den berygtede "halv" af hinanden, forstå en partner på et øjeblik og halv-syn. Denne repræsentation af romantisk og rørende, men på samme tid - den vigtigste kilde til familiens neurose, skandaler og vrede i et ægteskab.

Din kammerat skal ikke forstå, hvad du har brug for og hvad du ønsker. Han behøvede ikke at føle og foregribe ønsker og behov, fange stemningen og tanker. Og så hvad ville være den bedste "halv" Det var ikke, er der ikke meget håb om, at han intuitivt føler, at du ikke kan lide hans opførsel og forandring.

Man "ved", at den jaloux - det er dårligt, "kun lade en partner - vi bringer ham til hans" falder i den tvetydige situation. Den indre trang til at være sammen med en, du elsker, at blive elsket af dem, kommer i konflikt med den sociale definition af "badness" af egoisme genererer intern konflikt og som en konsekvens - en neurose.

Man finder det skamfuldt og uværdig til at udtrykke deres ønsker og følelser, og driver selv i en fælde frø, ikke uden hjælp fra specialister hjælpe erhverv - psykologer forbrænding, i bøgerne, som er meget rimelige og overkommelige forklarer, hvad "ægte kærlighed", og at i sand kærlighed er jalousi og følelser af besiddertrang ud.

Det kan indvendes: "Men nidkærhed - et ønske om at få magt over mennesket, over hans handlinger og personlighed."

Jeg er enig. Men hvad er der galt med det? Manifestationer af jalousi stammer fra usikkerhed, selvtillid kommer fra ufuldkommenheder og begrænsninger den menneskelige art. Manglerne i mennesket er forankret i tanken om potentielt til rådighed for hver af de mennesker perfektion og almagt.

Ønsket om personlig magt (herunder over en anden person) er en form med angivelse udøvelse af perfektion. Behovet for at udvide deres "I", der indgår i hans sine ting, mennesker rundt om personligheden hæver mennesket over naturen.

Som et mikrokosmos af universet, kan en person i færd med åndelige ekspansion mystisk at udvide deres individualitet til verden og til at underkaste sig hans vilje. For at opnå dette, skal han blive en mester af alle ting i det - godt og ondt, grusomhed og barmhjertighed, er lige glæde og smerte.

Den perfekte mand, og det er til denne (en af ​​kosmologier) søger menneskeheden skal opleve alt, og beherske hele (første indre verden, så udenfor). For nylig kom på tværs af bogen af ​​Alfred Adler respekterede mig en interessant idé: "Be stor At være stærk!!

Dette er en evig ønske alle unge og føler unge. Det er det evige ønske om folk er et forsøg på at overvinde den følelse af svigt, usikkerhed og svaghed. "Det er det. Abandon håber alle I, som indtaster det at læse.

Hvis du "sluge" tanken uden at tænke, og som vedrører dynamik selve livet - er den nemmeste måde at selvfornedrelse og begrænse sig selv som en leder og grundlægger af familiens lykke. Hvordan kan disse ord udtrykker vilje til at tage ansvar for en anden person og overtage de opgaver af familien uden følelse af personlig "nehoroshesti" og "tiranizma."

Ud af frygt for at blive stemplet som "jaloux" frygt stængler tage personligt ansvar for, hvad der sker i familien, til at kræve deres rettigheder, og i sidste ende - at handle. Jalousi sætter grænserne for den enkelte og familien, uden hvilken oprettelsen af ​​alliancen ikke kan parres.

Jalousi - indikatoren for fiasko og funktionsfejl familie bil. Det er ofte nødvendigt i tider med kaos og krise. Denne betingelse bliver problematisk, hvis familien sidder fast i det i lang tid. Hvis vi føler der - gør jalousi allierede relationer og familie, en god ven og en af ​​de søjler, som ægteskabet.

Fælles liv, og det returnerer og accept, og denne evne til at give og tage, at give slip og holde sammen. Enhver af disse betingelser kan rekvireres fra den person i en given periode. Det bliver problematisk, hvis familie eller personen sidder fast i det i lang tid. De mennesker, som i de dage af Leo Tolstoy, som bruges til at gå til befolkningen i visdom, er intelligent.

Tilbagekaldelse "Beats - betyder kærlighed", "person, der elsker ham, og at chubit". Det eneste problem for anvendelse og vedtagelsen af ​​disse regler er, at den moderne uddannet mand er ikke så enkelt og uskyldig som sine forfædre, og sandsynligvis aldrig haft sådan en vilje.

For mange af sine samtidige tilbage til paradis af enkelhed og naturlighed opfattelsen af ​​familierelationer er ikke lettere end den "kamel at presse gennem et nåleøje." Men der er mere civiliseret og acceptabel vej ud af situationen.

Og de forhindrer os at bruge kun indenlandske ikke-levedygtige og irrationelle overbevisninger hentet fra vores kultur og opdragelse. Pinsler af jalousi opstår som en manifestation af menneskets manglende evne til at være ærlige og bare sige til den anden person, "Jeg elsker dig, jeg er bange for at miste dig. Det giver mig smerten af ​​den-og-så i din adfærd."

Det er simpelthen at sige - ". Jeg er jaloux på dig kære (dyrt)"

Således jalousi - en god ting, og endog nødvendigt, hvis den anvendes på det rigtige tidspunkt, med hensyn til den særlige situation og den person, og det er meget vigtigt at åbent og ærligt.

Selvfølgelig taler om jalousi bør ikke, som en opvarmet alkohol damp eller en pludselig stænk på vores partner deres klager, akkumuleret for ikke kendt hvornår. Afvisningen af ​​fornuft og livet impulser hans hjerte producerer monstre.

Det er virkelig negative eksempler fra livet i forbindelse med manifestation af jalousi, såsom skandaler, skænderier, slagsmål, "Revenge of the samme og samme sted," og lignende "charme" er forårsaget af en mangel på forståelse og afvisning af denne følelse i sig selv, gemmer sig fra sin indre øje "socialt uacceptabel adfærd."

Problemet er, at begrebet "jalousi" er fyldt til en mand i vores kultur, en negativ værdi og er ofte synonymt med dumhed og tyranni.

Denne tilgang giver ikke mulighed for "intelligente" person til at bruge alle de positive, beskyttende og sikkerhed, der bringer denne følelse.

Alle ressourcer til at leve og skabe i hver eneste af os, og en af ​​disse ressourcer er så gammel som verden og et sandt menneskelige følelser - jalousi. Så - "Men begære inderligt sundhed!"

Nicholas Eagle





Яндекс.Метрика