|
Jeg kan ikke stoppe tiden gentage, at denne "hjernevask" forstyrre rygestop, og at større den vildfarelse, at han skabte, vil vi være i stand til at fjerne, før vi begynder, jo lettere vil det være at nå målet.
Fra tid til anden jeg kommer ind argumenter med folk, som kaldes "storrygere".
Ifølge min definition, storryger - en mand, der har råd til det, tror jeg ikke, at rygning er skadeligt for hans helbred, og som ikke bekymrer sig om offentlig mistillidsvotum. (Men i disse dage af mennesker bliver mindre.)
Hvis en ryger - en ung mand, siger jeg til ham: "Jeg kan ikke tro, at du er ligeglad med de penge, du bruger på at ryge." Typisk, hans øjne lyser op. Hvis jeg startede det fra perspektivet af den offentlige sundhed eller den offentlige misbilligelse, ville han have følt ringere, men set ud fra penge - "Oh! Jeg kan ikke råd til det. Det er bare så mange pounds en uge, og jeg tror, det er det værd. Dette er min eneste ulempe (eller fornøjelse) ... "osv
Hvis det er - ryger, er plantet omkring tyve cigaretter om dagen, fortæller jeg ham: "Jeg kan stadig ikke tro, at du ikke er bekymret for penge. Løbet af sit liv, er du nødt til at bruge mere end 40 000 pounds. Hvad gør du med den mængde penge? Du behøver ikke bare sætte ild til dem og ikke engang kaste.
Faktisk du bruge pengene til at ødelægge deres helbred, knuste nerver og miste selvtilliden, udgifter hele sit liv i trældom, at leve med dårlig ånde og gulnede tænder.
Det er, hvad der skal genere dig? "
På dette tidspunkt, især når det drejer sig om unge rygere, er det klart, at de aldrig har overvejet rygning i form af levetidsomkostninger. De fleste rygere har brug for at kende prisen på en pakke cigaretter.
Fra tid til anden vil vi beregne, hvor meget du bruger på en uge, og så har vi dette beløb er lidt foruroligende. Meget sjældent (og kun når tænker at stoppe med at ryge), vi regne ud, hvor meget du bruger på cigaretter i et år - et tal, der skræmmer os, og kun bruge en levetid simpelthen rystende.
Men som denne tvist, overbevist ryger sige, 'Dette er min lomme. Efter alt, jeg bruge pengene til en hel uge. " Han syntes at overbevise sig selv. Så fortsatte jeg, "Jeg vil gøre dig et tilbud du ikke kan afslå. Du betaler mig nu 1.000 pounds, og jeg giver dig gratis cigaretter til slutningen af livet. "
Hvis jeg tilbød at opgive pant for 40 000 pounds for 1000, ville rygeren har tvunget mig til at underskrive et stykke papir, ikke lade mig komme væk fra scenen. Men selv et enkelt storryger (og bemærk venligst, at jeg ikke har talt med en som dig, der planlægger at stoppe med at ryge, og med dem, hvis planer er ikke inkluderet) ikke acceptere mit tilbud. Og, faktisk, hvorfor ikke?
Ofte er det på dette tidspunkt i mine konsultationer ryger udbryder: "Se her, men jeg ved virkelig ikke bekymrer sig om penge side af rygning."
Hvis du tænker over disse ord, så spørg dig selv, hvorfor er det du er ligeglad? Hvorfor i alle andre situationer, som du bare ikke gøre for at spare et par pounds, og derefter at forgifte sig selv, at bruge tusindvis af pounds, og at du er ligeglad?
Svaret på alle disse spørgsmål er enkel. Enhver anden løsning i dit liv - resultatet af den analytiske proces vejning alle de "professionelle" og "ulemper", dvs. resultatet af logisk ræsonnement.
Når rygeren er afvejning af "professionelle" og "ulemper" ved at ryge, hver gang han får svaret: "Afslut! DU - Boobies! "
Derfor er alle rygere ryger ikke fordi de vil, og ikke fordi de har besluttet, men på grund af tillid til, at der ikke vil holde op.
Som et resultat, de er deres egne "hjernevasket", og er tvunget til at begrave hovedet i sandet.
Er det ikke mærkeligt, at rygerne konkluderer indbyrdes en satsning, for eksempel, er: "? Først som overgiver betaler resten af de 50 pounds"
Det ser ud til, at tusindvis af pounds, at de kan spare, virkelig ikke bekymrer sig om dem. Dette er fordi de stadig tror, "godt afrundet" hjerner af rygere. Ryst et øjeblik sløret fra hans øjne.
Rygning - en kædereaktion, og denne kæde - et helt liv. Hvis du ikke rive det, vil det være en ryger for livet.
Nu beregne, hvor meget du tror, du bruger på at ryge i resten af hans liv. Mængden, selvfølgelig, vil variere meget afhængigt af den person, men i forbindelse med denne øvelse, lad os antage, at det er 10 000 pounds.
Snart vil du træffe beslutning om at ryge din sidste cigaret (ikke nu, skal du - husk den originale brugsanvisning).
Alt du skal gøre for at forblive en ikke-ryger, det ikke falder i den samme fælde igen - det vil sige, lyser ikke den allerførste cigaret. Hvis du tændte den, så er dette en cigaret vil koste 10 000 pounds.
Hvis du tror, at alt dette er intet mere end et forsøg på at smart vende problemet i en bestemt vinkel - du narrer dig selv.
Venlig at beregne, hvor meget ville du have sparet penge, hvis det ikke havde røget deres første cigaret. Hvis dette argument ikke synes gyldigt for dig, så spørg dig selv, gør du føle, hvis i morgen et tæppe fundet en check fra selskabets "Littlewood s Pools" i mængden af 10 000 pounds.
Du vil danse med glæde! Nå, og dans allerede!
Du er ved at begynde at få denne sejr, og dette er blot en af de vidunderlige fordele, som du vil få snart.
I perioden tilbagetrækning, kan du trække røg "bare en sidste cigaret." Jeg er sikker på, du vil være i stand til at modstå fristelsen, hvis du minde dig selv, at det vil koste dig 10 000 pounds (eller hvad du tilfældigvis)!
Jeg gjorde dette forslag i tv- og radioprogrammer i mange år. Og stadig kan jeg ikke forstå, hvorfor ingen storryger ikke accepteret mit tilbud.
Min golf klubber har spillere, der drille mig hver gang jeg hører, de klager over stigningen i tobak priser. Sandheden er, jeg er bange for, at hvis jeg skubber for hårdt, vil en af dem til at acceptere mit tilbud, så vil jeg nødt til at bruge en formue på det.
Hvis du er i selskab med glade, muntre rygere hævder, at rygning bringer dem stor glæde at fortælle dem, at du kender den idiot, der har taget til at give dem gratis cigaretter til slutningen af livet, hvis de betaler ham det beløb, du bruger på at ryge hvert år.
Måske kan du finde nogen, der vil acceptere mit tilbud?
|
