| Indholdsfortegnelse
|
| 17. Alle farerne ved at ryge til sundhed
|
| Side 2
|
| Side 3
|
Jeg vidste, at det skal være skarlagen, og troede, at jeg havde en slags blodsygdom. Jeg er glad for sin tæthed, hvilket betød, at jeg ikke længere ville være kraftig blødning. Først efter jeg op med at ryge, jeg lærte, at rygning fortykker blodet, og at det var forårsaget af en brunlig tone iltmangel.
På det tidspunkt havde jeg ingen idé om denne undersøgelse, men ser tilbage Jeg forstår, at det er en manifestation af virkningerne af rygning på mit helbred i dag fylder mig med den største rædsel. Når jeg tænker på min stakkels hjerte som prøvede at downloade snavs på konstriktion af blodkar hver dag, uden at miste et enkelt tryk, tror jeg et mirakel, at jeg ikke har haft et hjerteanfald.
Det fik mig spekulerer på, hvad der ikke, hvor skrøbelig vores kroppe, og hvor stærk og snu, disse utrolige maskiner! Efter fyrre i mine arme var "alderspletter" (pigment brune og hvide pletter optræder på ansigt og arme af ældre). Jeg prøvede ikke at være opmærksom på dem, tænker, at de er forårsaget af tidlig ældning af organismen forårsaget af den aktive travlt liv, som jeg førte.
Når på hospitalet, hørte jeg én mand bemærkning om, at efter han holdt op med at ryge, har han denne pigmentering forsvundet. Jeg har ikke røget i fem år og om deres pletter havde glemt - og hvad var min overraskelse, da jeg så, at de også var forsvundet! Hvor mange kan huske, hver gang jeg stod op brat, især når du tager et bad, før mine øjne svømmede cirkler.
Jeg følte svimmel, som om ved at besvime, men aldrig forbundet det med rygning og var overbevist om, at det er helt normalt, og der observeres på alle. Indtil for fem år siden, var en tidligere ryger ikke fortælle mig, at han ikke længere har den følelse, jeg kom ikke til mig, at jeg ikke føler det længere.
Du kan drage den konklusion, at jeg har - en hypokonder. Jeg tror, at jeg havde dem, indtil rygning. Rygning er narrer os til at tro, at give os mod når det rent faktisk gradvist og umærkeligt fratager os af det. Jeg husker min chok, da min far sagde, at ønsker ikke at leve op til halvtreds.
Jeg næppe forestillet sig, at tyve år senere, jeg vil også gerne manglende "lyst til livet". Du kan opleve dette kapitel også skræmmende og mørkt, og at tvivle dens nødvendighed. Jeg forsikrer dig, at det er nødvendigt! Som barn var jeg meget bange for døden. Jeg troede, at rygning vil hjælpe mig beskæftige sig med denne frygt. I en vis forstand har det hjulpet, erstatter frygten for noget uendeligt værre: frygten LIVE!
Nu er min frygt for at dø tilbage, men ikke gider mig så meget, jeg er klar over, at den eksisterer kun fordi livet bringer mig glæde. Jeg tror ikke så meget om frygten for døden, som et barn. Jeg lever livet fuldt ud og har for travlt til at. Jeg har formentlig ingen chance for at leve på hundrede år, men jeg vil prøve.
Ikke kun, at: Jeg vil forsøge at nyde hvert dyrebare øjeblik af livet! Der er to fordele ved sundt liv, der aldrig faldet mig ind, indtil jeg op med at ryge.
Først - opsigelse af tilbagevendende mareridt piner mig hver aften. Jeg drømte, at jeg var ved at blive fulgt. Jeg antager, at disse mareridt var resultatet af nikotin afsavn i løbet af natten og følelsen af usikkerhed, der førte til hans fravær.
Nu er den eneste mareridt, som jeg besøgte - en drøm, jeg re-lit. Denne drøm er helt almindeligt blandt tidligere rygere. Nogle frygter, at det er en ubevidst længsel efter en cigaret. Det skal du ikke tænke på. Jeg mener, at det viser din glæde fra det faktum, at du er en ikke-ryger.
Der er en zone af halv-søvn efter enhver mareridt, når du vågner op, ikke helt sikker på virkeligheden - men hvor meget mere behageligt derefter indse, at det var bare en drøm! Når jeg beskrevet, at hver aften for mig en person jagter en drøm, jeg engang scoret i stedet for "forfølgelse" - ". Kyskhed"
Måske det var en af "stavefejl Freud," men fortæl mig, hvordan man bedst at gå videre til den anden fordel. På klinikker, undersøger effekten af rygning på evnen til at fokusere, nogle gange siger jeg: "Hvad organ i din krop mest brug for en god blodgennemstrømning?"
Silly grin mænd angiver, at de ikke helt forstår betydningen af spørgsmålet. Men de er helt ret. Som gammeldags englænder, finder jeg dette emne temmelig akavet, og jeg har ingen planer om at gå i detaljer om de skadelige virkninger udøves af rygning på min egen seksuel aktivitet og nydelse, eller seksuel aktivitet af andre ex-rygere, med hvem jeg drøftede dette emne .
Jeg kan kun sige én ting: endnu ikke stoppet med at ryge, havde jeg ingen idé om effekten af rygning og til at behandle deres seksuelle overlegenhed og aktivitet (eller rettere mangel på samme) på bekostning af passerer år.
Søger non-fiction-film, du ved, at den grundlæggende naturlov er overlevelse, og den anden - den artens overlevelse eller reproduktion. Naturen sikrer, at reproduktion ikke sker, hvis partnerne ikke føler fysisk fit og ikke tror, at for at sikre sikkerheden for sit område, evnen til at brødføde sig selv og den rigtige partner.
Mænds opfindsomhed muligt for os at let ændre reglerne, men jeg ved, at rygning kan forårsage impotens. Jeg kan også forsikre dig, at føle fri og sundt, vil du komme til at have sex meget mere sjov og være i stand til at nyde det meget oftere.
Rygere ofte fejlagtige tro, at de negative virkninger af rygning er stærkt overdrevne. Faktisk er situationen den modsatte. Der er ingen tvivl om, at cigaretter - dødsårsag i vores samfund. Problemet er, at i mange tilfælde, hvor cigaretterne er dødsårsagen, eller er en skærpende omstændighed, må statistikken ikke skyde skylden på dem.
Det anslås, at 44% af brande i boliger forårsaget af rygning. Jeg spekulerer på, hvor meget af det var forårsaget af bil ulykker, der forekommer i de få øjeblikke, hvor man ser bort fra vejen til lys? I - meget omhyggelig driver, men tættest på døden (bortset røgningen i almindelighed), da han forsøgte at rulle en cigaret, mens de sidder bag rattet.
Jeg kan ikke lide at tænke på, hvor mange gange et anfald af hoste cigaret fløj ud af min mund, risikere at falde et sted mellem sæderne. Jeg tror, at alle de drivere-rygere har denne oplevelse: forsøger at køre en bil med den ene hånd, og den anden - for at vedhæfte et eller andet sted en tændt cigaret. "Hjernevask" fører til en tendens til at tale som en mand falder fra bygningen stoetazhnogo. Flying det halvtredsindstyvende gulvet, sagde han: "Så langt, så godt."
Vi mener, at en gang gik så langt som til rygning, selv en ekstra cigaret vil ikke ændre noget.
Prøv at se på situationen anderledes: "vane" - en kontinuerlig kæde af et helt liv, fordi hver cigaret skaber behov for følgende.
Det eneste problem er, at du ikke kender længden af vægen.
Hver gang, tænde en cigaret, får du et skridt tættere på eksplosionen af bomben.
Hvordan ved du, at dette ikke vil være det næste?
|
