Syndrom plastspande

Vores biler - dyre mekanismer. Ved det første tegn på problemer, er vi begyndt at blive nervøs. Men vores mest værdifulde ejendom til køretøjet, som bestemmer længden og kvaliteten af ​​vores liv, vi behandler som skrald.

Diæt af koalaer og pandaer bragte dem på randen af ​​udryddelse.

Men vores varieret kost garanterer ikke overlevelse.

Tværtimod dette sammensurium af årsager til for tidlig død for millioner af mennesker.

Vi er naivt at dele alt, du kan holde fast i munden, spiselige eller ikke-spiselige produkter. Vi er forpligtet til at bruge produkter som fødevarer, uden at tænke over, om vores krop til at fordøje dem, assimilere næringsstoffer og affald output.

Måske syndrom plast spande du tror overdrivelse. Jeg forsikrer dig, det er en realitet. Vores fordøjelsessystem er forskelligt forbløffende kompleksitet og raffinement.

Processen med fordøjelsen begynder selv før os i munden får mad. Først, vi forberede mad hentet fra spiselige dele, proces, det var lettere at fordøje. I forbindelse med disse procedurer, menneskeheden opfundet masse ordsprog og daglige undervisning. "Du skal ikke slå større brød op, end man kan bage." Betydningen af ​​at sige er indlysende, men hvorfor? Vi kan meget vel sluge helt store stykker mad, uden at tygge dem.

Alt bliver klart, er det nødvendigt at spore sammenhængen mellem neperezhevannoy mad, fordøjelsesbesvær og forstoppelse. Derfor er den konventionelle visdom: "Hvert stykke overlevet hundrede gange! "

Har du nogensinde prøvet hundrede gange at tygge på et stykke banan?

Når vi tygge maden, er det blandes med spyt, som også spiller en vigtig rolle i denne proces. En blanding af mad og spyt og derefter slugt i maven, hvor mavesafter forarbejdes. For hver type af fødevarer har sine egne safter hvert måltid kræver deres tid og energi på at fordøje.

Uanset hvorvidt fødevarer fordøjes, det får ind i tarmene. Først på dette tidspunkt, kroppen begynder at udvinde fra fødevarer kemikalier er vigtige - naturligvis forudsat, at maden er korrekt fordøjet - samt at distribuere dem og forberede indgåelsen af ​​affald.

Ironisk nok, skaberne af plastik spand syndrom - såkaldte eksperter. Vi bliver undervist fra fødslen, at vi har brug for protein og calcium for stærke, sunde muskler, knogler og tænder. Og hvor kan man få proteiner? Naturligvis kød. Og vi spiser oksekød. Men om den beslutning, vi har taget? Hvor er proteinerne på en ko? Efter alt, de er planteædere. Og andre landdyr store? Elefanter, giraffer, flodheste, næsehorn, heste, bøfler, gorillaer og andre - alle af dem er planteædere.

Hvis eksperterne rådgive os til at spise dyr muskel til at bestanden op på protein, ville det være logisk at anbefale at gnave deres knogler og tænder skal administreres af jern og calcium. Lad os gå lidt videre: hvorfor vi ikke bare lære at tygge jernspåner og kridt? Det ville se latterligt? Og eksperter anbefaler vi spiser ost og drikker mælk til at opveje tabet af vital calcium.

Det er også absurd, men ikke så indlysende. Hvilke er de største dyr tænder? Du accepterer, at elefant stødtænder fleste tænder, som du nogensinde har set. Forestil dig, hvor mange spande af mælk og ost kg havde at spise en elefant til at vokse og opretholde sådanne enorme stødtænder? Men nej, kilden til al energi og enorm styrke af en elefant - vegetationen, som den feeds.

Forstå plastikspand syndrom er nødvendig for en vellykket gennemførelse af "en nem måde at tabe sig." Næste gang den påståede specialist vil råde dig til at skrive dette eller hint eller tabletter, fordi de indeholder vitaminer og næringsstoffer, du mangler, så tænk på en plastik spand i din gas tank. Vores fordøjelsessystem er simpelthen ikke fungerer godt.

Automotive karburatorer - komplicerede mekanismer til konvertering af en blanding af benzin og luft i brændstoffet. Han har hårdt brug for en vis form for benzin. Vores fordøjelsessystem er langt mere sofistikeret karburator, har Moder Natur skabt mad til alle levende væsener på planeten, og hvis vi ignorerer dette og begynde at behandle maden før du spiser det, hvordan kan vi påstå at være energi og sundhed?

Selvfølgelig er du bekymret over den mangel på vitaminer, en afbalanceret ernæring eller kalorier. Bare rolig, disse problemer skabe en civiliseret folk - fordi det ikke er fulgt råd fra Moder Natur. Glem ikke: millioner af år af livet har udviklet sig på denne planet uden problemer. Vilde dyr lever i dag, uvidende om vores problemer.

Jeg forstår, hvor svært det er at afværge i bestyrelsen for en ernæringsekspert eller en læge, der underviste enheden af ​​det menneskelige legeme. Men glem ikke min fjerde anbefaling om en pind i hjulet. Hvis eksperten giver dig råd i strid med anvisningerne i sindet, at vi har skabt, og det er i strid med almindelig sund fornuft. Med den samme succes denne ekspert ville råde dig til at holde sig til tanken plastikspand!

Har du lyst til at argumentere for, at vilde dyr ikke fornemmer, at de ikke har nogen idé om, hvordan at konstruere deres fordøjelsessystem, men stadig spiser meget forskellig mad og ikke lider, så hvorfor kan vi ikke leve som dem? Det er, hvad jeg er. Vi behøver ikke at vide, hvordan en bilmotor. Det er nok til at følge producentens anbefalinger. Vilde dyr vide, til hvilken enhed dit fordøjelsessystem.

På nogle måder de er heldige: de har ingen intelligens til at være i strid med producentens anvisninger. De spiser lige, hvad de er beregnet til fødevarer Moder Natur. Og vi, desværre, er blevet hjernevasket, konditioneret til at tro, at vi vælger at spise bør ikke Moder Natur, og den anden person, en specialist. Vi tillader vores intelligens til at blande sig i sagen og dominere instinkter.

For at forstå arbejdet i fordøjelsessystemet, behøver du kun én grund: at indse, hvor tåbeligt at modstå råd fra moder natur, og hvad konsekvenserne for dig, kan det være.

Når jeg røget en cigaret efter den anden, for at gøre risikoen for lungekræft kunne ikke tvinge mig til at opgive den vane. Jeg er af den opfattelse, at hvis den syge skæbnesvangre skæbne, så er det, men hvis ikke er bestemt, vil rygning ikke være værre. Samtidig var jeg overbevist om, at jeg kunne stoppe med at ryge, hvis han vidste, hvordan røgen på min krop.

Jeg taler ikke om ophobning af skadelige stoffer i lungerne og blod koagulation, blod stasis, det hårde arbejde med min stakkels hjerte, som har til at skubbe gennem forurenet blod ved støt forsnævring af arterier og vener, ikke at gå glip af et enkelt slag og gå uden fridage og helligdage.

Jeg er taknemmelig for naturen for, hvad den menneskelige krop er så hård, fordi jeg var i stand til at overleve tortur, som han udsættes for. Men jeg vil ikke holde en sådan test organisme, hvis præsenteret med en belastning, han har at arbejde.

Og jeg havde ikke bebrejde din krop for hvad på et bestemt tidspunkt i mit liv, det er afrundet, som for at sige: "Se! Det er, hvad det er. Hvis du er ligeglad med, hvad der vil ske for dig, for mig, hvorfor slog hovedet mod muren? "Hvis du er heldig nok til at have en" Rolls Royce ", hvad synes du om mekanikeren er urolige for at erfare, at du jævnligt vandes hans bil saltvand? Hvad? .. Du ejer ikke "Rolls-Royce"?

Vores mad. Du behøver ikke spise disse fødevarer.

Som jeg sagde, besluttede vi at to tredjedele af deres problemer: vi behøver ikke bekymre sig om deres vægt eller hastigheden for forbrænding af energi og bortskaffelse af affald.

Bilisterne behøver ikke at tænke over, hvor meget det vejer losses bilen, den hastighed, hvormed det brænder brændstof som affald udgange - forudsat at han hælder benzin ind i bilen ganske god kvalitet og giver omsorg for hende. Med andre ord, hvis forbruget er udført korrekt, resten kommer af sig selv.

Det samme princip gælder for vores krop - med den korrekte forbrug af resten sker af sig selv. Du er sandsynligvis tænker, "forklare mig, hvad jeg allerede ved - at jeg spiser for meget junkfood? "Måske ja, måske ikke.

Inden da, vi ikke er der endnu, men du kan besøge de forvirrende tanker om den ideelle vægt, eller den del af dit problem er manglen på motion, og jeg ønsker blot at afklare situationen. Også, bør du forstå effekten på din krop den forkerte fødeindtagelse.

Det ser ud som om du er klar til at gå i panik. Vent, er det fortsat kun at diskutere kvaliteten og mængden af ​​mad, du spiser. For eksempel er den ideelle vægt, som du stræber efter, regnede en anden, men hvem er bedre end dig til at vide, hvad slags mad du kan lide! Ja, det er fangsten, du tror. Nu vil vi forsøge at overbevise slide salatblade, drys med revne gulerødder og nødder - en gourmet drøm. Nej, jeg har ikke tænkt mig at prøve. Men du har helt ret.

Sandhedens øjeblik.

Nu bliver det klart, vil du opnå succes eller ej.

Og for denne meget - nej, er det afgørende at forstå betydningen af ​​mine ord: ". Det er nem måde at tabe sig" - enkel, let og sjovt "

Lad os gå tilbage til vores biler. Hvis du har en benzinmotor, bliver du til at fylde tanken dieselolie? Der ikke gøre selv en person, der ikke har den ringeste idé om, hvordan du betjener forbrændingsmotoren. Mange bilister uden den mindste forlegenhed anerkendt, at mekanikken i dem ubrugelige.

Men selv den mest uvidende af dem har grundlæggende viden og forestille sig, hvad der er inde i din bil. Blandt dine venner ingen forsøgte at fylde bilen med solsikkeolie eller melasse? Selvfølgelig ingen. Producentens anvisninger tydeligt fremgå, hvad du ønsker at glidecreme din motor, og oliepinden angiver, hvor meget af denne olie, du får brug for. Der er ingen interessekonflikt.

Hvis du fylder tanken med benzin af lav kvalitet, vil maskinen ikke fungere så effektivt. Denne mekanisme skaber en kompleks blanding af benzin damp og luft at få energien til at flytte. Producentens anvisninger angiver mærket på benzin, som du har brug for, og kun de fjols ville se bort fra disse instruktioner.

I årenes løb har Moder Natur og evolution skabt en bemærkelsesværdig varieret sæt levende væsener - fra amøbe til giraffer. Hvorfor har nogle dyr kost er så begrænset? Fordi millioner af år af livet på denne planet havde forskellige arter konkurrerer om føde. Nogle typer eller repræsentanter for andre arter bedre tilpasset til at sikre, at producere de bedste godbidder i tider med masser og de eneste overkommelige stykker - i magre tider, hvor mad er ikke nok.

Den lange halsen på en giraf, elefant trunk, oddere har svømmehud fødder - fysiske egenskaber, syntes at alle disse typer succesfulde i at finde føde. Kosten af ​​nogle dyr afviger begrænset. Koalaer lever næsten udelukkende på eucalyptus blade, en panda - bambusskud.

Sure, pandaer og koalaer har tilpasset sig denne streng diæt, fordi andre former for bambus og eukalyptus, som fødevarer ikke er tiltrukket. Nu begge former for fare udslettelse - deres sædvanlige habitat betingelser er hurtigt forsvinder.

Men den begrænsede kost ikke altid får den lige vej til at uddø. Termitter har eksisteret i millioner af år før mennesket, og vil leve for mange flere millioner af år, efter alle de mennesker dør - selvfølgelig, hvis vi ikke ødelægge hele planeten med termitter (eller ændrer ikke). Grundlaget for kost af termitter er træ.

Maloappetitnaya mad, kan man sige. For os - ja, men hvordan ville de termitter gnave træ, hvis de ikke kan lide det? Efter at have lært at fordøje træet, termitter selv har givet uudtømmelig og let tilgængelig kilde til fødevarer, som er usandsynligt, at holde sig til den skadelige praksis med at konvertere hele planeten i betonen junglen eller en ørken asfalt endda mennesker.

Ydre tegn på udviklingen af ​​forskellige arter er ikke bare mærkbar - de fanger øjet. Men benene og halsen af ​​en giraf, elefantens krop og stødtænder erhvervet moderne udseende ikke natten over. Forekom efterhånden disse ændringer, hundreder af tusinder af år. Sammen med eksterne og interne symptomer forekommer, er involveret i processen med udvikling, for eksempel, og fordøjelsesorganerne. Vi har en mave og køer - fire.

Som producent af maskiner giver præcise råd om brand på benzin og reservedele samt Moder Natur har givet hver skabning din kost. Har du hørt ordsproget "en mands kød er en anden mands gift"? Mere korrekt at sige "hvad der er nyttigt til ét sind til en anden sind er skadeligt."

Bilproducenten anbefaler brændstof egnet motor. I processen med udvikling er mulig, og vejen tilbage: fordøjelsessystem levende ting at tilpasse sig mad tilgængelighed. Faktisk, forskellen er mere spekulativ end reel. Skaberen af ​​den første benzin motoren ikke sat sig for at finde brændstof, efter at selve motoren har skabt, det tilpasser sig de eksisterende motorbrændstoffer. Og ligesom udviklingen i levende væsener, er produktionen af ​​motorer og brændstof væsentligt ændret siden opfindelsen af ​​den første af dem.

Derfor en vigtig konklusion: motorerne vil fortsætte med at forbedre. Uanset hvilken motor ingen stående nu i din bil, er det nødvendigt at sikre en streng overholdelse af brændstof og andre materialer. Det samme princip gælder for fordøjelsessystemet.

Sikker på, vil det tage et hundrede tusinde år, vil den menneskelige krop undergå forandringer. Men nu lever vi meget længere og bedre, hvis tage sig af din nuværende fordøjelsessystem, som har næsten ikke ændret sig siden da, som vores forfædre klatrede ned fra træerne.

Og en anden indbyrdes med den tidligere konklusion: Hvis du hælder diesel i tanken af ​​benzinmotoren, vil bilen ikke gå. Men vi kan roligt spise en række fødevarer. Faktisk er det muligt at sige, at mennesket kun er veldefinerede produkter? Men tænk over det, er ikke af samme grund du læser min bog?

Du behøver ikke spise disse fødevarer. Derfor er du er overvægtig, fedme og sløvhed.

Ja, vi overlevede, men kun fordi vores kroppe - er uendeligt komplekse mekanismer, signifikant bedre end den sofistikerede af maskiner. De er så perfekt, at selv ved indtagelse glasskår, eller en mønt, vil kroppen være i stand til at bringe det ud, men det betyder ikke, at mønterne bør indgå i den daglige kost.

Bare det er en af ​​de smukkeste funktioner i vores krop. Det kan behandle en vis mængde skadelige fødevarer uden nogen bivirkninger. Men er det af denne grund, at vende sin egen krop ind i en skraldespand?

Vilde dyr spiser kun naturlige produkter!