|
Rense kroppen af toksiner naturlægemidler
Hvor ofte nødt til at lytte til anbefalingerne "at rense kroppen af toksiner." Ja, i det menneskelige legeme kan akkumulere visse metaboliske giftige stoffer i forbindelse med overtrædelse af ekskretionsorganerne.
I sådanne tilfælde er det bedre at begynde at rense kroppen fra tarmskylning. Men før man går videre til rensning, er det ønskeligt at udføre uddannelse forud for udsendelsen, som opsummerer de organer udskillelse toksiner, uanset hvor de kan være "underlain".
Opgaven med rengøring procedurer - kun for at smide noget, der var akkumuleret i ekskretionsorganerne - primært gennem huden.
Til dette formål, er det bedst egnede termiske vand behandlinger.
Dehydreret lean og ældre er mere passende boblebad, fede - en tør sauna og alle stål - våd damp i 5-10 minutter.
Efter 3-5 sådanne procedurer kan fortsætte med at rense den kolon.
Den mest enkle, økonomisk overkommelig og effektiv måde at rense tyktarmen - lavementer. Men først er du nødt til at forsøge at genoprette mikrofloraen i tyktarmen og motilitet via føden.
Colon motilitet normaliseret ved at der i kost af et tilstrækkeligt antal fødevarer rige på kostfibre.
Disse omfatter frugt og grøntsager, fuldkorn. Denne fødevarer har også afførende virkning på grund af det faktum, at i tyktarmen skaber en større masse, der forbedrer tarmens motilitet.
Cellulose kraftigt adsorberer galde som irriterende effekt på væggene i tyktarmen, og dette stimulerer motilitet, hvilket også fremmer normal tarm. Fra frugt peristaltikken styrke figner, blommer, druer, tørrede frugter.
I tarmen, de svulme kraftigt, stigende i volumen og vægt.
En stærk afføringsmiddel action grøntsager har gulerødder, rødbeder og frisk salat.
I kål en masse fiber, er det meget nyttigt for forstoppelse. Men colitis det anbefales ikke, da det er rå fiber.
Ud over de ovennævnte "stærke" produkter til den normale funktion af tarmene og andre nyttige - vandmeloner, meloner, honning og enhver vegetabilsk olie, rugbrød.
|
