|
Britiske mener, at ventrikeltømning i normal, kan være tre gange om dagen til tre gange om ugen.
Indenlandske Proctology mener, at normen kan betragtes kun den daglige udrensning af tarmen; afvigelse fra denne regel - er forstoppelse.
Årsager til forstoppelse, og hvordan man kan slippe af forstoppelse
Ideelt set bør stolen være hver dag om morgenen en gang.
Hvad prædisponerer til forstoppelse?
Fraværet i kosten af frugt og grøntsager, især rå, rå fiber, som omfatter brown brød og korn fratager mennesker i det naturlige agens af tarmperistaltikken. Den kost af moderne menneske har for "bløde", fordøjelige ingredienser: hvidt brød, en simpel sukker, bouillon.
Animalske fedtstoffer og proteiner (kød, fisk, æg, smør) gør ikke kolon "arbejde", der forårsager intestinal atoni og forstoppelse.
Spise en række sandwich, sandwich, hamburgere, cheeseburgers, hotdogs, især i hast "på flugt", manglen på kosten supper - alle bidrager til forstoppelse.
Den flydende fødevarer bør ikke være mindre end 1, 5-2 liter om dagen (selvfølgelig, hvis der ikke er kontraindikationer i hjertet, nyrerne, blodtryk). I dagens Hollywood-film ses ofte som en superhelt, tygge en sandwich på farten, hvilket gør en masse sager: arbejder på en computer, kører en bil, travle business forhandlinger mv
Amerikanske ernæringseksperter er kommet til den konklusion, at denne mad fører til mange lidelser i mave-tarmkanalen. Spise bør være i en afslappet atmosfære, bør der være langsomt, omhyggeligt tygge mad i stedet for at synke den med stykker på farten.
Alle former for stress, kan usund livsstil forårsage sygdomme i tarmen. For eksempel vil nogle børn er genert til at bruge kollektive toiletter i skoler, lægge den "deal" for at vende hjem.
Sekretæren på kontoret eller en butik kasserer i en kontinuerlig strøm af besøgende tilbageholde begær på en stol indtil slutningen af arbejdet. Så aftager gradvist receptor følsomhed tyktarmen.
Manglende motion i moderne urbane menneske fører til en generel svækkelse af den fysiske tonen i kroppen, herunder tonen i tarmen.
Hvordan at slippe af forstoppelse?
Kendskab til disse grunde, kan vi få et personligt program for kamp. Tja, hvis det alligevel ikke virker?
I dette tilfælde, at tilladelig ty til afføringsmidler, der kan inddeles i tre grupper: Faktisk afføringsmidler, der forårsager grødet eller vandig afføring (narkotika rabarber, havtorn, senna) - midler til at forårsage kemisk irritation af tarmslimhinden og føre til dens øgede peristaltik.
Denne urte medicin
:
rabarber rod, havtorn bark, frugter zhostera, Senna blade, Sabur, Senado Glaxo, kafiol, ricinusolie, samt nogle syntetiske stoffer.
Alle af dem er "anspore" træg tarm, der gør systematisk, selvfølgelig, kan ikke medicin vil virke "som en pisk til at ride en hest", især hvis kosten er lav i fiber. Der kan være bivirkninger af sådanne lægemidler: tarm spasmer, kramper mavesmerter, falske begær på en stol.
Ricinusolie er meget god renser hele tarmen, så anvendes til at undersøge tarmen (rektoskopi, koloskopi, barium lavement), samt før operationen. Det kan imidlertid ikke anvendes til gravide kvinder, da det forårsager sammentrækning af musklerne i livmoderen og kan forårsage abort.
Pronosnye forårsager voldsomme peristaltikken og rigelige afføring (ricinusolie, saltholdige afføringsmidler) - ". Evakuering" stoffer, der forårsager en stigning i volumen og fortynding af afføring, som fører til deres hurtige
Action afføringsmidler for kronisk forstoppelse mere fysiologiske. Men med langvarig brug (måneder) fra fæces kan miste elektrolytter (salte af kalium, natrium, etc.), at ældre mennesker med hjertesvigt bliver et alvorligt problem. Derfor mere end tre måneders brug, disse præparater er uønsket.
Afførende og forårsage stolen tæt på det normale (flydende paraffin) - betyder at lette blødgøring afføring og lette deres avancement gennem tarmene. Denne flydende paraffin og mandelolie.
Introduktion til kost for en stor mængde af vegetabilsk olie (solsikke, majs, sojabønner, oliven, etc.) er også meget nyttig til bekæmpelse af forstoppelse.
Medmindre
forstoppelse opstod efter operationen, anbefales det mineralolie. Det er helt absorberet i tarmene og taget inde, "transit" passerer gennem mave-tarmkanalen, "smøring" afføringen og hele tarmen indefra.
Men denne klassificering er temmelig forbehold, da styrken af afførende afhænger naturligvis af dosis.
Når 2-3 dage ingen stol, og kost og afføringsmidler ikke hjælper, kan du sætte en udrensning lavement. I Cal ikke såret tarmslimhinden i vandet, hvilket er et lavement, er det nødvendigt at tilføje 2-3 spsk vegetabilsk olie.
Vand til lavementer ikke nødvendigvis at blive kogt, kan det være almindeligt postevand. Dets temperatur skal være rum eller 20-36 grader Celsius. Mængden af lavement på 0, 5 til 1 liter.
|