Sundhed - det er en varig værdi, du indse, når du taber ...

My Friend! Du behøver ikke sochtesh mig usømmelig? Jeg håber, du forstår mig korrekt: Jeg ønsker at komme væk fra de altopslugende standardbetingelser! Jeg tillader mig at sige, at du ville være interesseret. Jeg er langt fra udøvelse af herlighed, ophøjelse af alt sickens mig: fordi hver enkelt af os - er unikt og værdifuldt, og jeg - det samme som du - mand!

Jeg er langt fra at være i stand til at påtvinge dine tanker, huske de kloge siger Jerome K. Jerome i bogen "Som vi skrev romanen": ". Hvad en mand tænker - virkelig tror - er der, og vokser i stilhed"

Jeg tager ansvar for det at opfylde den vigtigste befaling lægen - "Gør ingen skade!" Desuden, håber at kunne hjælpe dig med at forstå selv i dagens verden og etablere sig, vel vidende mig - mig selv, finde sig selv og at være og til at blive, og at indse! Og kun i denne, min egeninteresse.

Giv mig din hånd, ven! Jeg ønsker at føle tillid til din side at samtykke arbejde, tillid forstå de love eksistens.

Forklaring til læseren

Sundhed - det er en varig værdi, du indse, når du taber ...

Måske dette forklarer kompleksiteten i at danne et rimeligt forhold af mennesket til sig selv: så længe en person er sundt, er det næsten ikke behøver viden om dig selv, fordi alle hans ambitioner er relateret til arbejde, familie, sommerhus, bil, tøj osv, og når syg - den tid er allerede savnet, understreger opmærksomhed på sin egen person forværrer sygdommen.

Ikke mere mystisk og mere attraktivt at undersøge problemet end problemet med at overleve i den moderne verden. Jeg oplevede på første hånd, at du kan styre sundheden.

I 14 år, jeg undersøger problemet med manden på grundlag af fortolkning af litterære kilder, og ved at undersøge de grundlæggende principper for sin egen filosofi om sundhed under sessioner med grupper af kvinder i forskellige aldre.

Derfor, i bogen, sammen med analyse af eksisterende sundheds- og traditionelle tilgange til menneskets sundhed ved officiel medicin, sætter den oprindelige sundhed filosofi, der gør det muligt at være sund i det virkelige liv.

Filosofien om sundhed er baseret på dannelsen og udviklingen af ​​et sundt sind, med undtagelse af grundlæggende menneskelige laster - frygt, dovenskab, misundelse og andre.

Jeg vil gerne hjælpe læseren til at danne en passende opfattelse af sig selv og omverdenen, at udvikle indre harmoni og skønhed, uden hvilken det er umuligt at sundhed i mange år.

Book forud epigraph: "Lad mine ord som korn spire i dit hjerte ..." og tænkt det som en bog med meditation, indre monolog af forfatteren-reader. Hvert ord af forfatteren - det er dit ord læser.

Bogen kan være en klog assistent for alle lejligheder, fordi det sigter mod at fortsætte gennemførelsen af ​​sit rige og unikke indre potentiale, hans "jeg" gennem kendskabet til "I".

Opkald bogen "Philosophy of Health ..." Jeg ved ikke til formål at undervise nogle en anden teori, systemet, og kun ønskede at understrege, at filosofien nødvendigvis til stede i menneskets liv, bevidst at observere og vide sig selv og verden på hvert øjeblik.

Bliv en helt sund person - er det muligt?

Forfatter til bogen, sammen med læseren på udkig efter et svar på dette vanskelige spørgsmål.

Denne bog hjælper læseren til at se verden gennem hans unikke "I" at mestre de kræfter, der styrer sundhed, at opnå harmoni med sig selv og kosmos. Det kan være nyttigt for alle, der ønsker at være sund og klar til at arbejde utrætteligt for at forstå visdommen i livet.

Shalygina GI

Lad mine ord som korn,

I dit hjerte vokser ...

I STEDET FOR INDLEDNING: MY COMPUTER PORTRÆT

Hej læsere! Det rørte man ser på den første linje i den nye bog. Jeg forudser din reaktion:

"Nå, det er næste opus sundhed, alternative anbefalinger om sundhed ... Åh, og træt af de samme forskere ... hver rådgivning, og ikke øger sundheden ..."

Må ikke haste til dom. Prøv at stille og omhyggeligt læse foreslå du bog. Og så dommeren ...

Men der er, for sikker, og en læser, der udbryder: "Åh, jeg spekulerer på, hvor lovende titel Home, har tips for hver dag, eller selv for livet Endelig kan jeg blive raske Lad os se, hvad slags råd giver forfatteren! ... "

Må ikke travlt, læser! Vær opmærksom på dig selv, læse en bog fra ende til anden, lytte til dig selv ved at læse ord for ord, bladre gennem side efter side, du går dybere ind i dig selv og lære at være dig selv.

Tro mig, det er så enkelt og - så hårdt! Lad os prøve sammen at løse denne modsigelse.

Læser! My Friend! Til dig, at jeg banke dig sende dine tanker med et oprigtigt ønske om at hjælpe styrke dine styrker.

Lad os mødes, fordi tillid - dette er den første betingelse for vores gensidige forståelse: Du skal vide, hvilken slags person (endnu højere grad - en kvinde!) Turde se sig omkring for at hjælpe dig?

Jeg tilbyder dig min computer portræt, den resulterende test 16-faktorielt spørgeskema Kettela. Estimering af min personlighed computer målsætning. Du forstår, at bilen - lidenskabsløs og princippet om "ligesom - ikke lide" det afviser. Computeren sagde:

"Contact, omgængelig, hurtigt lærer nye koncepter. Følelsesmæssigt stabil, selvsikker, har en konstant interesse og hengivenhed, ikke skjule fra dem selv deres egne mangler, er ikke forstyrret på grund af bagateller, føler godt justeres. Når beskæftiger sig med mennesker, der er begået til ledelse .

Seriøst, nøjagtige, obligatorisk, i god tro, han har en følelse af pligt. Venlig, elsker at være på sindet hviler frit. Den har en rig fantasi, evne til medfølelse, empati og forståelse for andre.

Tillidsfuld, godmodig, fri for misundelse, let at komme sammen med mennesker.

Det har for udviklingen af ​​kreative fantasi. Energisk, aktiv, selvstændig, og hun beslutter hun optræder. Tilstrækkeligt organiseret, næsten altid kontrollere deres følelser og adfærd.

Internt formildes, tilfredse med deres situation. Tilstrækkelig opfattelse af sig selv. "

Og hvad så? Vi antager første møde fandt sted? Så gå videre!

Filosofien bag sundhedsundervisning

Hele filosofien bag sundhedsundervisningen bør bygges, så bedst at udvikle kapaciteten af ​​den enkelte til at gøre sig selv og verden omkring dem, og generelt, livet.

Vanskeligheden ved at mestre hemmelighederne bag hans helbred og kan forklares ved relativitet al sandhed.

Her er et levende eksempel, præsentere to gensidigt Rådets brug kogt vand.

Så Roerich i en del af "Agni Yoga" - "Fællesskabet", overbeviser læseren om skadeligheden af ​​koldt kogt vand, "Folk ... er ikke klar som forbrugt vand, selv vant til at blive behandlet farvande.

For escort folk kommer til at bruge kogt vand, glemmer, at nogle vandlevende organismer lever i kogt vand ikke kan. Sandt nok, mange mikrober dræbes ved kogning, men når den afkøles, nemlig vand på flaske har det største antal af døde partikler af atmosfæren.

Hvis du ønsker at reducere hjernens modtagelighed, drikke stå længe koldt kogt vand, det fortæller kroppen træg mustiness. Lær at bruge kogt vand kun friske, meget varmt. "

Men Alexander Deryabin, har udviklet et system af en sund livsstil, som er baseret på idéen om den velkendte biokemiker VV Karavaeva, tog en anden synsvinkel, at det modsatte af ovenstående, at give rådgivning drikke koldt kogt vand (se. Opskrift saltet kål, som Brine anvendes til fremstilling af koldt kogt vand) [28, s.65].

I betragtning af at "flaskevand forlænger livet" (på p.320 er dette ordsprog), argumenterer han på denne måde: ". Japanske forskere har foreslået en måde at forhindre dannelsen af ​​kræftfremkaldende stoffer i postevand Det konstateredes, at chlorerede vand dannes trichlormethan kræftfremkaldende og andre giftige stoffer "[28, p.320].

Hvordan vil læseren dømme dig? Hvem der har ret? Hvor er sandheden? At drikke eller ikke at drikke koldt kogt vand? .. Jeg tror, ​​du selv vil vælge svaret afhængigt af niveauet af deres viden, erfaring, vaner, frygt (eller mangel på samme) forhåbninger.

Men uanset hvordan du kan foretrække for os selv, vil dens kriterium korrekthed kun dit velbefindende (som er afhængig af mange, mange andre vigtige faktorer, ikke kun om kvaliteten af ​​vand).

Sumeesh formfaktorer denne harmoni af dit helbred, så med tiden otkorrektiruesh svar på spørgsmålet: "At drikke eller ikke at drikke koldt kogt vand" Din bevidsthed i sig selv vil fortælle dig det eneste rigtige svar - din beslutning.

Men for at dette skal du starte overvejer relativitet al sandhed, at lære at høre og forstå sig selv i forhold til verden, naturen og kosmos.

Sådan at lære dette - vil du finde i denne bog. Og her, lad, læser, endnu en gang henvende sig til visdom Hessen, til hans geniale roman "The Glass Bead Game" for at hjælpe dig med at fokusere på dig selv, så, perelistnuv den sidste side er læst nu bog, du hilste " Jeg ved, hvordan at komme til ham! "

Masters Games Joseph Knecht, læring i skolen Valdtsel, født Artisan, The Glass Bead spil, i desperation, kastede Mesteren: »Åh, hvis det var muligt at få viden .. Hvis der var nogen undervisning, noget, som du kan tro på! . Overalt modsiger den anden passerer den anden, er der ingen sikkerhed nogen steder.

Alt kan fortolkes enten måde ... Er der sandhed? Virkelig er der ingen reel, håndhæves doktrin? "Føreren sagde:" Sandheden er! Men "doktrin", som du ønsker, absolut, perfekt og den eneste giveren af ​​visdom - der er ikke sådan doktrin.

Ja, og du er nødt til ikke stræbe efter at nogen perfekt doktrin, og til at forbedre sig selv. Guddommelighed i dig, ikke i begreber og bøger. Sandheden lever, er det ikke undervist. "

Den samme ide udtrykkes Mirra Richard modtog navnet "Mother" af Sri Aurobindo Ghose * indregnet i hende legemliggørelsen af ​​det guddommelige Moder: "Alle bærer en sandhed, med denne Sandhed han skulle forene sig med denne sandhed han skal leve ...

. "Med andre ord," ... alle bør finde deres egen sandhed og ikke sandheden om naboen "Dette er en opgave for de mål: at se en guddom -" for at se stjernerne - de antænde en "find min sandhed og leve det!

Lad os prøve, kære læser, ser de praktiske måder at løse det. For at gøre dette, skal du ikke lade hende ud af min hånd: Jeg inviterer dig til stien!

* Sri Aurobindo Ghosh - Enestående indiske Tænker, grundlægger af integral yoga