|
 Hvordan at slippe af med en hovedpine
Enkle midler til at slippe af med en hovedpine uden piller. "God hoved gør ondt! "- Så siger ordsproget. Men hvem mindst én gang i sit liv, hun var ikke syg? Eventuelt at hver gang ty til smertestillende medicin. Slip af med hovedpine simple værktøjer til at hjælpe.
Det forårsager hovedpine varieret og til tider vanskelige at identificere dem. Derfor er midler fra hovedpine hver person og hver enkelt situation vælges individuelt.
Simple retsmidler mod hovedpine
Koldt vand.
Det er nødvendigt at befugte hovedet med koldt vand, i sjældne tilfælde, hjælper varmt vand. Den ønskede temperatur af vandet vil hurtigt afgøre sig gældende, når en hovedpine lettes af vand. Typisk hovedpinen forsvinder efter 1 - 3 behandlinger.
Cool forbinding på hendes pande.
Hvis du ikke kan væde hovedet med vand, lad os sige, du er på arbejde, sættetid kluden i køligt vand og anvende på panden. Relieffet mærkes med det samme.
Vietnamesisk balsam stjerne.
Alt du skal gøre er at sprede balsam stjerne whisky på grundlag af naturlige æteriske olier. For at slippe af med den hovedpine er nok 1 gange. Gentag om nødvendigt.
Citronsaft eller eddike.
Tør panden og templer med citronsaft eller eddike. Meget god hjælp.
Koldt rent vand.
Det bedste middel, selv de mest alvorlige hovedpine - koldt rent vand. Traditionelle healere anbefaler at drikke hver time 1 kop koldt vand og derefter gå i omkring tre minutter.
Massage, der ikke vil svigte.
Slip af med hovedpinen er meget enkel: gøre massage i 5-10 minutter. blidt, uden tryk, gnide broen i hans næse. Denne massage er især hjælper med at lindre hovedpine forårsaget af overanstrengelse.
Tag et brusebad!
På tidspunktet for migræneanfald kan tage en kontrast brusebad, ændre vand til at afkøle til at opvarme hver 20-30 sekunder ti gange.
Ikke dårligt også gøre udrensning. Med hyppig hovedpine anbefalede udrensning lavement morgen og aften. Især for de mennesker, der lider af forstoppelse eller har hæmorider. Hvis du ikke passer lavementer, uanset årsagen, skal du bruge vores tips uden tarm udrensning lavement.
Varmere pande.
Når en hovedpine hjælper en varmedunk på panden. Reducere varigheden af et angreb hjælper ofte til frisk luft (selvom nogle i skoven hoved gør ondt endnu mere).
Du kan drikke varm te eller koldt vand, men kaffe skal være forsigtig, kan det lindre smerter eller forværres din smerte, afhængigt af årsagen.
Gem citronskal.
Vi er nødt til at tage en frisk citronskal 2 cm i diameter (i dette tilfælde jeg altid ligge i køleskabet et par citroner), rense den på indersiden af de hvide fibre og påføres ethvert tempel våde side. Efter nogen tid, under citron skorpe vises rødme, ledsaget af kløe og brændende. Men hovedpinen hurtigt passerer!
Amber helbredelse.
Det bør bæres uden at fjerne gevindet på halsen af den gule rav. Snart vil smerten blive mindre, og derefter ophøre med at genere dig på alle. Kontrolleret, virker!
Universal kanel.
Kanel - en helt unik krydderi. Ud over at bruge det til madlavning, er en universel medicin. For eksempel er det gør det ganske hurtigt slippe af hovedpine, hvis 1 time. L. kanel pulver til at gøre et glas varmt vand, henstår i en halv time, til at søde og tage en time til 2 slurke. Du kan også infusion af kanel gøre en komprimere på whisky.
Tag kål ...
Når en hovedpine hjælper kålblade, der er knyttet til templerne, bagsiden af hovedet, panden for ca. en halv time, en time.
;
Du må ikke tænde for tv, radio og båndoptager - Sid i stilhed, i et mørklagt rum.
Med hyppig hovedpine anbefales ikke at opholde sig i solen med hovedet afdækket og drikke alkoholholdige drikkevarer.
Af den måde, stoffet under et angreb mindre effektiv, er det bedre at tage et anfald af hovedpine, når du føler, at hovedet ville ondt.
Hvis du ofte lider af hovedpine anbefalede eksamen!
|
