Lang levetid. Levealderen. Leveren. 1

 Billede

På alle tidspunkter på jorden mennesker ville leve godt og længe .   Når heldig, endelig får så længe, ​​det er, lang levetid, og levetid, livet bliver interessant mene. Skønhed er væk, tage sygdommen, syn, hørelse, hjerneaktivitet begynder at nærme sig nul.

Og folk er langsomt begyndt at forstå livet i denne alder, smidt ned i afløbet.

Venner, bekendte, pårørende begynder langsomt at vende sig bort. Dette hus har brug for gamle, kedelige og unødvendige skrammel.

Hvad skal der gøres for at de ældre ikke falder i denne fælde. Og se godt ud og munter. Ganske enkelt, skal du hovedet til at tænke på forhånd om deres helbred, med unge, og kan være lidt senere.

Og derefter navnet på den overlevende vil bringe dig udbytte i senere år. Men til at tænke, og tænke, du har brug hurtigt. Tiden ikke sove. Og hvert minut af at arbejde både for og imod os. At leve længe og godt, levetid, levetid - er ganske reel ...

Side er ikke kun oplysende, men også beregnet for borgerne, med henblik på fremtiden, selv om nogle mennesker har til at vågne lyst og interesse for et langt liv. Fremme af sund levetid er nu næsten ikke kan findes, en reklame og politik.

Måske en del af teksten nogen udsættes i det underbevidste. Og vokset op, og skrive i en levetid oplevelse, folk havde mulighed i fremtiden, og ønsket om en sund og aktiv alderdom. Og til folk, der voksede op i en alder af ikke lulle sig selv med unødvendige ord, som jeg er gammel, og mit liv er slut. Ja, hvis hjernen er fast, det var forbi.

Hvis du ikke gad om deres helbred i forvejen. Og hver dag er ikke forlovet, hvad der er nødvendigt for at forebygge sundhed. Men andre tværtimod, er livet i voksenalderen lige begyndt. Fordi folk dag for dag, skridt for skridt at gå, og som ikke kunne gå, han kravlede på levealderen. Og nu høster frugterne af præstation. Varighed og et langt kreativt liv, lang levetid. Det er alt.

Fangst, healing i mange år, har jeg oparbejdet nok noter og optegnelser inden for traditionel medicin. Nogle af dem er relateret til levetiden, og levetid. Den sidste del er stadig på jagt efter og udvikling.

Men de akkumulerede data, nok til professionelt ledsage kroppen i et behageligt miljø for ham så hundrede år før. En del af mit synspunkt, jeg i det følgende. En mere komplet system, tror jeg, vil beskrive meget senere. Mange ting er unikke og enestående i pressen, har jeg ikke mødt, men massen af ​​lignende opskrifter.

Og effektiviteten af ​​deres helt anderledes. Den forkortede version, jeg løb det for dig selv og en anden person. Effekten er vidunderligt. Formlen Opskriften er enkel og filosofisk, selv af tricky.

Livet er til at leve. Kort sagt - en sund krop, sundt sind, den cyklus af energi, bevægelse, energi psychotechnics.

Jeg vil stadig blive her tilføjes og korrekt vejrtrækning, få mennesker ved, hvordan at trække vejret korrekt. Vores liv - er en dyrebar gave. Hvem har brug for at styre fornuftigt. Og det må være at leve for ikke at være uhyggeligt smertefuldt at huske om planløst spildtid. Da vi passerer det. De, der kan lide det en privat sag.

Men der er øjeblikke i livet, der ikke afhænger ikke os. En del af vores liv, mister vi vores drøm. Det er omkring 20 år - 30. Hvis vi tager minimum og maksimum. Men den største årsag - ældes, og som en konsekvens, færdiggørelse af den menneskelige livscyklus. Vi generelt ikke kan kontrolleres. Men her, med den rette tilgang kan markant forlænge levetiden af ​​mennesket.

Folk lever forskellige tidspunkter. Hvem lidt, og som holder ud indtil fremskreden alder. Og disse love, i min erfaring, kan spores i mange slægter. Ser man gennem de mange fotos på internettet, kommer ofte på tværs af stat ledere af forskellige rækker, deres familier og for miljøet.

Jeg var mest overrasket over deres skammelige holdning til deres helbred og levetid. Jeg har ikke diagnostisk udstyr, snarere se på billederne. Det er ikke overraskende, at storkapitalen ikke lever længe. Med enorme økonomiske muligheder.

Ser man på foto efter død af befolkningen i disse samfund, du begynder at forstå, at en tredjedel af deres liv, folk smider i papirkurven. Ifølge hans personlige vilje, eller analfabetisme i denne sag, ved jeg ikke. Faktisk skæbnen har en sans for humor. Eller hoved har ikke klart noget vrøvl. Hvad kan vi sige om almindelige mennesker.

Hvad der skal ske, at finde den rette tilgang til denne delema. Til dette har vi brug for at vide og forstå, i hvert fald de grundlæggende love for fysiologi og liv eller den menneskelige krop. Og overholde disse love.

Eller for at tiltrække seriøse og din sundhed fagfolk i geriatri og gerontologi eksperter på ældning af organismen, under nogen omstændigheder, og især i folkemusik geriatri, hvor tilbagesøgning er sikkert og uden bivirkninger. Og holde dem som den dyreste smykker værd at værdsætte deres evne og talent.

Selv om en sådan, surfe på internettet lidt ligesom en kat griner. Alt håb og helbredelse er momentan. Glemmer, at vi er syge og ældes enten eksplicit eller implicit dagligt. Og langsomt, dag for dag for en lille dør. Globale og strategiske målsætninger på sundhedsområdet, få mennesker involveret, er det behandles som læger og healere.

Jeg har slægtninge med medicinske eksamensbeviser, som det sker noget alvorligt, se på mig. Jeg fortæller dem, du har din medicin og derned. Alt for morochlivo, dyre og tidskrævende effekter. Kvalitativ forbedring og levetiden af ​​programmet strækker sig over måneder og års arbejde på sig selv.

Selvom traditionel medicin snarere betyder at opnå lang levetid, få mennesker er opmærksomme på det.

Apoteker tættere og nemmere. I mange tilfælde en illusion af mere vedvarende sundhed. Værdi og oplevelse af folkemedicinen for mig er ubestrideligt, og hvis du stadig finde en god specialist på dette område, og til at gøre dem senest fyrre år, den aktive kreative levetid du har opgivet dit bedste.

Uden sindssyge og sammenløbet af barndommen ind i alderdommen, og gul ansigt og grimme smorchkoobraznogo venlig mand. Uanset om du har dårlige gener eller gode.

Hvorfor vi nu skal være særlig opmærksom på din sundhed og levetid, og bringe det i perfekt stand. På øget immunitet uden at forårsage autoimmune sygdomme, kroppen er simpelthen der spiser sig selv.

Fordi pasform gradvist i løbet af apokalypse. Et kig på de natur- og ekspertudtalelser. To og et halvt tusinde forskere udarbejdet en rapport om de globale katastrofale irreversible ændringer i miljø- og klima på Jorden. Og på de globale katastrofale konsekvenser af at vente på menneskeheden.

Selv hvis vi minutiøst vendte fra den teknologiske civilisation. Point of no return er allerede passeret. For ikke at nævne de mange skuffende prognoser verdensberømte clairvoyante har akkumuleret mere end fem hundrede år, ikke har tillid til, som ikke giver mening. Gennemgå relevante dokumenter på internettet, og du vil forstå.

Mange mennesker er stadig blinde for dette spørgsmål og ikke forstår de ting til at komme, og hvilke hårde tests, de vil falde i de kommende årtier. Og hvor den menneskelige sundhed og overlevelse vil være afgørende. Menneskelig sikkerhed, familie, vil nationalstater være vigtigst i første omgang.

Vi borgere i staten skal være forberedt på dette på forhånd. Jeg gør ikke ofte, men kommunikere med clairvoyante, og du begynder at forstå, at menneskeheden er mindre og mindre tid, og chancerne for sikker levende. Og at mange liv vil være på spil, er den skæbne, og optimismen er ikke så meget, at alt bare dannet, og vil passere af sig selv.

Levetid, levetiden af ​​gulvet i min udtalelse, sandsynligvis indgået i generne. Jeg kalder dem de gode og dårlige gener. Derfor god til den slags langlivet, ifølge forskellige forfædres linjer af far og mor.

Kan du leve med det dårlige gen i lang tid. Det er muligt, og det er nødvendigt, men det er nødvendigt at udøve alle midler og bestræbelser på at tilegne sig perfekt helbred. Og det er godt i livet for at arbejde på dig selv. Det vil sige, at skabe et ideelt miljø for levealderen.

For at tiltrække et maksimum af gode og intelligente fagfolk. Eller hvis der ikke er finansielle evne, til at uddanne os selv. Se, noget vil få.

Information, praktiske side

Lavrenko Vladimir Dmitrievich.

Holdbarhed-system "reserve - UDDANNELSE" 2

Indholdsfortegnelse
Holdbarhed-system "reserve - UDDANNELSE" 2
Side 2

 Billede

Holdbarhed-system "reserve - UDDANNELSE" 2

"Reserve-uddannelse", eller hvordan man overlever de første 100 år, opholder sig i god form. "

Valery Dorofeev

Træn dine RESERVER OG LIVE 200 år, selv

ELLER SOM LEVETID ... SPORTS
(artikel fra bladet "Sport for alle")

Øvelse 8 - "Den følelsesmæssige træning"


Et af symptomerne i psykiatri - ". Følelsesmæssig dumhed" Manden dermed kan alle forstå og logisk tænkning, men ophører med at opleve følelser, dvs. som det er forvandlet til en omvandrende computer og i det væsentlige ophører med at være menneske. Spar følelser i fuld - problemet med følelsesmæssig uddannelse.

Der er følelser som glæde, sorg, overraskelse, vrede, afsky, frygt, renter, entusiasme, foragt, skam, og en masse følelsesmæssige nuancer. Følelser vække film, musik, sang, teater, maleri, litteratur, sport, osv Visse følelser kan således sejre.

For eksempel, en god komedie - evnen til at have et godt grin, et melodrama - at græde, empati med de tegn, oplever frygt i en gyserfilm, etc. Forkert er dem, der arrogant refererer til de "sæbeoperaer" - nogen sådan. Rolle følelsesmæssig uddannelse er uvurderlig. Man behøver blot latter er noget værd!

Med hjælp fra den amerikanske forfatter Norman Cousins ​​sluppet af en alvorlig sygdom af rygsøjlen, ikke bukke under for narkotika. Hver dag han så meget sjovt komedie, og lo, så gradvis at sygdommen er aftaget.

I det 18. århundrede videnskabsmand skrev Sydenham: "Ankomsten af ​​klovn i byen betyder sundhed dens beboere i mere end ti læsset med narkotika muldyr". Der er positive følelser, der er en negativ, men de kan ikke opdeles i gode og dårlige - i den ene eller anden måde alle nødvendige.


Øvelse 9 - "psycho"


Skal være længe levet i vor ufuldkomne verden, kun kan opretholdes med en uddannet sind, eller en kraftig belastning på et tidspunkt kunne være til alvorlig skade sundheden. Vær forberedt på eventuelle chok at beherske en psychotraining hjælp.

En række forskellige metoder. Tal med en terapeut og vælge den mest hensigtsmæssige. Den klassiske metode - auditiv træning Schultz. Alene eller bedre med en erfaren instruktør, er det muligt at erhverve op til 2, 5 - 3 måneder.

Meget enkel og effektiv på samme tid en af ​​varianter af metoden Coué: på tidspunktet for at falde i søvn og vågne op på det tidspunkt mentalt gentage flere gange formlen for selvhypnose. Det bør være kortfattet og klar. For eksempel: "Jeg er ung og sund." Det er i disse øjeblikke magt auto-forslag er størst, og organismen villigt underkaster sig vores vilje.



Øvelse 10 - "Training tildeling system"


Kroppen er konstant formet og det falder uden det store antal stoffer, der kræver bortskaffelse og fjernelse. Systemet med neutralisation og isolation er tilstrækkeligt pålidelig.

Dens mekanisme udarbejdet af millioner af år, men er ikke designet til langvarig overbelastning, der opstår, såsom rygning, hyppig brug af alkohol eller underernæring. I dette tilfælde er systemet, begynder at svigte og kroppen langsomt bliver til en losseplads med alle de konsekvenser - metaboliske sygdomme, sygdomme, accelereret ældning.


Så under normale forhold, at systemet fungerer fejlfrit, men er enige om, at den efterladte skal træne alt, hvad der kan trænes. Problemet er, at de er involveret i tildelingen organer og at lever, nyre, mave-tarmkanalen, lunger, hud - for det meste ikke er underlagt vores egen. Kom til ved hjælp af en mangeårig, gennemprøvede allierede menneske - urter. Det hjælper også ordentlig kost og træning andre systemer.


N e h e n s. I leveren opstår neutralisering af giftige og fremmede stoffer og nogle af deres udskilles i galden. Kunstig styrkelse af udstrømning af galde stimulerer leveren. En kraftig choleretic handling har fastende - når du skifter til udledt fra galden som galdegang og galdeblære intern strøm. Choleretic handling har mere end 50 lægeurter.


C o h til u. Kunstig stigning i udstrømningen af ​​urin stimulerer nyrerne. Vanddrivende effekt har vandmeloner, agurker, druer, figner, radiser, persille, dild, solbær et al., Samt de lægeurter, der anvendes til at fremstille vanddrivende afgifter.


F f l y e en h n o - k og w e h n s t r a d et m En af dens funktioner -. Valg. En god afførende virkning har spindplanter. Spise en bred vifte af grøntsager og frugt - en garanti for god funktion af tarmene. Det fremmes og laksantia gebyrer urter.


En r e k og e. Ekskretionsorganerne funktion af lungerne er at fjerne carbondioxid, acetone, ethanol, etc., såvel som selvrensende i luftvejene mod støv. For at styrke uddannelsen midlertidigt kuldioxid emission tilladelse åndedrætsøvelser med hyperventilation, dvs. med stigende hyppighed og dybde af vejrtrækning.

Konsekvensen af ​​en sådan øvelse er to effekter: hypocapnia - reduceret kuldioxid-indholdet i blodet og hyperoxi - øget indhold af ilt i blod og væv. Hypocapnia stimulerer reparationsmekanismer niveauet af kuldioxid i blodet, hvilket igen er en konsekvens af øget metabolisme.

Således kortsigtet hypocapnia stimulerer stofskiftet. Hyperoxi stimulerer mekanismer for beskyttelse mod den toksiske effekt af ilt, det såkaldte antioxidant system. Øv dette system er yderst vigtig, fordi det forhindrer dannelsen af ​​kemisk aggressive frie radikaler.

Svagheden ved dette system fremskynder aldringsprocessen og føre til sygdomme som kræft, åreforkalkning, og andre Et eksempel på de respiratoriske øvelser med hyperventilation - øvelse yogier "Bhastrika", som betyder "bælge":. Lave 10 meget hurtige og stærke vejrtrækninger, så inhalerer og holde vejret i 10 sekunder. langsomt udånder.

Gentag flere gange om dagen. God uddannelse metode antioxidant-system - ilt trykkammer. For at fremskynde valget af fremmede partikler fra luftvejene hjælper gebyrer slimløsende urter.


For omkring et tog. Udskillelsesfunktion af huden udføres sved og talgkirtler. Svedkirtelcarcinom funktion svarende til funktionen af ​​nyrerne. Deres samlede mængde på 3-4 millioner, men normalt op til 50% er i den inaktive tilstand. Du kan opfordre dem til at udøve, varm (rum), diaphoretic urter.


Sweatshops og vanddrivende, er det vigtigt ikke at overdrive det. Den overdrevne tab af salte, hormoner, vitaminer og kvælstofforbindelser fyldt med stofskiftesygdomme.


Prev. - Næste. "





Яндекс.Метрика