Detox - udrensning af kroppen

 Detox - udrensning af kroppen

Vores krop er som et hjem, hvor vi bor, der har behov for pleje. Og ligesom du gør gøremål omkring huset, skal du rense kroppen.

Naturen har givet os selvrensende funktion, men ikke desto mindre kroppen har brug for hjælp udefra.

Dagens århundrede - et århundrede med miljøforurening, dårlig kvalitet med konserveringsmidler og gensplejsede stoffer. Det er svært at finde mad kvalitet, og at der kun er én fast - food.

Lidt tid før arbejde? Så tage sig af din kost om morgenen i forvejen, snarere end aflytte overcooked fedtet hamburger eller kartoffel nær cafeteriet.

Alt dette påvirker negativt den interne tilstand af din krop. Og alt det interne før eller senere påvirker udseendet.

Derfor tilbyder vi dig nogle tips om, hvordan man korrekt rense kroppen, hvordan man detox.

Maden detox. Dets vigtigste regel er, at du ikke kan spise på fast food restauranter og pizzeriaer. Vi spiser kun derhjemme.

Den person, der udfører detox menuer skal være kål, meget forskellige, alle kvaliteter.

Udover kål skal spise kartofler, kogt eller jakke. Men du bør ikke lade sig rive med, vil 1-2 kartofler om dagen være tilstrækkelig.

Derudover er du nødt til at spise æbler, boghvede, ris, havregryn, korn spirer, foruden gulerødder og rødbeder. Friske krydderurter også nødvendig.

Bør drikke frisk juice af citron, grapefrugt. Disse citrusfrugter kan spises på den sædvanlige måde. Men juice er nyttige i at de opfylder sult, fjerne giftstoffer, afgifte kroppen og fjerne sukker trang.

Spise bør være flere gange om dagen, ca. en gang hver tre timer. Dele skal være lille. En sådan indtagelse bidrager til fjernelse af galde fra kroppen.

Salt, sukker og krydderier bør reduceres til et minimum, og vand og andre væsker - drikke så meget som muligt.

Om aftenen, inden jeg går i seng er godt at drikke et glas kefir eller mælk. Holder sig til denne form for magt kan ikke vare længere end en uge, da ellers kroppen kan miste en masse nyttige funktioner.

Også, kan kroppen miste muskelmasse, og det kan påvirke skønhed.

Detox procedure kan være helt anderledes, og det er skønhed detox, der rense huden og næring. Hvis kombinere intern udrensning med udefra - effekten er virkelig spektakulært.

Detox - dette er ikke en diæt. Det er en livsstil og kost. For at holde sig til denne ordning, skal ændre sin holdning til mad og frem for alt, til sig selv.

Elsk dig selv og din krop, og så vil han svare dig sundhed, levetid og skønhed!

Relaterede artikler:

Detox - udrensning af kroppen

 Detox - udrensning af kroppen

Vores krop er som et hjem, hvor vi bor, der har behov for pleje. Og ligesom du gør gøremål omkring huset, skal du rense kroppen.

Naturen har givet os selvrensende funktion, men ikke desto mindre kroppen har brug for hjælp udefra.

Dagens århundrede - et århundrede med miljøforurening, dårlig kvalitet med konserveringsmidler og gensplejsede stoffer. Det er svært at finde mad kvalitet, og at der kun er én fast - food.

Lidt tid før arbejde? Så tage sig af din kost om morgenen i forvejen, snarere end aflytte overcooked fedtet hamburger eller kartoffel nær cafeteriet.

Alt dette påvirker negativt den interne tilstand af din krop. Og alt det interne før eller senere påvirker udseendet.

Derfor tilbyder vi dig nogle tips om, hvordan man korrekt rense kroppen, hvordan man detox.

Maden detox. Dets vigtigste regel er, at du ikke kan spise på fast food restauranter og pizzeriaer. Vi spiser kun derhjemme.

Den person, der udfører detox menuer skal være kål, meget forskellige, alle kvaliteter.

Udover kål skal spise kartofler, kogt eller jakke. Men du bør ikke lade sig rive med, vil 1-2 kartofler om dagen være tilstrækkelig.

Derudover er du nødt til at spise æbler, boghvede, ris, havregryn, korn spirer, foruden gulerødder og rødbeder. Friske krydderurter også nødvendig.

Bør drikke frisk juice af citron, grapefrugt. Disse citrusfrugter kan spises på den sædvanlige måde. Men juice er nyttige i at de opfylder sult, fjerne giftstoffer, afgifte kroppen og fjerne sukker trang.

Spise bør være flere gange om dagen, ca. en gang hver tre timer. Dele skal være lille. En sådan indtagelse bidrager til fjernelse af galde fra kroppen.

Salt, sukker og krydderier bør reduceres til et minimum, og vand og andre væsker - drikke så meget som muligt.

Om aftenen, inden jeg går i seng er godt at drikke et glas kefir eller mælk. Holder sig til denne form for magt kan ikke vare længere end en uge, da ellers kroppen kan miste en masse nyttige funktioner.

Også, kan kroppen miste muskelmasse, og det kan påvirke skønhed.

Detox procedure kan være helt anderledes, og det er skønhed detox, der rense huden og næring. Hvis kombinere intern udrensning med udefra - effekten er virkelig spektakulært.

Detox - dette er ikke en diæt. Det er en livsstil og kost. For at holde sig til denne ordning, skal ændre sin holdning til mad og frem for alt, til sig selv.

Elsk dig selv og din krop, og så vil han svare dig sundhed, levetid og skønhed!

Relaterede artikler:

Udrensning blodkarrene folkemusik retsmidler

 Billede

Oprensning af blodkarrene kan nydes når som helst, uanset årstiden og rensning af andre systemer og organer i folks midler. Blodkar begynder at alder tidligere end andre systemer. Og hektiske liv i en person, især fødevarer, jo hurtigere de bliver gamle, akkumulering lag på de indre vægge af den biologiske affald - slagger.

Berusede fartøjer forværres omsætning, og derfor levere alle væv og organsystemer af næringsstoffer, ilt. Bremser og fjernelse af metaboliske produkter fra vævene. Som et resultat af nedsat arbejdsevne enkelte organer og krop som en helhed.

Slagging skibe - er ikke noget, men som de bliver ældre. Og resultatet af processen - hjerte-kar-sygdomme, der giver en masse problemer for folk i alle aldre. Så tidligt som 30 år kan have skibe 70 år og i 70 år de samme fartøjer 30-årig mand.

Derfor er det meget vigtigt at beskytte fartøjer fra slaggen.

Det betyder, at du bør undgå fede kød, rig bouillon, ikke misbruger bagning, fløde, fedt creme fraiche, hytteost, ost, fortrinsret til vegetabilske fedtstoffer, undgå ildfaste fedtstoffer (lam, oksekød). Fortvivl ikke, hvis du har en åndenød, hurtig træthed, smerter i hjertet.

Alt er ikke tabt, du står op i systemet og vil nyde livet. Løbe væk dovenskab og tålmodighed. Glem ikke, at alt for meget tid du zashlakovyvali deres skibe. Nu det vil tage tid at forynge dem.

Kassér den gamle livsstil, og du føler, at du kom til den rette vej. Alderdom tilbagetog. Og over tid, på trods af deres imponerende alder, vil du have et godt helbred og en misundelsesværdig arbejdsevne. Og så er der ingen magt på jorden vil tage dig tilbage til den gamle måde at leve på.

Fremgangsmåder til oprensning af blodkarrene:

Et glimrende værktøj, rengøring (og dermed anti-aging) blodkar, er en blanding fremstillet ved den følgende opskrift:

Tag i de samme vægtforhold rosiner, tørrede abrikoser, honning, majs valnødder, citroner. Husk, at selv en lille ændring i denne tilstand vil dramatisk reducere effektiviteten af ​​blandingen. Når vægtforholdet er opfyldt, citroner skåret i flere stykker, bland det hele i en skål eller emalje gryde og 2-3 hakkekød.

Den opnåede hakket butik i en emalje gryde på et køligt sted. Tag en spiseskefuld 3 gange om dagen i 30 minutter før et måltid, sidste gang lige før sengetid.

For mennesker, hvis blod skibe er allerede beruset, men før sygdommen endnu ikke har nået tilfældet, den foreslåede blanding er meget nyttig.

Et effektivt middel til suspension af den aldrende fartøj er struktureret vand. Men husk, at, stå i 12 timer eller mere efter optøning, det mister sin aktivitet og dens virkninger på blodkarrene har ikke anderledes end hanen.

Græskar i nogen form hjælper med at rense blodkarrene . Brug græskar. Det er bedre frisk juice. Hvis dette ikke er muligt, så koge en parabol græskar.

En god effekt i suspension af slagging fartøjer giver forbruget af spirede frø af sojabønner.

For at styrke og rense blodkarrene, lavere blodtryk ved hypertension, aterosklerose og også for at undgå, at forsøge at behandles på denne måde.

Riv 0, 5 kg citroner, bland dem med 0, 5 kg honning og 20 bankede nucleoli abrikoskerneolie og tage 1 spsk blandingen i morgen og aften.

Du kan presse saften af ​​tre citroner, tilsættes 5 spsk frisk juice af gulerødder og peberrod, 2 kopper honning og bland godt. Tag 1 tsk 3 gange om dagen i en time før måltider til to måneder. Blandingen holdes på et mørkt sted i en tæt lukket beholder.

Rengør blodkar og lavere blodtryk for hypertension en blanding af de 2 citroner og 2 appelsiner.

Frugt skæres i stykker, fjern frø og hakkekød. Massen blandes med 2 spiseskefulde honning, sættetid en dag i en glasbeholder ved stuetemperatur og derefter i køleskab. Tag 2-3 tsk dagligt med te eller før måltider.

Der er andre måder at styrke blodkarrene.

For eksempel kan du hakke skræl af en citron, hæld 100 gram 96% alkohol og insistere 7 dage i et mørkt sted. Tag 1 spsk 3 gange om dagen før måltider. Den daglige dosis - 30-40, den

Og du kan blande i en glaskrukke frisk saft af to citroner, 0, 5 liter olivenolie, 0, 5 kg honning og tage 1 spsk en blanding af 3 gange om dagen i en halv time før måltider. Blandingen blev opbevaret i køleskab.

Styrke blodkar og kapillærer kan være, og med hjælp af denne alkohol tinktur.

Hak én stor citronskal, fyld den med 150 gram af 96% alkohol og lad det trække i 3 dage.

Tag 1 spiseskefuld, fortyndet til 0, 5 kopper optøet vand, 2-3 gange dagligt før måltider.

Forebyggelse af åreforkalkning, oprensning af blodkarrene og styrke kroppen.

Et glas rosiner og en kop valnøddekerner hæld et glas honning, tilsæt saften af ​​en citron og bland grundigt.

Tag 1 spsk 3 gange om dagen.

Rengøring af blodkar folkemusik retsmidler

Vi er nødt til at tage 2 spiseskefulde af baldrian rod, 1 kop knuste fennikelfrø og 2 kopper naturlig honning. Mix og placer blandingen i en stor termokande.

Hæld kogende vand til volumen udgjorde 2 liter. Insister 24 timer. Tag 1 spiseskefuld 30 minutter før måltider 3 gange om dagen indtil slutningen af ​​blandingen. Gentag en gang om året -1.

Udrensning blodkarrene og frigivelsen af ​​kroppen af ​​toksiner vil give dig et godt resultat, vil du føle en bølge af styrke, ønsket om at bo og arbejde.

Trinvis udrensning af kroppen over tid vil give dig mulighed for at glemme alt om sygdommen.





Яндекс.Метрика