|
Vores lever med sine galdegangene og galdeblære - en af de hårdeste og mest betydningsfulde systemer i kroppen, men som alt det, naturen har givet os unikke.
Et velfungerende leveren - i sidste ende er hele kroppen sundhed.
De to vigtigste funktioner i leveren - en blod rensning, vask hver eneste celle i vores krop, og deltage i fordøjelsen af mad, der giver den nødvendige energi for livet. Interessant udførelsen af disse to funktioner ikke samtidig, og distribueret af tidspunktet på dagen, så kroppen holdes den biologiske rytme, iboende natur.
Om natten, når vi sover, kroppen hviler og alle systemer arbejder med minimal energi belastning, lever, renser blodet, vælge fra hendes toksiner akkumuleret i løbet af dagen, og ophobes dem i nat galde.
Det er derfor, det er så vigtigt at have morgenmad før 7 am, fordi der er sådan en "flap", kaldet sphincter Oddi, som er klar til at åbne op og frigive giftige galde nat, selv om det kommer ind i fordøjelsessystemet af en lille mængde væske. Denne proces finder sted fra 5 til klokken 7 om morgenen.
Så den første morgenmad kan tjene alle nemme at tilberede, men det er bedre, hvis det vil være 1/2 - 2/3 kop bouillon hofter, eventuelle urter, du kan lide. Dette kan være en kop te, kaffe, og til sidst kun vand.
Glem ikke, at processen med morgen skrald galde er meget vigtigt, fordi der i dens fravær er den galde, der natten, absorberer toksiner, forbliver i os, og hele dagen forgifter kroppen.
Udvikle den vane at spise morgenmad for første gang inden syv om morgenen, vi beskytter leveren, og hele kroppen fra sygdomme som gastritis, cholangitis, biliær dyskinesi, cholelithiasis, urat diatese, forstoppelse, hæmorider.
Den anden vigtig forudsætning for normal funktion af leveren er en brøkdel (multiple) fødevarer.
Dette er igen på grund af den biologiske rytme i kroppen. Han skal hver 2 timer var garbage galde, der forekommer i fordøjelsesprocessen. Det er nok at spise et lille stykke brød eller et par plader gennemvædet tørrede æbler, rosiner, nødder.
Fremgangsmåden af en sådan fraktioneret ernæring hjælper kroppen fysiologisk og smertefrit "crush" stenene og fjerne sand fra galdesystemet i leveren.
7-8 måltider om dagen, som det kan synes mærkeligt, positiv effekt på normalisering af hormonelle system, fordi det enzym, der reagerer på fødeindtagelse i kroppen, startende fra spytkirtlerne i munden og slutter med den intestinale saft af små og store tarmene, er tæt Det er forbundet med arbejdet i de endokrine kirtler.
Lever - en slags spisekammer af næringsstoffer kroppen (især glykogen, som bruges af kroppen i tider med stress, "dækker" er de organer og systemer i den magtfulde adrenalin og noradrenalin). Lever - kemisk fabrik, "En indbygget" mellem de to systemer - fordøjelsessystemet og kredsløbet.
Ubalancen i den sag mekanisme af denne komplekse er årsag til mange sygdomme i mave-tarmkanalen, hjerte-kar-systemet, især hjertet. Der er en meget tæt sammenhæng af fordøjelsessystemet, lever og blodcirkulation.
Vi behøver ikke engang mistanke hvor vigtig korrekt funktion af leveren. Til støtte for dette kan resultere i følgende eksempel. Ofte årsag til hævelse i benene, ser vi på en krænkelse af det kardiovaskulære system, men i virkeligheden kan det medføre dårlig lymfe flow i leveren.
Det bidrager til akkumulering af gasser i tyktarmen, leveren, skubbe brystet og komprimere vena cava inferior, hvilket fører til alvorlig ødem. Og her er, hvor vi kan hjælpe fennikel, snarere end det presserende EKG. Efter alt, med luft i maven hos små børn, vi bare give dem dild vand. Så hvorfor skal vi glemme alt om det, når det kommer til os selv?
Hvis nogen olie til bring i kog, så vil det blive til gift. Så hvorfor er vi stadig i live? Ja, fordi der leveren. Hun er i stand til at beskæftige sig med alle de giftstoffer, der kommer ind i kroppen. Yogis kalder leveren "hårdtarbejdende", der ligesom arbejdshest trækker sin last til enden, indtil døden af den sidste celle.
Paul Bragg skrev: "i en gryde koger vores død." Overbelastning en kost lavt animalsk fedt under motion fører til det faktum, at blodet "prop" voks-lignende partikel kolesterol aflejres på væggene i arterierne. Bragg mente, at åreforkalkning kommer til os "ikke med alderen og med kosten."
Allerede inden overtrædelse af leveren vil gøre dig se en læge, kan du vælge at gennemgå arbejdet i leverceller som din stol. Efter alt, tilbage i de gamle dage, et land læge ikke tillade patienter at ødelægge indholdet af vasen aftenen før hans ankomst.
For konsistens, kan farve og fedtindhold af stolen blive bedømt på levercellerne i leveren, som indeholder milliarder. Hver af dem er anbragt på en sådan måde, at den ene del af det "omfatter" spild fra blodet, og den anden "gør" disse toksiner i galdegangene.
Fordøjelsesprocessen finder sted udledning af galde i duodenum, hvor galden er aktivt involveret i fordøjelse og afføring formation. Stolen skal være bløde, dannet og fed. Fraværet af en sådan foranstaltning, som indholdet af stolen fedt viser, at mængden af fedt indtages og er i stand til at blive genanvendt, der overstiger den tilladte grænse.
Det fedt, der forbliver uforarbejdede eller forsinket i blodet, der bidrager til dannelsen af åreforkalkning, forsnævring af lumen, eller akkumuleres i leveren af cellen, fratage den evnen til at arbejde.
Harbinger er en alvorlig leversygdom, såsom en funktionel lidelse dyskinesi galdegangene.
Dens symptomer er:
Tunghed i højre øvre kvadrant postprandial kvalme i mellem måltiderne, manglende interesse i livretter, bitterhed i munden, bøvsen, dårlig ånde i de sunde tænder, søvnforstyrrelser, hvilket indikerer fejl biorytme af leveren.
Alle disse symptomer er værre efter at have taget stegt, fedtet, dåse, røget mad. Hvis tiden ikke er opmærksom på dem, at disse processer kan vare i årevis, der bidrager til dannelsen af sand, sten, hvilket fører til inflammatoriske processer i leveren (hepatitis, cholangitis) og i sidste ende til skrumpelever.
Hvis du ikke bære stramme sko, og du har kornet under højre lillefinger, være opmærksom på din lever. Dette er normalt det første tegn på problemer i leveren. Han vises, før du føler dig hvilken side der er leveren.
|
